[Beauty Secret] โปรแกรมหน้าใสไร้สิวก่อนมีรอบเดือน

สาว ๆ คนไหนมักจะเป็นสิวก่อนมีรอบเดือน วันนี้นำโปรแกรมสลัดสิวดูแลผิวหน้ามาฝากค่ะ


คำถาม : ทำไมก่อนมีรอบเดือนต้องเป็นสิว?

คำตอบ : เพราะในช่วงสัปดาห์ที่ไข่ใกล้จะตกฮอร์โมนเพศหญิงที่ชื่อ "เอสโทรเจน" จะเพิ่มสูงขึ้น

เลยทำให้เป็นสิวได้ง่าย ยิ่งวันสุดท้ายก่อนรอบเดือนจะมาจะเป็นวันที่ผู้หญิงเราหน้ามันเยิ้มมากที่สุดและเป็นสิวมากที่สุดเลยล่ะค่ะ




โปรแกรมดูแลผิวสัปดาห์ที่ 1 : ช่วงที่กำลังมีรอบเดือน

ในระยะ 7 วันนี้คือ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะลดต่ำลงอย่างฉับพลัน แน่นอนว่าร่างกายเราจะปรับตัวรับไม่ทัน
จึงไม่ต้องแปลกใจเลยที่เวลามีประจำเดือน สาว ๆ จะมีอาการประหลาดแตกต่างกันไปตามแต่สไตล์ใคร เช่น
บางคนจะตัวบวม บางคนจะหน้าโทรม ผิวเหี่ยว ดูแก่ หมองลงยังไงพิกล





วิธีดูแล คือ ในระยะ 7 วันนี้คุณควรจะเบามือกับผิวให้มาก ๆ ค่ะ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ และอย่าถูผิวแรง แค่ถูด้วยปลาย ๆ นิ้วก็พอแล้ว
จากนั้นก็ลงมอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อบำรุง หรือถ้าใครมีเวลาจะมาร์กหน้าผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้ผิวฟื้นตัวและดูสดใสขึ้นก็ดี
ช่วงนี้ไม่ควรกดสิว ถ้ามีสิวให้ใช้ผลิตภัณฑ์แต้มสิวแต้มทิ้งไว้ก่อนนอนแทน ยาแต้มสิวพวกนี้จะมีสารที่ช่วยลดการอดตันของรูขุมขนและสารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ทาแล้วสิวจะแห้งไปเองโดยไม่ทิ้งรอยไว้ และเวลาแต่งหน้าก็ควรจะใช้คอนซีนเลอร์ชนิดที่ไม่มีน้ำมันจะดีที่สุด

TIP: ช่วงนี้ผิวตัวของเราจะบอบบางมากค่ะ จึงไม่เหมาะที่จะถอนขนเพราะจะเจ็บจนน้ำตานองเลยเชียว!




โปรแกรมดูแลผิวสัปดาห์ที่ 2 : ช่วงหลังจากหมดประจำเดือน

ในช่วงนี้ร่างกายเราจะรีบผลิตฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" (ฮอร์โมนเพศชาย) ขึ้นมาเพื่อให้ได้ระดับสมดุลกับระดับฮอร์โมนเอสโทรเจน
ส่วนระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนก็จะลดต่ำลงอย่างรุนแรง การที่ระดับฮอร์โมนผันผวนอย่างนี้จะทำให้ผิวมันเป็นต้นเหตุของสิว





วิธีดูแล คือ ในระยะนี้สภาพผิวจะดีขึ้นกว่าสัปดาห์ก่อน แม้ผิวจะมันขึ้นบ้างแต่ก็ยังไม่มากนัก และทำให้หน้าแห้งน้อยลง ความโทรม ความเหี่ยวก็จะลดลง
แต่ก็ไม่ควรชะล่าใจค่ะ ควรดูแลผิวให้สะอาดเข้าไว้ด้วยการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เคยใช้สัปดาห์ที่แล้ว
ช่วงนี้เป็นช่วงที่เซลล์เก่าจะหลุดออกเพื่อให้เซลล์ใหม่เกิดขึ้นมา ถ้าเป็นไปได้จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิก กรดแลคติก หรือ
กรดซาลิไลลิก เพราะสารเคมีพวกนี้จะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิว และถ้าสาวคนไหนมีสตางค์อยากจะเข้าร้านเสริมสวยนวดหน้าทำทรีตเมนท์ละก็
ช่วงนี้ถือว่าเป็นโอกาสทองเพราะระยะนี้ผิวจะแข็งแรงไม่ระคายเคืองง่าย จึงเหมาะที่จะบำรุงด้วยสารเคมีต่าง ๆ

TIP: ช่วงนี้ยังไม่ควรใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าเพราะจะทำให้ผิวแห้งเกินไป




โปรแกรมดูแลผิวสัปดาห์ที่ 3 : ระยะปลอดภัย

ในอาทิตย์นี้ผิวของเราจะกลับคืนสู่ระดับสุดยอดค่ะ เป็นช่วงที่ทุกอย่างสมดุล ฮอร์โมนเอสโทรเจนกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอยู่ในระดับคงที่
ร่างกายจึงสบายไม่มีการผันผวน หน้าตาผิวพรรณก็จะแจ่มใส แต่ขณะเดียวกันความมันของใบหน้าก็จะเริ่มเพิ่มขึ้นตั้งแต่ช่วงนี้ไป และจะไปมันมาก ๆ
เอาสัปดาห์สุดท้ายก่อนจะมีประจำเดือน





วิธีดูแล คือ ในระยะนี้ควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสิวได้แล้วเพื่อป้องกันไม่ให้สิวขึ้น นอกจากต้องทำความสะอาดวันละ 2 ครั้งเหมือนเดิมแล้ว
ถ้าผิวเริ่มมันมากก็ควรจะใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าคู่ไปด้วย แต่ต้องเลือกชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม เพื่อจะได้ทำความสะอาดได้หมดจดยิ่งขึ้น
จากนั้นก่อนนอนก็อาจจะลองใช้มาร์กพอกผิวที่ช่วยลดการเกิดสิวทาทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก เพื่อป้องกันไม่ให้สิวมาสะกิดหน้าใส ๆ ของเราได้ไง

TIP: ช่วงนี้ถึงเวลาที่ควรสละทุนทรัพย์ซื้อกระดาษซับมันมาตุนไว้ได้แล้ว เพราะหน้าของคุณกำลังจะเริ่มต้องการความช่วยเหลือแล้วล่ะ!




โปรแกรมดูแลผิวสัปดาห์ที่ 4 : ช่วงก่อนมีประจำเดือน

ในสัปดาห์นี้ระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนของเราจะตกลงอย่างฮวบฮาบเพราะเป็นระยะที่ไข่สุก ร่างกายจึงเตรียมขับมันออกมาเป็นเลือดประจำเดือน
ภายในระยะ 7 วันนี้ร่างกายจึงเกิดความเปลี่ยนแปลงขนานใหญ่ทำให้หน้ามันมาก และสิวทุกสกุลรุนชาติก็จะอพยพกันมาทำมาหากินอยู่บนใบหน้าของคุณ





วิธีดูแล คือ ในระยะนี้คุณต้องเอาใจใส่กับผิวมาก ๆ และจะต้องอ่อนโยนกับมันสุด ๆ ด้วย ไม่ควรจะทำอะไรที่ทำให้ผิวเกิดบาดแผล ไม่ว่าจะเป็นการโกน
การ wax ขน การทำเลเซอร์ การขัดผิว นวดตัว หรือทำทรีตเมนท์ใด ๆ ก็ตาม เพราะผิวจะระคายเคืองง่ายและจะเจ็บกว่าปกติ
ถ้าเกิดสิว ควรจะทาผลิตภัณฑ์แต้มสิวทั้งเช้าและเย็นเพื่อเร่งให้สิวยุบเร็วขึ้น และต้องล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง ก่อนล้างหน้าห้ามลืมเช็ดเครื่องสำอาง
ให้หมดทุกครั้งด้วยนะคะ สำหรับสัปดาห์นี้ควรใช้มาร์กพวกผิวสำหรับกำจัดสิวอย่างน้อย 2 ครั้ง อาจจะใช้วันเว้นวันก็ได้เพื่อช่วยให้สิวยุบเร็ว ๆ
ที่สำคัญคือ ควรเลือกมาร์กที่มีส่วนผสมของซัลเฟอร์ และกรดซาลิไซลิก แอซิดด้วย เพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตัน สิวจะได้ไม่กลับมาอีก

TIP: ช่วงนี้หน้าจะมัน แต่ก็ไม่ควรเลิกทามอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้า แต่ควรจะเลือกใช้แบบไม่มีน้ำมันผสมนะคะ





จากนี้ไปขอให้ผิวสวย หน้าใสกันทุกคนค่า ^^

Create Date : 25 สิงหาคม 2551		2 comments
Last Update : 25 สิงหาคม 2551 2:18:47 น.
Counter : 1163 Pageviews.
Share Tweet