ไข่เจียว ผักโขม ชีส มะเขือเทศomelet with spinach and tomato


 ชวนทำอาหารง่ายๆ ต้อนรับหน้าฝนคะ อยู่ดีๆก็อยากทานจานนี้เพราะ ได้ทานที่อเมริกาเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว และพึ่งค้นพบว่ามันเรียบง่าย และอร่อยมาก





ส่วนผสม ง่ายๆ เลย มี หัวหอม ชีส ผักโขมสด ไข่ไก่ และ มะเขือเทศราชินีคะ
อัตราส่วนของจานนี้เป็นไปตามชอบเลยคะ ไม่มีหลักเกณฑ์อะไร 




เตรียมทุกอย่างไว้คะ 



ใช้น้ำมันมะกอก เพียงเล็กน้อย ผัดหัวหอมกับผักโขมคะ ปรุงรส ด้วยเกลือพริกไทย เล็กน้อย
พอสุกแล้วเอาขึ้นคะ พักไว้ก่อน 


ตีไข่เหมือนไข่เจียวเลยคะ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย พอเริ่มสุกใส่ทุกอย่างลงไป ใส่มะเขือสดลงไปด้วยคะ แค่พออุ่นไม่จำเป็นต้องทำให้สุก ผิวหน้าควรจะยังเปียกอยู่นะคะ ไม่ควรแห้ง



ปิดไฟใส่จานเสริฟคะ มื้อนี้ทานได้ทุกมื้อ เพิ่มขนมปังลงไป ของยุมีใส่ผักโขมสดเพิ่ม กับมะเขือเทศเพิ่มด้วย เพราะอยากทานมะเขือเทศเยอะๆ

ขอให้ทานให้อร่อยนะคะ



Create Date : 21 พฤษภาคม 2560
Last Update : 19 กรกฎาคม 2560 14:20:23 น.
Counter : 683 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

BlogGang Popular Award#13



yu เองคะ
Location :
Brisbane  Australia

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กำลังค้นหาตัวเอง ว่าวันนึงอยากจะทำหรือเป็นอะไรในชีวิต
ชอบทำขนม ถ่ายรูป ท่องเที่ยว เป้นคนช่างคิดช่างฝันมากค่ะ
ยิืนดีที่ได้รู้จักทุกคนนะค่ะ
พฤษภาคม 2560

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31