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邊界對於健康的關係至關重要。邊界是您所擁有的信念，生活方式或信念。它涉及您的信念，價值觀和極限。對您生活中的其他人（尤其是牢固的人際關係）要清楚您的界限很重要。它有助於在關係中建立自尊和尊重。它基本上是在向他人展示您的立場以及您一生中將允許和不允許的事情。這裡有一些簡短的上下文示例可能會有所幫助：
在婚姻中，配偶向其伴侶清楚地表明，財務責任對他們非常重要。也許他們必須從小就開始工作，並且在18歲以後就必須承擔所有的自負費用。無論是什麼原因，這都不重要。重要的是，他們向合作夥伴表明對他們很重要。另一個夥伴賭博，賭博太多，導致財務上的不負責任。在某個時候，關於婚姻的方向將進行激烈的討論。
在一個工作組中，一位成員明確表示，在周三6點觀看兒子的足球比賽非常重要。他願意在星期三（星期三除外）的其他任何一天下班。他建立了邊界。他的團隊成員和經理會聽到他的聲音並理解他，並要求他不時呆在酒店，但周三不晚。有一個健康，完善的界限。
| Create Date : 25 มกราคม 2564 |
| Last Update : 25 มกราคม 2564 10:26:04 น. |
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