Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
15 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
บันทึกความงาม 1

สวัสดีค่ะ กลับมาปัดฝุ่นบล๊อกอีกครั้ง วันนี้ มาบอกต่อการดูแลร่างกาย ความงามตามแบบฉบับ คนรักสุขภาพนะคะ หวังว่าคงมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ ช่วงนี้กิ๊ฟ อินกับการดื่มน้ำผีกผลไม้มากๆ มีประโยชน์ ต่อร่างกาย ระบบขับถ่าย ผิวพรรณ อย่างเห็นได้ชัด


หนังสือเล่นนี้ รวบรวมการทำน้ำผัก ผลไม้ สมูทที้ต่างๆ เยอะแยะมากมาย ทำดื่มได้ไม่เบื่อ



นี่คือ แต่วันที่กิ๊ฟชอบทำดื่ม





ออกกำลังกายควบคู่กันไป อันนี้ขาดไม่ได้สำหรับการที่เราจะมีหุ่นที่ดี มาพร้อมกับร่างกายแข็งแรง


ละเว้นจากความเครียดทั้งหลาย หาเวลาส่วนตัว ฟังเพลงเบาๆ แช่น้ำ สมุนไพร ผ่อนคลายอารมณืกันไป



เจ้าสิ้งนี้คือลูกกลิ้ง ใช้กลิ้งไขมันส่วนเกิน และ กลิ้งตามใบหน้าช่วยยกกระชับ ให้ หน้าเราได้รูป ร่างกายก็ ปราศจาก เซลลูไลท์ เวลาเรากลิ้ง มันจะ เหมือน ดูดๆ อ่ะค่ะ มันออกแบบมาให้เหมือนนิ้วมือ ที่รูด เวลาเราไปนวดรีดไขมัน แต่ไม่เจ็บนะ สบายดี



ทำได้อย่างสมำ่เสมอ รูปร่างที่ดี สุขถาพที่ดี ก็ จะอยู่คู่เรา มีความสุข ทำจิตใจให้เบิกบาน หากเจอกับความเครียด กิ๊ฟก็จะหาเวลา ทำให้ตัวเองผ่อนคลาย เพราะไม่มีใครอยากจมอยู่กับความเครียดจริงไหมคะ


ทิ้งท้ายบล๊อกวันนี้ด้วย เจ้าหนุ่มตัวแสบที่ทำให้เรา สุขใจ ได้ทุกวันที่อยู่กับเค้า เพื่อนๆ ล่ะ เริ่มต้นที่จะดูแลตัวเองกันหรือยัง ผู้หยิงอย่าหยุดสวยค่ะ




Create Date : 15 กรกฎาคม 2555
Last Update : 15 กรกฎาคม 2555 7:37:20 น. 5 comments
Counter : 2057 Pageviews.

 
น้องกิ๊ฟหุ่นดีแล้วจ๊ะ

น้ำผักผลไม้คั้นเองเนี่ยประโยชน์เยอะมากกก แ่ต่พี่ไม่เคยทำเลย ขี้เกียจม๊ากค่ะ

น้องยูอะน่ารักจัง โตขึ้นเยอะเลยนะเนี่ย


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 15 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:33:43 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำ...สวัสดีครับ


โดย: **mp5** วันที่: 15 กรกฎาคม 2555 เวลา:19:16:19 น.  

 
เครื่องมือออกกำลังเยอะจังเลยค่ะ เห็นฮูล่าฮูปด้วย หุ่นเป๊ะมากๆสวยมากๆด้วยค่ะ


โดย: araya.m วันที่: 15 กรกฎาคม 2555 เวลา:23:13:52 น.  

 
ว๊าวววว...


โดย: น้ำหอม http://www.mizzperfume.com/ (MizzPerfume ) วันที่: 16 กรกฎาคม 2555 เวลา:1:09:54 น.  

 
แวะมาทักทาย ด้วยนะจ้าาาาา อิอิ rassapoom rassapoom clinic รัสมิ์ภูมิ รัสมิ์ภูมิ คลินิก ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ Ultraformer ยกกระชับ ลดริ้วรอย สลายไขมันใต้ชั้นผิว ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม Drakarian สลายไขมันใต้ผิว ฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ปาก เลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์ขน กำจัดขน Hair Removal ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์น้องสาว ดูดไขมันเหนียง คางสองชั้น FaceTite AccuTite Hifu Super Hifu มาส์กหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น ศัลยกรรมตาสองชั้น ฟิลเลอร์สะโพก ฟิลเลอร์เสริมสะโพก ฉีดฟิลเลอร์สะโพก ฉีดฟิลเลอร์เสริมสะโพก Morpheus Morpheus Pro ยกกระชับผิว ฟิลเลอร์คาง โปรแกรมฟิลเลอร์คาง Exosome Exosome Plus Exosome Plus+ กระชับช่องคลอด ช่องคลอด Vaginal Vaginal Reju Skin Quality ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ใต้ตา Ultracol ไหมน้ำ Allergan โบ Allergan ฉีดโบ Allergan Super Skin Laser ฝ้า กระ ฝ้า กระ จุดด่างดำ Picocare 450 Laser ร้อยไหม ร้อยไหมคืออะไร Lenisna JUVELOOK สารเติมเต็ม REVIVE BELOTERO REVIVE Rejuran Gouri คอลลาเจน กระตุ้นคอลลาเจน Juvederm Juvederm Volite New Juvederm Volite Radiesse Radiesse Filler Sculptra คอลลาเจน เสริมจมูก ศัลยกรรมเสริมจมูก ปลูกผม FUE ฟิลเลอร์ Filler ฉีดฟิลเลอร์ Thermage Thermage FLX ยกกระชับ ยกกระชับผิว Ulthera New Ulthera SPT Ulthera SPT EMFACE ยกกระชับ ยกกระชับกล้ามเนื้อ ฉีดแฟต สลายไขมัน ฉีดแฟตสลายไขมัน CoolSculpting Elite CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น สลายไขมัน BodyTite ดูดไขมัน Emsculpt สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สอนฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ สอนฉีดฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ให้ใจ สุขภาพ


โดย: teawpretty วันที่: 13 มีนาคม 2567 เวลา:16:15:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

All_of_me_v
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แต่ละวันหมดไปกับการดูแลลูกน้อยวัยซน เหนื่อยมั่ง สนุกมั่ง ทำไงได้อาชีพแม่อย่างเรามันหยุดได้ที่ไหน และก็ไม่อยากหยุดด้วย
สาวๆจ๋าแวะมาแล้วช่วยเม้นท์ให้หน่อยนะคะ
happy valentine day สมหวังในความรักกันทุกคนนะคะ
Friends' blogs
[Add All_of_me_v's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.