Bloggang.com : weblog for you and your gang
วันที่10/1/17>>โดดอีกละ
วันนี้หยุดค่ะ ไม่ได้ทำงาน
มีแรงออกมาวิ่งได้
แต่ยังคงจัดแค่3เพลง เหมือนเดิม
วันนี้ทั้งวันเดินเยอะเหมือนกันนะ
แต่เดินเรื่อยๆไม่ใช่เดินเร็ว
ไม่รู้เรียกออกกำลังกายรึเปล่า
ขึ้นสะพานลอยก็หลายทีอยู่
ที่จริงจังมากก็ตอนวิ่งออกกำลังกายนี่แหล่ะค่ะ
Create Date : 10 มกราคม 2560
Last Update : 10 มกราคม 2560 23:49:07 น.
Counter : 471 Pageviews.
0 comments
Share
Tweet
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Yok_Cartoon
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Group Blog
ชีวิตกินเงินเดือน
Book Shelf
ร่อนไปเรื่อย
Cartoon World
My Bookmark(ที่คั่นหนังสือ)
My Premium(ของที่ระลึก)
เก็บทุกสิ่งอย่าง
Shoppingหนังสือ
เล่าเรื่อยเปื่อย
รักสุขภาพ
<<
มกราคม 2560
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
10 มกราคม 2560
วันที่10/1/17>>โดดอีกละ
All Blog
ครบสี่ปีแล้วค่ะ
วิ่งครบปี ช่วงวันหยุด
20/1/17>>หายไป1สัปดาห์
วันที่10/1/17>>โดดอีกละ
วันที่6/1/17>>วันหยุดจัด3เพลง
วันที่4/1/17>>วิ่งเท่าเดิม
วันที่3/1/17>>ยังคง2เพลง
วันที่2/1/17>>เริ่มวิ่งอีกครั้ง
ปวดเข่า หยุดวิ่งแป้บ
วันนี้เพิ่มเป็น4เพลง
อัพเป็น3เพลง
เริ่มวิ่งแค่2เพลง
ตั้งหลักใหม่กับร่างที่เปลี่ยนไป
คือสัญญาณเตือนใช่มั้ย??
ลองจับเวลา
ลองเปลี่ยนคลิป
วันที่สามแล้ววววววว
เวลาว่างก็ขยับร่างดีกว่า
ผ่านไป1เดือน แบบลุ่มๆดอนๆ
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
โดนทักว่าบวมขึ้น
ห่างหายไปบ้าง
หันกลับมาสู่ความตั้งใจเดิม
ต้องทำได้นะวันนี้
วางแผนไว้ซะดิบดี แต่ผิดแผน
เริ่มต้นรักษาสุขภาพซักที
Friends Blog
Webmaster - BlogGang
[Add Yok_Cartoon's blog to your weblog]
Link
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.