Bloggang.com : สายฝนตก : เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ ฟรี เสาร์ที่ 23 กค 2011 เวลา 8.50-9.50 น

เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ ฟรี เสาร์ที่ 23 กค 2011 เวลา 8.50-9.50 น

จากความตั้งใจที่อยากถ่ายทอด การฝึกโยคะเบื้องต้น ให้กับคนที่สนใจ หลังจากที่ได้ถ่ายทอดแต่เป็นตัวหนังสือ ในที่สุด ก็ได้มีโอกาส ค่ะ เป็นการให้ที่ไม่ต้องการสิ่งตอบแทน (ซึ่งจะพยายามจัดให้ต่อเนื่องค่ะ)

อยากให้คนที่สนใจ ได้มีโอกาสมาเรียน วิธีการหายใจที่ถูกต้อง ทำความเข้าใจกับลมปราณ ปรับพลังปราณ และประโยชน์ ของปราณแต่ละชนิด เราจะได้เรียน เคลื่อนไหวในอาสนะต่างๆให้สอดคล้องกับการหายใจ

ซึ่งทุกอาสนะที่เรียน จะเป็นอาสนะที่ใช้รักษาและป้องกันโรคต่างๆได้ค่ะ

สิ่งที่จะได้รับคือพื้นฐานที่สำคัญที่สุด ของการฝึกโยคะ ค่ะโดยเฉพาะการหายใจ จากประสพการ์ณการสอนที่ผ่านมา ส่วนใหญ่ยังหายใจกันไม่ค่อยถูกค่ะ

และที่สำคัญและย้ำเสมอคือ เมื่อเรียนรู้แล้วต้องหมั่นฝึกฝน ซึ่งอยากให้ทุกคนสามารถนำไปฝึกเองได้ค่ะ (ไม่ต้องรอคนสอน)

สถานที่ วัน และ เวลา

วันเสาร์ ที่ 23 กรกฎาคม พศ 2554

เวลา 9.00-10.00 น.

สถานที่ ชั้น 2 ห้องกิจกรรม ของ สนามแบดที่ KIDZONE (อยู่ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรฝั่งถนนวิภาวดี (บน local road))

ต้องขอบคุณจิ๊บ เจ้าของโรงเรียนอนุบาลวณลักษณ์ ที่เอื้อเฟื้อสถานที่ค่ะ

หากใครสนใจ รบกวนส่ง email มาที่ syfon_t@yahoo.com ค่ะ

ย้ำค่ะ เมื่อสนใจและจองที่แล้ว ขอให้มานะค่ะ เพราะจำกัดคนที่เรียนค่ะ จะได้สอนอย่างทั่วถึงค่ะ

Create Date : 10 กรกฎาคม 2554

Last Update : 14 กรกฎาคม 2554 12:36:07 น.

8 comments

Counter : 784 Pageviews.

สนใจค่ะ ขอทราบรายละเอียดว่าสอนเฉพาะผู้หญิงอย่างเดียวหรือเปล่าค่ะ

โดย: ป้อม IP: 10.0.2.148, 115.31.173.132 วันที่: 10 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:16:38 น.

สอนทั้งผู้ชาย และ ผู้หญิงค่ะ
ได้ทุกวัยค่ะ เพราะเป็นพื้นฐานเบื้องต้นค่ะ จะได้เข้าใจเวลาไปฝึกโยคะกับที่อื่นๆค่ะ จริงๆเป็นพื้นฐานของในชีวิตประจำวันเลยค่ะ

โดย: สายฝนตก IP: 58.8.117.40 วันที่: 10 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:31:31 น.

อยากเรียนค่ะแต่อยู่ไกลมาก จะดูและศึกษาของคุณไปเรื่อยๆๆค่ะ โชคดีจังจะได้ฝึกกะเค้าเสียที ขอบคุณที่มาบอก

โดย: note IP: 182.52.35.204 วันที่: 10 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:00:34 น.

ไม่เป็นไรค่ะ มีปัญหาก็เขียนถามมาได้ค่ะ

โดย: สายฝนตก IP: 58.8.189.47 วันที่: 10 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:48:07 น.

สนใจค่ะกับกิจกรรมที่ดี ขอบคุณนะคะ

โดย: ปอย IP: 192.168.182.105, 183.89.187.128 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:56:15 น.

ต้องเตรียมอะไรไปมั่งค่ะ

โดย: ปอย IP: 192.168.182.105, 183.89.187.128 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:57:26 น.

ขอบคุณในความสนใจทุกๆท่านเลยค่ะ ตอนนี้เต็มแล้ว เดี๋ยวมีโอกาสจะจัดให้อีกค่ะ

โดย: สายฝนตก (สายฝนตก

) วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:46:20 น.

แวะมาทักทาย :D

. . .
. . .
. . .
. . .

โดย: DaddyK

วันที่: 3 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:35:12 น.