This's ME . . . นี่คือตัวฉัน
Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
4 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
ณ วันนี้...ขอโอกาสอีกครั้ง

เหอ...เหอ

อายจังไม่อยากจะบอกว่าน้ำหนักเด้งกลับมาอีกแล้ว ตามประสาคนขี้เกียจออกกำลังกาย และทำงานแบบชนิดที่เรียกได้ว่า "นั่งจนตรูดด้าน"


วันนี้กลับมาใหม่พร้อมความตั้งใจเดิม...ประกาศสงครามกับความอ้วน


น้ำหนักชั่งเมื่อวันที่ 1 มกราคม 2553 . . . อยู่ที่ 71 กิโล (ก่อนลด)

น้ำหนักชั่งเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2553 . . . อยู่ที่ 68 กิโล

น้ำหนักชั่งเมื่อวันที่ 1 มีนาคม 2553 . . . อยู่ที่ 63 กิโล

ลดลงมา 8 กิโลภายใน 2 เดือน (หากอ่านมาตั้งแต่สมัยก่อนก็จะรู้ว่าอ้อเป็นพวกผอมเร็วและอ้วนเร็วค่ะ ) แต่การลดน้ำหนักในครั้งนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพราะไม่มีเวลาจริงๆ กว่าจะถึงบ้านก็สามทุ่มแถมต้องตื่นตอนตี 3 ไปทำงาน...ได้หยุด 2 วัน...พอสี่วันต่อมาก็ต้องเปลี่ยนเวลาทำงานออกจากบ้านตอนบ่าย 3 กลับมาถึงบ้านตอน 9 โมงเช้า เป็นวัฏจักรแบบนี้มา 4 เดือนแล้ว แถมตอนทำงานก็นั่ง...นั่ง...นั่งแล้วก็นั่งอย่างเดียว โอ้วววววว...แม่เจ้า !!! ความอ้วนเลยออกข้างอย่างเดียว จากที่เคยใส่เสื้อผ้าเอว 30 - 31 ก็ต้องมาใส่เอว 34-36 (ตูอยากตัย T^T ) เสื้อผ้าของเก่า(สมัยยังไม่ผอม)ก็ได้กลับมาใส่....ดีนะที่ยังไม่ทิ้ง




เป้าหมายของอ้อคราวนี้....คือลดลงมาให้เหลือ 45 กิโลภายในวันที่ 1 มกราคม 2554 (จะทำสำเร็จไหมว้า )
แต่จะลองพยายามดูแล้วกัน . . . ซึ่งตอนนี้ผ่านมาแล้วสามเดือน ก็เลยมารายงานผลให้ทราบค่ะ...และจะพยายามอัพเดทให้บ่อยที่สุดเท่าที่เนตจะเป็นใจ



เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ...




Create Date : 04 มีนาคม 2553
Last Update : 4 มีนาคม 2553 8:34:11 น. 7 comments
Counter : 554 Pageviews.

 
เก่งจังเลย สู้ๆๆๆ นะคะ ขนาดไม่ได้ออกกำลังกายเลยยังลดได้ขนาดนี้ ตัวนกเองลดไม่เคยลงเลยค่ะ มีแต่ขึ้นกับขึ้น


โดย: Nami&Robin วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:9:05:57 น.  

 
^^ สู้สู้นะค๊า.. เป็นกำลังใจให้ค่า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:9:22:08 น.  

 
ว้าว ลดได้เยอะเลยนะค่ะเนี่ย สู้ๆต่อนะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:9:57:13 น.  

 
สู้ๆๆๆๆ นะค่ะ เปิ้ลก็ลดเหมือนกัน เปิ้ลอยากแค่หนัก 60 ก็พอแล้วค่ะ เพราะเปงคนสูง


โดย: ac_ple วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:12:46:39 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: mentalk วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:15:03:03 น.  

 
เป็นกำลังใจให้อีกคนค๊า


โดย: happinessUP2 วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:15:29:59 น.  

 
เหมือนกันเลยค่ะ
น้ำหนักเด้งไปเด้งมาอย่างนี้เฟลมากๆ


โดย: jengkiss4 วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:16:49:31 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

yodaoi
Location :
ยะลา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหนื่อยใจจริงๆ ช่วงนี้ดูเหมือนอะไรๆ ก็ถามโถมเข้ามาในชีวิตของ yodaoi ไม่ว่าจะเป็นโรคประจำตัวที่กระหน่ำซ้ำเติม...งานการที่ดูเหมือนจะยุ่งวุ่นวาย...แถมเมื่อไม่กี่วันนี้มีน้องที่รู้จักโดนลอกงานเขียนของตัวเองอีก...

เฮ้อ !!

เกิดเป็นคนนี่มันเหนื่อยจัง~*










ผลงานและบทความทุกชิ้นที่ปรากฏใน Bloggang ของ yodaoi ได้รับการคุ้มครองและสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (มาตรา 15 และ 27) ไม่อนุญาตให้นำส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมด...ไปทำซ้ำ หรือดัดแปลง จำหน่าย ให้เช่า คัดลอก เลียนแบบ ทำสำเนา การทำให้ปรากฏต่อสาธารณชน ไม่ว่าในรูปลักษณะอย่างใดหรือวิธีใด...โดยไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของอย่างเด็ดขาด หากพบเห็นการละเมิดลิขสิทธิ์ที่ผิดกฏหมายของข้าพเจ้า...จะขอดำเนินการทางกฏหมายโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
Google
Friends' blogs
[Add yodaoi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.