♥เริ่มลดน้ำหนักวันที่ 2 ต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้(23/05/53) สวัสดีเพื่อนๆทุกๆคน นะค่ะ เช้านี้อากาศทำไมมันชั่งร้อนอย่างนี้ ถ้าไม่มีห้องแอร์ฝ้ายนิ!นอนไม่ได้เลยค่ะ เป็นอะไรที่ร้อนมาก ขนาดนั้งพิมพ์อยู่ยังร้อนเลย เซ็งมากมาย โลกร้อนจริงๆ เช้า... ซีเรียลใส่นม 1 ถ้วยกลาง กลางวัน.... ก๋วยเตี๋ยวน้ำ 1 ชาม แห้ง 1 ชาม (ชามล่ะ15 บาท) เย็น....กินซีเรียลใส่นมที่เหลือเมื่อเช้า 1 ถ้วยเล็ก ออกกำลังกาย.....โดดเชือก 109 ครั้ง กระชับแขน 6 เซต กระชับขา 4 เซต ปั่นจักรยานอากาศ 120 ครั้ง   Create Date : 23 พฤษภาคม 2553 4 comments Last Update : 23 พฤษภาคม 2553 19:11:18 น. Counter : 454 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆค่ะ   โดย: sweety_pub 23 พฤษภาคม 2553 14:49:28 น.

วันนี้ร้อนมากๆเลยจ้าหนูฝ้าย ตอนพี่ไปกำแพงเพชรก็ร้อนระอุเลยทีเดียว อิอิ สู้สู้กันต่อนะจ๊ะ.. แต่อย่าหักโหมมากน๊า.. เด๊วจะเรียนไม่รุเรื่องอ่ะจ้า   โดย: กำไลสีส้ม 23 พฤษภาคม 2553 16:19:50 น.

เห็นด้วยจ้าน้องฝ้าย ฝนน่าจะตกทั้งวันเนอะ   โดย: mentalk 23 พฤษภาคม 2553 17:16:51 น.

มาส่งกำลังใจค่า ^^   โดย: ลำดวน 23 พฤษภาคม 2553 17:22:10 น.