|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ตอนที่ 5: มะรุมแคปซูล จู่ๆก็เกิดขายดี เพราะเรื่องสำคัญในสังคม
จากที่ได้เล่าเรื่องมะรุมไว้ในตอนที่ 3 ว่า ผมสร้าง Brand มะรุมแคปซูล ตราชีวา ตัวนี้ขึ้นมาโดยบังเอิญ จากการต่อยอดมาจากปัถวี
เวลานี้ ของของผม 2 อย่าง มันเกิด Active ขึ้นมาพร้อมๆกัน เพราะมะรุมมันมีวิตามินซีตามธรรมชาติอยู่ในตัวมันสูงมาก สูงกว่าส้มถึง 7 เท่า คนที่กินอยู่แล้วเขารู้กันเป็นการทั่วไป และยังมีคนเริ่มกินมะรุมใหม่ๆเกิดขึ้นมาอีกเป็นจำนวนมาก เติบโตอย่างก้าวกระโดด จึงหามะรุมมากินกัน เพื่ออย่างน้อย.....มันป้องกันการเป็นหวัดได้ และเป็นอาหารเสริมบริสุทธิ์ตามธรรมชาติ ที่ใช้ค่าใช้จ่ายน้อยมาก / วัน แค่วันละไม่ถึง 10 บาท ผู้คนจึงไม่มีปัญหาอะไรกับค่าใช้จ่าย เพื่อสุขภาพในการป้องกันโรคหวัด ที่ตอนนี้ระบาดกันอย่างมาก
แต่เท่าที่ผมทำอยู่ในตลาดนี้ ต้องเตือนคนที่อยากจะกินมะรุมว่า ต้องระวังให้ดีนะครับ มันมีพวกหัวใส คิดไม่ซื่อ เอามะรุมมาผสมแป้งใส่ไปในแคปซูลเพื่อให้ได้กำไรเยอะๆ เพราะใบมะรุม วัตถุดิบมันแพงครับ.... จะซื้อหาไปรับประทาน ก็ต้องซื้อแบบไว้ใจได้กันหน่อยนะ
คนมาอ่าน Blog ของผมก็มีไม่น้อย แอบๆมาถามผมว่า มะรุมแคปซูล ตราชีวาของผมซื้อได้ที่ไหน ผมก็แอบๆตอบกลับไปว่า มีปัถวีขายที่ไหนก็มีหาได้ที่นั่นล่ะนะครับ คีย์คำว่า ปัถวี ในอากู๋เกิ้นกันเอาเองก็แล้วกัน เพราะผมตั้งใจจะมาเล่าเรื่องประสบการณ์ชีวิต ทางเดินของการตามหาฝันของตัวเอง ไม่ได้ตั้งใจจะมาทำ Blog ตัวเองให้เป็น Blog ขายของ
มะรุม มันดีอย่างไร ทำไมของผมขายได้ดีมากราวเดอะมอลล์ลดกระหน่ำ ทำไมคนถึงซื้อหากันจัง ..... เอาบทความของคุณหมอมาให้อ่านกันดีกว่า..... ขอให้ทุกท่านสุขภาพดี ปลอดภัยจากการเป็นหวัด สารพัดหวัดทั้งหวัดธรรมดา และหวัดหมูนะครับ
มะรุม ป้องกันหวัด
ด้วยวิตามินซีสูงถึง 7 เท่าของส้ม
ช่วยลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต ป้องกันมะเร็ง
ที่มาของข้อมูล:
บทความทางวิชาการโดย ศ.ดร.สุธาทิพ ภมรประวัติ กลุ่มวิชาเภสัชโภชนศาสตร์
โครงการบัณฑิตศึกษา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
บทความของมูลนิธิหมอชาวบ้าน / มิถุนายน 2551
คุณค่าทางอาหารของมะรุม
มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์ มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด กล่าวถึงในคัมภีร์ไบเบิ้ลว่าเป็นพืชที่รักษาทุกโรค ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสด 2 เท่า การกินใบมะรุมเป็นการเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูก นอกจากนี้ มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูงเป็นพิเศษที่ช่วยป้องกันโรค นั่นคือ
วิตามินเอบำรุงสายตามีมากกว่าแครอต 3 เท่า
วิตามินซีช่วยป้องกันหวัด 7 เท่าของส้ม
โพแทสเซียมบำรุงสมองและระบบประสาท 3 เท่าของกล้วย
ใยอาหารและพลังงานไม่สูงมากเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
ประโยชน์ของมะรุม
1. ป้องกันหวัด ด้วยคุณค่าของวิตามินซีสูงตามธรรมชาติ
2. ใช้รักษาผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานให้อยู่ในภาวะควบคุมได้
3. รักษาโรคความดันโลหิตสูง
4. ฤทธิ์ลดไขมันและคอเลสเทอรอล
5. ฤทธิ์ป้องกันตับ - สารสกัดใบมะรุมและซิลิมาริน มีผลช่วยการพักฟื้นของการถูกทำลาย ของตับจากยาเหล่านี้
6. ป้องกันมะเร็ง - สารเบนซิลไทโอไซยาเนตไกลโคไซด์ชนิดหนึ่งและสารไนอาซิไมซิน (niazimicin) จากมะรุมสามารถต้านการเกิดมะเร็ง
ถ้ารับประทานสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคมะเร็ง แต่ถ้าหากเป็นก็จะช่วยให้การรักษาพยาบาลง่ายขึ้น ในบางกรณีสามารถหยุดการเจริญเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าใช้ควบคู่ไปกับยาแพทย์แผนปัจจุบัน
หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นและมีร่างกายที่แข็งแรง
7.ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม
8.รักษาโรคลำไส้อักเสบ โรคเกี่ยวกับท้อง ท้องเสีย ท้องผูก โรคพยาธิในลำไส้
9. ชะลอความแก่ - เนื่องจากมะรุมมีสารฟลาโวนอยด์สำคัญคือ รูทินและเควอเซทิน (rutin และ quercetin) สารลูทีนและกรดแคฟฟีโอลิลควินิก (lutein และcaffeoylquinic acids) ซึ่งต้านอนุมูลอิสระ ดูแลอวัยวะต่างๆ ได้แก่ จอประสาทตา ตับ และหลอดเลือดจากการเสื่อมสภาพตามอายุ การกินสารต้านอนุมูลอิสระชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายได้
10. รักษาโรคตาเกือบทุกชนิด เช่น โรคตามืดตามัวเพราะขาดสารอาหารที่จำเป็น โรคตาต้อ เป็นต้น หากรับประทานสม่ำเสมอ จะทำให้ตามีสุขภาพที่สมบูรณ์
11. รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาโรคทางเดินของลมหายใจ และโรคปอดอักเสบ
ข้อมูลทางคุณค่าโภชนาการ
ใบมะรุมต่อ 100 กรัม
พลังงาน 26 แคลอรี
โปรตีน 6.7 กรัม (2 เท่าของนม)
ไขมัน 0.1 กรัม
ใยอาหาร 4.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัม
วิตามินเอ 6,780 ไมโครกรัม (3 เท่าของแครอต)
วิตามินซี 220 มิลลิกรัม (7 เท่าของส้ม)
แคโรทีน 110 ไมโครกรัม
แคลเซียม 440 มิลลิกรัม (เกิน 3 เท่าของนม)
ฟอสฟอรัส 110 มิลลิกรัม
เหล็ก 0.18 มิลลิกรัม
แมกนีเซียม 28 มิลลิกรัม
โพแทสเซียม 259 มิลลิกรัม (3 เท่าของกล้วย)
เอกสารอ้างอิงอื่นๆ:
- Natures Medicine Cabinet by Sanford Holst
- The Miracle Tree by Lowell Fuglie
- LA times March 27th 2000 article wrote by Mark Fritz. //www.PUBMED.GOV. (Search for Moringa) (Antiviral Research Volume 60, Issue 3, Nov. 2003, Pages 175-180: Depts. of Microbiology,
- Pharmaceutical Botany, Pharmacology, Faculty of Pharmaceutical Science, Chulalongkorn University, Bangkok.
- นิตยสารหมอชาวบ้านปีที่ 29 ฉบับที่ 338 มิถุนายน 255
| Create Date : 17 กรกฎาคม 2552 |
| Last Update : 17 กรกฎาคม 2552 8:10:04 น. |
|
11 comments
|
| Counter : 4991 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: ตาซูม เจ้าของ Blog IP: 124.120.10.83 วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:27:54 น. |
|
|
|
โดย: ชมพู่มะเหมี่ยว (ชมพู่มะเหมี่ยว  ) วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:48:35 น. |
|
|
|
| โดย: nanajazz วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:40:02 น. |
|
|
|
| โดย: น่าสนใจ IP: 125.26.87.107 วันที่: 6 สิงหาคม 2552 เวลา:13:41:16 น. |
|
|
|
| โดย: คนขาย IP: 117.47.95.149 วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:20:27:55 น. |
|
|
|
| โดย: เดกบึงพะ IP: 117.47.95.149 วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:20:29:03 น. |
|
|
|
| โดย: ลุงซูมเองคับ IP: 210.86.181.30 วันที่: 22 กันยายน 2552 เวลา:17:12:58 น. |
|
|
|
| โดย: yuyileena IP: 125.26.95.101 วันที่: 27 กันยายน 2552 เวลา:12:29:49 น. |
|
|
|
| โดย: ป้าหนิง (my_tabo ) วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:6:43:29 น. |
|
|
|
| โดย: i will ok วันที่: 17 ตุลาคม 2552 เวลา:12:08:57 น. |
|
|
|
|
|
|
|
RIP นะคะลุงซูม 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
มะรุมนี่ก็เหมือนกัน ไม่ได้ปลูกเอง แต่โผล่มาจากบ้านด้านหลัง.. เขาว่าป้าจะเอาอะไรไปกินก็ตามสบาย -- เสร็จโจร!
Xoomer ใช่คนเดียวกับที่เห็นบ่อยๆ ใน blue planet มั้ยน้า