หนังสือเล่มนี้ที่ชื่อว่า "บีม"
Group Blog
 
 
ธันวาคม 2554
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
30 ธันวาคม 2554
 
All Blogs
 

ประสบการณ์สปาทั้งตัว ครั้งที่ 1

วันนี้มีโอกาสได้ไปลองใช้บริการ "ศูนย์เสริมสุขร่มไทร" เป็นศูนย์กีฬาและสปาที่เขาเคลมว่าเป็นแห่งแรกในประเทศไทยด้วยน้า อันนี้ไม่รู้จริงหรือเปล่า เพราะบีมก็ไม่ได้เป็นพวกทัวร์สปา ก็พึ่งไปที่นี่ครั้งแรกนี่แหละ แต่ขอบอกว่าพอเข้าไปที่นี่เหมือนไม่ได้อยู่ อ.พาน (เชียงราย) ที่หนูเคยอยู่เลย จะมีก็แต่ทุ่งนานี่แหละที่บ่งบอกว่า "เจ้าอยู่ ณ อำเภอพาน" นะ Smiley


จะไม่พูดพร่ำทำเพลงละว่ารู้จักที่นี่ได้อย่างไร แต่จะมาบอกเล่าประสบการณ์การได้เข้าไปทำสปา และผลลัพธ์เป็นยังไงบ้างนะคะ


เนื่องจากบีมไม่ได้พักผ่อนดูแลตัวเองมาเป็นเวลาเกือบ 365 วัน วันนี้จึงขอจัดเต็มระดับสูงนิดนึง คือ เริ่มต้นด้วยซาวน่าและสตีม 1 ชั่วโมง (ทำสลับกัน) และต่อด้วยขัดผิว (เอาขี้ไคลออก) ซึ่งการขัดผิวเป็นบริการที่แพงที่สุดของที่นี่นะ อ้อ ขอบอกก่อนนะคะว่า ที่นี่ทำดีมากแต่เขามีนโยบายไม่เก็บแพง เพราะอยากให้ทุกคนเข้าถึงบริการระดับ Hi-Class ในราคาสบายกระเป๋า ไม่ได้ทำให้คนรวยมา แต่อยากส่งเสริมสุขภาพของคนในอำเภอนั่นเองค่ะ บีมเห็นเด็กประมาณประถมมัธยมเขามาว่ายน้ำ มาซาวน่ากัน ก็รู้สึกดี เพราะเขาจะไ้ด้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ค่ะ แถมได้สุขภาพดี ๆ กลับไปด้วย


ดูรูปภาพบางส่วน คลิกที่นี่ค่ะ


เรามาเริ่มที่สตีมก่อนนะคะ


การที่เราสตีมก็เพื่อกระตุ้นการขับเหงื่อทางผิวหนังนั่นเองค่ะ บีมยังไม่โปรฯ พอที่จะบอกได้ว่าระหว่างซาวน่ากับสตีมอะไรมันดีกว่ากันยังไง แต่บีมก็ไปทำมันทั้งสองอย่างน่ะค่ะ สลับกัน แต่ส่วนตัวจะชอบสตีมมากกว่าเพราะพอทำออกมาผิวอมชมพูมากกว่า ส่วนซาวน่าเนี่ย มันดีตรงที่ว่า บีมจะวัดได้ว่าต่อมเหงื่อมันทำงานมีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใดค่ะ ซาวน่านี่จะต้องนั่งจนเหงื่อออก ถ้าเราเป็นคนไม่ค่อยมีเหงื่อ (อย่างบีมนี่) เวลาที่ไปซาวน่าครั้งแรก ๆ โห มันนานมากกว่าที่เหงื่อจะออกมาเป็นหยด ๆ นะคะ ซึ่งเมื่อไหร่ที่เหงื่อออกแล้ว มันจะเริ่มสบายตัวค่ะ ลองสังเกตดู


ซึ่งพอเราเริ่มไปเป็นประจำ ช่วงหลัง ๆ เหงื่อจะออกเร็วขึ้นค่ะ แสดงว่าต่อมเหงื่อเริ่มทำงานดีแล้ว ^^


ส่วนสตีม สำหรับบีมได้ความ...สะใจค่ะ เพราะเวลาเข้าไปมันจะเป็นไอ ๆ เหมือนอยู่ในสวรรค์ ที่อุ่น ๆ จะเป็นสวรรค์บนดินสำหรับคนขี้หนาวแบบบีมม๊ากมาก และด้วยความที่มันเป็นไอน้ำเนี่ย เราจะรู้สึกว่า โอ้ เหงื่อออกดีจัง เพราะมันหยดติ๋ง ๆ เลย ^^


วันนี้ก็ทำสลับกันไปค่ะ เข้าห้องสตีม 15 นาที แล้วออกมานั่งพัก พักเสร็จ ดื่มน้ำสัก 1 แก้ว ก็ไปทดลองนั่งซาวน่าต่อ 15 นาทีหรือจนเหงื่อออกก็ออกมาพัก และก็เข้าไปสตีมใหม่่ แต่รอบหลัง ๆ ไปสตีมอย่างเดียวละ เพราะผิวมันอมชมพูดีค่ะ


วันนี้บีมไปแบบไม่ทันได้ล้างแป้งพัพฟ์ออกจากหน้าค่ะ แต่ไม่มีสิวใหม่ขึ้นนะคะ มีแต่เม็ดเล็ก ๆ ที่เ็ป็นอยู่ มันออกมาสุกแล้วแตกเอง คือ เป็นพวกเม็ดไขมันน้อย ๆ ซึ่งมันทำให้บีมได้คำตอบว่า ซาวน่าหรือสตีม มันไม่ได้ทำให้สิวขึ้นเพิ่มแต่อย่างใดค่ะ แต่ก็ยังไม่มีตัวอย่างมากพอที่จะสรุปได้ค่ะว่าคนอื่น ๆ จะเป็นแบบนี้มั้ย เพราะน้องบิ้วน้องสาวบีมเคยโดนคลินิกแห่งหนึ่งทำสตีมที่หน้าให้ตอนรักษาสิว สิวกระจายกว่าเดิมอีก อันนี้ก็ต้องพิสูจน์กันต่อไป แต่ผิวบีมไม่มีสิวอักเสบอย่างไรล่ะคะ คือ มันเป็นพวกสิวนอนดึก ขับพิษ ซึ่งพวกนี้เนี่ย ถ้าไปซาวน่า สตีม มันก็จะแห้งเร็วขึ้น คือ ขับออกมาเพื่อให้แห้งเร็วนี่เองค่ะ


ช่วง 15 นาทีสุดท้าย เริ่มสังเกตว่า จับตรงไหนก็มีแต่ขี้ไคล T_T คิดถูกแล้วที่จะขัดตัวต่อ...


เสร็จตรงนี้ก็มานั่งพัก ดื่มน้ำ 2 แก้ว แล้วก็อาบน้ำ และใส่ชุดที่เป็นเสื้อคลุมที่ทางสปาเขาจัดมาให้นั่งรอเข้าไปขัดตัวจ้า


นี่คือการขัดตัวครั้งแรกของบีม...


สำหรับคนที่ไม่เคย ลองฟังเอาไว้เป็นประสบการณ์ก่อนนะคะ เพราะถ้าไปเองเมื่อไหร่จะได้ทำอะไรถูกกว่าบีมค่ะ หุหุ


เขาจะมีกางเกงในแบบกระดาษสีดำ (ที่อื่นอาจจะเป็นสีอื่นนะคะ) ให้ใส่ก่อนค่ะ แล้วไปนอนบนเตียงที่มีรูบนหัวเพื่อให้เราหายใจออกเวลานอนคว่ำ


เขาจะค่อย ๆ บรรจงเอาเสื้อคลุมออกพร้อมกับเอาผ้าขนหนูบางเบาเนื้อนุ่มมาวางบนตัวเราค่ะ ไม่โป๊ ณ จุดนี้


เสร็จแล้ว ก็เริ่มเอาขาข้างขวาไปทำก่อนเลย ก็เริ่มใช้ครีมและสครับขัด ๆ นวด ๆ สบายมากกก คือ เขาทำอย่างไรไม่รู้ล่ะ ซึ่งทำขึ้นมาถึงที่บั้นท้่ายค่ะ แบบว่าเอาผ้าขนหนูม้วน ๆ กับกางเกงในเ้ข้าไป แล้วก็ขัด ๆ นวด ๆ ไปค่ะ มืออาชีพมาก


พอเสร็จก็เอาผ้าขนหนูวางบนขาและนวดซ้ำเบา ๆ และก็ย้ายมาทำขาซ้าย ขึ้นมาหลัง


จากนั้นนอนหงาย ทำขาซ้าย ขาขวา แขนขวา แขนซ้าย


ขัด นวด จนสะอาดเอี่ยมอ่องไร้ขี้ไคลที่สถิตย์อยู่เมื่อชั่วโมงที่ผ่านมาค่ะ


ผิวใต้วงแขนเนียนมากกก แค่ขัดนะนี่


และก็มาขัดตัวค่ะ ตอนนี้แหละชอบมาก เขานวด ๆ วน ๆ ที่ลำตัวส่วนท้อง อารมณ์เหมือนโดนนวดลำไส้ รู้สึกดีแบบแปลก ๆ ค่ะ ต้องโดนเองจึงจะรู้นะ ^^ แต่บีมรู้ค่ะว่ามันดี ช่วยบริหารลำไส้ ไล่ลม อะไรแบบนี้ กลับบ้านมาปวดท้องถ่ายเลย (แต่ก็ปวดตุ่ย ๆ ตั้งแต่ซาวน่านู่นแล้วค่ะ เลือดลมมันหมุนเวียน มันจะเป็นแบบนี้แหละ ซึ่งถือว่าดีค่ะ)


เสร็จแล้ว เขาถามว่า จะนวดหน้าอกมั้ยคะ?


อุ๊ คำถามสำคัญ แต่ยี่ห้อบีมแล้ว ได้ลองของแบบนี้แล้วต้องมาให้ถึงที่สุด ก็เอาเลยค่ะ


สยิวกิ้วอยู่ เพราะ นอกจากคนที่บ้านแล้ว ใครก็ไม่ได้เห็น มันก็แปลก ๆ ดีค่ะ แต่ก็เอาเถอะ อุตส่าห์ขัดทั้งตัวแล้ว จะเว้นไปทำไม เอาให้มันเสมอกันทั้งตัว


พอทุกอย่างเสร็จ เขาก็ให้นั่งและนวดอีกเล็กน้อยค่ะ และไปล้างตัว


ออกมาข้างนอก ผิวผ่องเป็นยองใยแถมสดชื่นมากกก


ล้างพิษที่สะสมมา 365 วันไปได้โข


และก็รู้แล้วว่าทำไมดาราถึงผิวสวยไร้จุดด่างดำและใต้วงแขนโชว์ชาวบ้านได้


คำตอบก็อันนี้แหละ ...


ยกเว้นคนที่สวยและไม่ต้องทำอะไรมาตั้งแต่เกิดค่ะ ^^


สรุปว่าบีมประทับใจมาก บีมจ่ายเงินไปแค่ 535 บาท รวมกับของน้องบิ้วที่ไปนวดไทยเพื่อสุขภาพมา ซึ่งได้ความรู้ดี ๆ จากผู้นวดด้วยค่ะ เขาจบแพทย์แผนไทยที่ ม.ราชภัฎเชียงรายมาเลย เขาอธิบายน้องเลยค่ะว่าทำไมถึงปวดตรงนี้ ๆ


อ้อ...พอกลับมาบ้าน ล้างหน้า ล้างแป้งที่ติดบนหน้าอยู่ออกไป ผิวเต่งตึง กระจ่างใสขึ้นอีกเป็นกองค่ะ พวกสิวไขมันเม็ดเล็ก ๆ นี่ออกไปเยอะมากค่ะ บางเม็ดแห้งไปเลยตั้งแต่เจอทั้งสตีมและซาวน่า


มาดูแลสุขภาพรับเทรนผิวใสไร้การปรุงแต่งสำหรับปี 2555 กันค่ะ


สวยนอกไม่พอ ต้องสวยในด้วยค่ะ เอารูปทำบุญมาฝากด้วย ^^


แจกตุ๊กตาเด็กน้อย ณ ศูนย์เด็กเล็ก บ้านสันผักฮี้ อ.พาน จ้า (ไม่คิดว่าจะต้องไปยืนแจก เลยอาจแต่งตัวไม่ค่อยเข้ากะงานจ้า)











Free TextEditor




 

Create Date : 30 ธันวาคม 2554
0 comments
Last Update : 30 ธันวาคม 2554 23:23:22 น.
Counter : 5790 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


Nada_diamond
Location :
เชียงราย Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




ชีวิตผ่านเรื่องมากมายให้เก็บเกี่ยว
เก็บสะสมทีละเสี้ยวเพื่อเติบใหญ่
ใจที่เคยทะยานอยากหยุดลงไป
เหลือแต่ความพึงพอใจสิ่งรอบตัว

คนเรานั้นไม่มีใครไม่เคยพลาด
อยู่ที่ใจเราจะวาดไปทางไหน
หากแม้นเลือกที่ดีกว่าก็ทำไป
ในสุดท้ายจะถึงยังฝั่งฝันดี

ขอเป็นกำลังใจให้คนล่าฝันทุกคน
จินตนาการสำคัญกว่าความรู้
และหลักการนี้มันก็ใช้ได้ทุกเรื่องด้วยสิคะ
^^....

By Beam
15 ธันวาคม 2554
22.45 น.
Friends' blogs
[Add Nada_diamond's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.