กันยายน 2555

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
26
29
30
 
 
All Blog
เข้าร่วม โปรเจคพิเศษ "New Year, New You" 1 ต.ค. 2555 - 15 ม.ค. 2556
งานนี้ไม่วัดที่น้ำหนัก เน้นการเปลี่ยนแปลง เท่านั้น!!!!!
ป.ล.ใครกินน้อยถูกถีบออกจากการแข็งขันทันที
ในเฟสบุ๊คเต็มแล้ว แต่ในคลับลดความอ้วนยังเหลืออีก 10 กว่าที่คะ

//www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L12707002/L12707002.html

https://www.facebook.com/groups/428342497209355/

เข้าไปเม้ามอยกันได้จ๊ะ ตามลิงค์ที่ให้ไว้นี้ อย่างกะโฆษณา

Photobucket Pictures, Images and Photos


Fit and Firm to Slim
โปรเจคพิเศษ "New Year, New You" 1 ต.ค. 2555 - 15 ม.ค. 2556

เร่เข้ามาค่า รับสมัครตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ปิดรับวันเสาร์นะคะ
เพราะต้องเผื่อเวลาให้ทีมงานรวบรวมรายชื่อทำตารางลู่วิ่งค่ะ

กิจกรรมนี้เราไม่วัดกันที่น้ำหนักตัว แต่วัดกันที่วินัยในตัวเองและ
ผลสำเร็จจากการออกกำลังกาย สิ่งที่ต้องมีนอกจากตาชั่งคือสายวัดค่ะ

ใครจะวางแผนยังไงตามสะดวก Eat Clean & Train Meanได้จะดีมาก(ชี้นำ)
โปรเจคนี้ไม่เน้นน้ำหนัก จะขึ้นจะลง เราไม่สน เราสนความ
เปลี่ยนแปลงที่ตามองเห็น สายวัดวัดได้ ความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นนะ
จะเหนียงหาย สะโพกลด เอวคอด มี 6 แพค หลังงาม กล้ามขาโต มีปีก ฯลฯ อะไรก็ว่าไป

พอครบกำหนดใครสะดวกโชว์ส่วนไหน พรีเซนต์เต็มที่ จะโชว์แพค
โชว์หลัง โชว์น่อง โชว์อก ฯลฯ จะโชว์เดี่ยว เป็นคู่ หรือหมู่คณะ ตามใจโล้ด
หรือใครไม่สะดวกใจจะโชว์ วัดสัดส่วนมาแจมก็ไม่ว่ากัน

ป.ล. ไม่เอาศัลยกรรม โฟโต้ช้อป โบท็อกซ์ เมโสแฟต เลเซอร์ ฯลฯ
ขอแบบลงมือลงแรงเสียเหงื่อเองนะเจ้าคะ



Create Date : 27 กันยายน 2555
Last Update : 27 กันยายน 2555 14:14:45 น.
Counter : 1024 Pageviews.

6 comments
  
สู้ๆนะตัวเอง
โดย: Super เมีย วันที่: 27 กันยายน 2555 เวลา:15:30:29 น.
  
มีสาวเช้กชี่ มาให้กำลังใจเขาด้วยยย
โดย: WHOPUT วันที่: 27 กันยายน 2555 เวลา:15:53:27 น.
  
สู้ๆๆ จ้า

วิวก็ กำลังพยายามเหมือนกัน
โดย: วิว (viewdevilz ) วันที่: 27 กันยายน 2555 เวลา:16:12:30 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:8:20:20 น.
  
สวัมครด้วยกัน อิอิ
โดย: CoCoPpa วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:10:21:40 น.
  
สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้
โดย: CatZiiZ007 วันที่: 29 กันยายน 2555 เวลา:16:41:10 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

WHOPUT
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



!!!!!!! ถ้าคิดว่าจะมาหายาลดน้ำหนัก ที่นี้ไม่มีขาย จะมาขอสูตรอาหารลดภายใน 3 วัน 7 วัน ก็ไม่มีอีกนั้นแหละ จะบอกว่าอยู่เฉยๆ เมิงก็อ้วนอยู่อย่างเดิมเสมอตัว ลดช้าๆ แต่ชัวเข้าใจป่าววว

สาวอ้วน ที่มีอาชีพเป็นดีไซน์เนอร์ สูง 170 นน 120 กว่าโล ที่อ้วนมาตลอดชีวิต ผู้ที่ชื่นชอบการกิน และการทำอาหาร เป็นอย่างมาก มันช่างคู่ขนานกับคำว่า ผอมเสียเหลือเกิน เคยกินยาลดน้ำหนัก จน นน เหลือ 65 ภายใน 4 เดือน เคยอดอาหาร เคยออกกำลังกายอย่างหนัก ผลคือ ผมร่วง เหี่ยวย้วยย้อยยานนนน

จนเมื่ออายุจะเข้าเลข 3 เมื่อฉันต้องการมีกิจการของตัวเอง ฉันอยากมีบุคลิคที่ดี มีคุณภาพขีวิตที่ดีทั้งกายและใจ ประจวบกับเมื่อคู่ชีวิตเกิดโรคจากความอ้วนขึ้นมา ทำให้คิดจะลดความอ้วนอีกครั้ง

โดยมีข้อแม้ว่า ฉันต้องสุขภาพดี ฉันจะไม่อดอาหาร ฉันต้องมีความสุข ได้กินของที่ชอบ และฉันจะไม่กลับไปอ้วนอีก

วิธีแบบนั้นมันมีอยู่จริงเหรอปัทพยายามค้นหา

และฉันก็เจอเส้นทางนั้นจริงๆ ลดความอ้วนอะไรมันจะง่ายขนาดนี้

24/09/2555 (ขณะนี้น้ำหนัก 101 kg.)
New Comments