ทุกอย่างล้วนแล้วแต่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป เพราะฉะนั้น จงมีชีวิตอยู่ด้วยความไม่ประมาท (^L^)
Group Blog
เรื่องของแมวตัวแสบที่บ้าน
ศาสตร์แห่งการล้างพิษ
โยคะใน office
สุริยนมัสการ ร้อยแปดเวอร์ชั่น
โยคะ เป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝน
กุมภาพันธ์ 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
6 กุมภาพันธ์ 2552
สุริยนมัสการ ไม่รู้แบบไหน แต่นายแบบหล่อใช่ได้ คิกคิก
สุริยนมัสการ ไม่รู้เวอร์ไหน แต่ต้องแขนแข็งแรงโฮกๆๆ
สุริยนมัสการ แบบ yoga flow
สุริยนมัสการ สายวินยาสะ
สุริยนมัสการ สายอัษฎางโยคะ หรือ Ashtanga
สุริยนมัสการ แบบดั้งเดิม แนวหฐโยคะ
All Blogs
สุริยนมัสการ เขาบอกว่าเป็นของ ศิวานันทะ สไตล์
สุริยนมัสการ ไม่รู้แบบไหน แต่นายแบบหล่อใช่ได้ คิกคิก
สุริยนมัสการ ไม่รู้เวอร์ไหน แต่ต้องแขนแข็งแรงโฮกๆๆ
สุริยนมัสการ แบบ yoga flow
สุริยนมัสการ สายวินยาสะ
สุริยนมัสการ สายอัษฎางโยคะ หรือ Ashtanga
สุริยนมัสการ แบบดั้งเดิม แนวหฐโยคะ
สุริยนมัสการ ไม่รู้เวอร์ไหน แต่ต้องแขนแข็งแรงโฮกๆๆ
Surya Namaskara
Create Date : 06 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 9 กุมภาพันธ์ 2552 23:14:06 น.
3 comments
Counter : 542 Pageviews.
Share
Tweet
อึม...เอามะพร้าวมาขายอีกเหรอป่าวเนี่ยยยย
ผมว่ามันเป็นสุริยนมัสการเอ ของอัษฎางคโยคะนะ
แต่เพิ่มการใช้กำลังให้มากตอน jump อะครับ เรียกว่าลอย (fly) แล้วมั้งนั่น
...
อยากทำได้แนวนี้อะครับ แต่แขนจิแรงมะพอ ท้องก็ไม่แข็งแรงพอ... สารพัดจะไม่พร้อม มีแต่ใจ อยากเหลือเกิน อิอิ
เขาเอาคลิปจากยูทูปมาแปะไงอะครับ เผื่อจะลองดู
คลิปนี้ผมก็มีแหละ เซฟมาเก็บไว้ ว่างว่างก็ดูกระตุ้นความอยาก 555
**...เรียนโยคะมานานกว่า ผมเรียกพี่นะ จะได้สะดวก ไ่ม่ต้องละสรรพนามอะครับ**
ประเดิมเลยละกัน...
พี่ฝึกแนวไหนอะครับ, ที่ผมฝึกนี่เหมือนรวมรวมกันน่ะครับ
ที่ต่างจังหวัด มันไม่เป็นสตูใหญ่ ก็ว่ากันไปตามครูครับ
คนชอบโยคะที่เล่นบล็อกเยอะป่ะครับ
แฟนผมก็ชอบโยคะ เธอหัดทำบล็อกอยู่ (เธอนี่แหละมาเจอที่นี่ก่อน)
ไว้พออวดได้ เธอคงมาทักทายอะครับ
**ไม่สะดวก ไม่ว่าง ไม่ตอบมา ผมไม่ซีเรียสครับ**
โดย:
Mining Old Man
วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:18:14 น.
-ก่อนอื่นต้องขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมชม ฝากหวัดดีแฟนด้วยนะคะ ยินดีที่จะได้รู้จักในอนาคต
- เรียกพี่แล้วดูแก่ง่ะ แต่ไม่เป็นไร ชินแล้ว แบบว่า ตัวจริงของ จขท ก็หน้าแก่กว่าอายุอยู่แล้ว
- แนวที่ฝึก ก็ฟรีสไตล์ค่ะ อยากฝึกท่าไหนก็ฝึก ท่าไหนที่ยังไม่เก่งก็เน้นท่านั้นเยอะ ๆ หน่อย วินยาสะก็เคย แนวไจโรโยคะก็เคย แนวหฐโยคะ แบบดั้งเดิมก็เคย แต่ไม่ได้เน้นไปทางใดทางหนึ่ง
- ถ้าสนใจ ลองเชิญชมที่บล๊อกของครูหญิงดูมั๊ยคะ เป็นอาจารย์สอนโยคะคนปัจจุบันของ จขท เลย คลิ๊กได้ที่friendblog ชื่อ tingnognoy ค่ะ อาจารย์แกจะเขียนออกแนววิชาการหน่อย ๆ
โดย:
whatawanna
วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:02:09 น.
สวัสดีค่ะ
^
^
เป็นคนเดียวกับ ที่ถูกอ้างถึงข้างบนค่ะ
พอเข้า blog นี้แล้วนึกว่าเจอคู่แฝดค่ะ เพราะ
- เล่นโยคะ เหมือนกัน ชอบ สุริยนมัสการที่ เอามาฝากมากเลยค่ะ
- แล้วเลี้ยงแมวเหมือนกัน ทีปัญหาแมวๆ เยอะเลยค่ะ ได้แต่ตั้งหัวข้อ blog ไว้ยังไม่ได้เอาวีรกรรมของท่านทั้งมาเล่าเลย
-เคยลองล้างจมูกแล้วด้วยน้ำประปา แสบมาก พออ่านใน blog นี้ก็ลองเปลี่ยนเป็นน้ำดื่มบรรจุขวด ดีขึ้นค่ะ แต่ยังไม่ได้ลองล้างด้วยน้ำเกลือ ต้องไปซื้อมากก่อนค่ะ
ยินดีที่รู้จักค่ะ
โดย: 'ชลี (
ChaleenaP
) วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:15:53:12 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
whatawanna
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
?
]
มัวแต่เสียเวลาทำบล๊อกให้ชาวบ้านอยู่นาน ลองผิดลองถูกมาก็เยอะ ตอนนี้ได้เวลามีบล๊อกเป็นของตัวเองซะที
Friends' blogs
รักษ์บ้านเกิด
tingnongnoy
jumwilly
KMyoungelite
yogaintrend
Paradijs
KungGuenter
ญามี่
ThE BooK@HoLiC
หัวพริก หยิกยุ่ง
YUCCA
peeshin
CrackyDong
ทาสบอย
Webmaster - BlogGang
[Add whatawanna's blog to your web]
Links
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ผมว่ามันเป็นสุริยนมัสการเอ ของอัษฎางคโยคะนะ
แต่เพิ่มการใช้กำลังให้มากตอน jump อะครับ เรียกว่าลอย (fly) แล้วมั้งนั่น
...
อยากทำได้แนวนี้อะครับ แต่แขนจิแรงมะพอ ท้องก็ไม่แข็งแรงพอ... สารพัดจะไม่พร้อม มีแต่ใจ อยากเหลือเกิน อิอิ
เขาเอาคลิปจากยูทูปมาแปะไงอะครับ เผื่อจะลองดู
คลิปนี้ผมก็มีแหละ เซฟมาเก็บไว้ ว่างว่างก็ดูกระตุ้นความอยาก 555
**...เรียนโยคะมานานกว่า ผมเรียกพี่นะ จะได้สะดวก ไ่ม่ต้องละสรรพนามอะครับ**
ประเดิมเลยละกัน...
พี่ฝึกแนวไหนอะครับ, ที่ผมฝึกนี่เหมือนรวมรวมกันน่ะครับ
ที่ต่างจังหวัด มันไม่เป็นสตูใหญ่ ก็ว่ากันไปตามครูครับ
คนชอบโยคะที่เล่นบล็อกเยอะป่ะครับ
แฟนผมก็ชอบโยคะ เธอหัดทำบล็อกอยู่ (เธอนี่แหละมาเจอที่นี่ก่อน)
ไว้พออวดได้ เธอคงมาทักทายอะครับ
**ไม่สะดวก ไม่ว่าง ไม่ตอบมา ผมไม่ซีเรียสครับ**