วันที่ 17 เป้าหมายคือหลัก 6
ไม่ได้มา up blog เลย มั่วแต่วุ่นวายเรื่องน้ำท่วม
ช่วงนี้ทานแบบไม่ได้ควบคุมอะไรทั้งสิ้น เครียด วุ่นวายกับการยกกระสอบทรายกั้นน้ำ กลัวมาก หากมันเกิดขึ้นจริงจะทำไงละเนี่ย
----------------------------------------------------------------------------- นน. ชั่งเช้านี้ 75.7 กก. (ลดลงมาแบบไม่ได้ทำไร ) เช้า กาแฟ 1 แก้ว บลูเบอรี่ชีสเค้ก 1 ชิ้น
Create Date : 18 ตุลาคม 2554 |
|
1 comments |
Last Update : 18 ตุลาคม 2554 7:48:22 น. |
Counter : 793 Pageviews. |
|
|
|