Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
เจ้าตัวน้อย
งานผ้า VS งานถัก
ของใช้เจ้าตัวน้อย
Trip นี้ที่ไปมา
ไม้ดอก - ดอกไม้
พาชม พาชิม
Diet Diary
Decopage
มิถุนายน 2553
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
24 มิถุนายน 2553
วันที่ 2 มื้อเช้ากล้วยหอม
All Blogs
จดๆจ้องๆ
มาอีกละ หลังวันเกิด
อิอิ วันแรก
สู้ๆๆๆๆ
เริ่มต้น แบบ ร้อนๆ
3 เดือน 10 กก. ปี 2556
วันหลุดๆ
บ้าไปแล้ว
ลมจะใส่
ล่มสลาย
ลงมากนิด
ลดลงจิ๊ดนึงแบบไม่ตั้งใจ
ไม่ลด แล้วยังเพิ่ม
อ้วน แน่น อีด
หลังน้ำท่วม วันที่ 4
หลังน้ำท่วมวันที่ 3
หลังน้ำท่วม วันที่ 2
เริ่มต้นใหม่ หลังน้ำท่วม
วันที่ 17 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 5 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 4 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 3 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 2 เป้าหมายคือหลัก 6
เริ่มต้นใหม่ ครั้งที่ 100
กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง
วันที่เท่าไหร่หว่า
วันที่สามกับกล้วยหอม
วันที่ 2 มื้อเช้ากล้วยหอม
วันแห่งการเริ่มต้น
วันที่ 2 มื้อเช้ากล้วยหอม
เช้านี้ตื่นมาชั่ง นน. แทบจะไม่ลงเลย แต่ไม่ท้อ เริ่มเช้าด้วยกล้วยเหมือนเดิม
8.30 กล้วยหอม 4 ใบ (มากไปไหมเนี่ย)
10.00 นม เมจิ gold 1 กล่อง
12.00 เกาเหลา ขนมจีบ 3 ลูก ปีกไก่บนทอด 3 ปีก ขนมหวาน 1 ถ้วย
15.30 กาแฟเนสฯ สลิม 1 แก้ว ทาโร่ 10 กว่าเส้น
17.30 ไข่พะโล้ 1 ฟอง
นอนเร็วเช่นเดิมเนื่องจาก ป่วย
Create Date : 24 มิถุนายน 2553
Last Update : 24 มิถุนายน 2553 8:28:00 น.
2 comments
Counter : 675 Pageviews.
Share
Tweet
แวะมาส่งกำลังใจจ้าา.. เป้าหมายอีกประมาณ 1 เดือนใช่ป่าวค่ะ
สู้ๆนะคะ
กล้วยหอมตามที่หนังสือเขาเขียน คนเขียนแรกๆก็กิน 4 ลูก หลังๆเขาลดลงเหลือ 2 ลูกอ่ะค่ะ ไม่มากไปหรอกค่ะ
สะดวกทำอาหารเองมั้ยน้อ อิอิ ถ้าสะดวกมีเมนูมานำเสนอค่ะ
ยำไข่ขาว หรือ ไข่ขาวต้มจิ้มซอส ทานเป็นอาหารว่าง หรือมื้อไหนก็ได้ค่ะ
วันละประมาณ 4-5 ฟอง หรือกินเป็นประจำไม่ต้องทุกวันก็ได้อ่ะค่ะ
ตามก็แนะนำตามประสบการณ์ที่ลองผิดลองถูกมาอ่ะนะคะ
เผื่อคุณหว้าจะสนใจ อิอิ
เดี๋ยวจะแวะมาส่งกำลังใจบ่อยๆนะคะ
อ้อ..เพิ่มการออกกำลังกายบ้างนะคะ จะไ้ด้ช่วยสร้างกล้ามเนื้อจะไ้ด้ลดได้ดีขึ้นอ่ะค่ะ ^^
สู้ๆน้าา.. เป็นกำลังใจให้เต็มที่ๆค่ะ
หรือจะเพิ่มโปรตีนเข้าไปอีกก็ดีนะคะ เป็นพวกปลานึ่ง หรืออะไรก็ได้ งดของทอด ขนมหวาน ไปก่อนค่ะช่วงนี้
ไม่งั้นจะลดไม่ค่อยดีเท่าที่ควร ^^
ตายละ..มาวุ่นวายไปรึป่าวค่ะเนี่ย แหะๆ
ถ้ารำคาญก็ขอโทษด้วยนะคะ ถ้าไม่ชอบก็บอกนะคะ
ไม่ต้องเกรงใจค่ะ
อยากแชร์ประสบการณ์และให้กำลังใจนะคะ ^^
โดย:
Iaun_Tor
วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:14:43:09 น.
หายไวๆ นะคะพี่หว้า
แต่ว่ากล้วยหอม 4 ใบเลยเหรอ
โดย:
InfernoST
วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:23:26:40 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
weewha
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
CinnamonGal
SweetYorkie
j_jan
แม่หมูกะลูกลิง
bjstar
sushiboy69
กะได
poncho
glimland
iampp
tantan&pp
fabricroom2009
hydryne
ployandgill
siam2maamy
stone-stick
ranangmai
pupe
ichimylove
HOBBY<>POOK
bkkmomquilts
birdquilt
buginthegarden
augustaandmummy
nugade
เซียวเล่งนึ้ง2006
jbunny
comehome
prettymol
robot-jung
kk-craftsgirl
NokJbz
kj2428
phety-talalon
quiltsecret
^SoFaNaNon^
mom-tang
triplen
malodyquilt
bigkedy
kengmanny
InfernoST
ยายศรี
wachovia
kawtoo
blog..ชั้นเอง
pinkstudio
holly
icyrose
แม่หมูอ้วนพี
punkygals
450d
gunpung
sweetcraft
lady's oatmeal
quilttimes
season-quilts
pingping-piriton
aon96
quilt-by-snowwhite
plezilla
joy2k
Webmaster - BlogGang
[Add weewha's blog to your web]
Links
กรมการประกันภัย
สยามฟิตเนส
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
สู้ๆนะคะ
กล้วยหอมตามที่หนังสือเขาเขียน คนเขียนแรกๆก็กิน 4 ลูก หลังๆเขาลดลงเหลือ 2 ลูกอ่ะค่ะ ไม่มากไปหรอกค่ะ
สะดวกทำอาหารเองมั้ยน้อ อิอิ ถ้าสะดวกมีเมนูมานำเสนอค่ะ
ยำไข่ขาว หรือ ไข่ขาวต้มจิ้มซอส ทานเป็นอาหารว่าง หรือมื้อไหนก็ได้ค่ะ
วันละประมาณ 4-5 ฟอง หรือกินเป็นประจำไม่ต้องทุกวันก็ได้อ่ะค่ะ
ตามก็แนะนำตามประสบการณ์ที่ลองผิดลองถูกมาอ่ะนะคะ
เผื่อคุณหว้าจะสนใจ อิอิ
เดี๋ยวจะแวะมาส่งกำลังใจบ่อยๆนะคะ
อ้อ..เพิ่มการออกกำลังกายบ้างนะคะ จะไ้ด้ช่วยสร้างกล้ามเนื้อจะไ้ด้ลดได้ดีขึ้นอ่ะค่ะ ^^
สู้ๆน้าา.. เป็นกำลังใจให้เต็มที่ๆค่ะ
หรือจะเพิ่มโปรตีนเข้าไปอีกก็ดีนะคะ เป็นพวกปลานึ่ง หรืออะไรก็ได้ งดของทอด ขนมหวาน ไปก่อนค่ะช่วงนี้
ไม่งั้นจะลดไม่ค่อยดีเท่าที่ควร ^^
ตายละ..มาวุ่นวายไปรึป่าวค่ะเนี่ย แหะๆ
ถ้ารำคาญก็ขอโทษด้วยนะคะ ถ้าไม่ชอบก็บอกนะคะ
ไม่ต้องเกรงใจค่ะ
อยากแชร์ประสบการณ์และให้กำลังใจนะคะ ^^