Group Blog
 
 
ธันวาคม 2554
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
2 ธันวาคม 2554
 
All Blogs
 
ไร้พุงไดอารี่....บันทึกการเอาชนะใจตัวเอง

ขอเปิดซิงการอัพบล็อคแบบคนอื่นเค้าบ้างดีกว่า....



ตั้งใจอยู่นานว่าจะเขียนบล็อคแบบชาวบ้านชาวช่องเค้าบ้างเหมือนกัน เพียงแต่อยู่ที่คิดอยู่ว่าเอาเรื่องไรดีหว่า แต่ชอบไปเพราะตอบปัญหาชาวบ้านเค้าแบบมั่วซั่วหลายเรื่องเยอะมากมายสะปะสะเป๊ด และจนสุดท้ายเลยคิดว่าเอาเรื่องใกล้ตัวมาเขียนเตือนใจตัวเองเกี่ยวกับการลดความอ้วนที่ผ่านมานั้นดีที่สุด


เพราะอาจเป็นอนิสงค์เป็นเครื่องเตือนใจคนอื่นๆที่ได้มีโอกาสเข้ามาอ่าน หรือว่าเตือนตัวเองในความสำเร็จที่ได้ และเป็นบันทึกความทรงจำถึงความสาหัสสากรรจ์ในการลดน้ำหนักที่สุดหินและทรมารเป็นปีๆ ให้ตั้งใจลด-ละ-เลิก ไม่ยอมกลับไปอ้วนอีกครั้งและต้องดูดีกว่าเดิมให้จงได้....


อย่างน้อยนี่อาจเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆได้บ้าง ในการลดน้ำหนักแบบเรา......


งั้นขอเริ่มประเดิมไดอารี่แห่งการลดน้ำหนักได้เลยดีกว่าคับ.....



imagebam.com

เฟต1--โครงการหนึ่ง...



หลายปีที่ผ่านมาหลังเรียนจบผมอ้วนๆผอมๆมาเรื่อย น้ำหนักน้อยที่สุดในสถิติคือ68ก.ก ในความสูงราวๆ170 ซม.แบบว่าออกตัวไว้ก่อนว่าเป็นคนโครงร่างใหญ่กระดูกหนาอ่ะคับ(ปลอบใจตัวเอง55++)


โดยปกติแล้วเป็นคนอ้วนจ่ำหม๊ำมาแต่เด็กๆอ่ะ มีปัญหาในการบริโภคอาหารเกินพิกัดมาตลอดๆ ไม่ค่อยได้รับการยอมรับในบรรดาเพื่อนฝูงเท่าไหร่ชอบโดนแกล้งโดนล้อนุ่นนี่นั่น ว่าไอ้อ้วน-หมูตอน-ช้างน้ำสุดแสนจะหาคำมาด่ามาทับถมกันไป ให้เจ็บแสบไปตามประสาเด็ก....


แถมแบบว่าหาเสื้อผ้าใส่ก้อแสนยากเต็มทน แต่เพราะเราคิดแบบเด็กๆก้อไม่เคยแคร์ ช่างแม่งวะก้อกรูจะแดร๊กและเอ็นจอยท์ในการรับทานอ่ะใครจะทำไม(วะ?) ไม่ได้ไปนั่งแดร็กบนหัวใคร---หึหึ


พ่อแม่ก้อแสนเอือมระอาที่อ้วนอืดได้ที่ แล้วแบบว่าเป็นคนดื้อแพ่ง ที่เวลาใครว่าไรเกี่ยวกับความอ้วนดำ เป็นแจ๊คแฟนฉันของตัวเองจะฟาดงวงฟาดงาใส่เค้าซะอีกแน่ะ แถมกินแก้แค้นเพิ่มเข้าไปอีกซ้ำส่ง—ไปกันใหญ่แบบว่ากู่ไม่กลับ


อาหารโปรดสุดๆคือของหวานๆมันๆ และจำพวกลูกชิ้นทอดใส่น้ำจิ้มแสนแซ่บงี้เลิฟๆ และที่น่ากลัวที่สุดเลยคือน้ำหวานคับ ผมเอ็นจอยท์กับการดื่มน้ำผลไม้เข้มข้นที่เอามาชงดื่ม และปั่นใส่น้ำแข็งเป็นชีวิตจิตใจ ที่มากกว่านั้นคืดชอบทานน้ำอัดลมแบบขวดลิตรไม่น้อย ทั้งน้ำดำน้ำใสรสซ่าที่ปลายลิ้นและหวานล้ำจับใจ---


เเบบว่าปลื้มมากกกกกก......


เคยทำสถิติสุงสุดคือกินแบบ2.5ลิตรมาแล้ววันละ2ขวด...โอ้ว!น่ากลัวมาก


บางที่เฮี๊ยนๆก้อไปเอาพวกลำใยอบแห้ง ดอกเก็กฮวย-แผ่นมะตูมแห้งริว่าดอกกระเจี๊ยบ มาชงดื่มแล้วใส่น้ำตาลเน้นๆแบบว่าหวานจัดๆ แล้วแช่ให้เย็นเจี๊ยบดื่มไปแบบสดใสซ่าบซ่า..ไม่เคยรู้ตัวว่าพยามัจจุราชมายืนรอรับตัวที่หัวเตียงแทบทุกวัน เบาหวานไม่กินเอานี่บุญที่ทำมาคงยังส่งผลดีให้อยู่บ้าง แค่นึกย้อนไปแล้วสยองจริงๆ555++


ที่ว่ามาทั้งหมดยังไม่พอคับ ผมดันชอบทำขนมและทำกับข้าวมากๆ เรียกว่ายิ่งทำอร่อยก้อยิ่งกินสารพัดจะสรรหา ทั้งขนมเค็กเอยคุ๊กกี้เอย...พายพัพฟ์เพสตรีเอย ทาร์ตเอย และขนมปังอบอีกนานา ซึ่งหาตำรามาลองทำเองและเรียนรู้จนถึงขนาดเคยทำขายแบบว่าขายดีเสียด้วยสิ...เลยไปกันใหญ่ทำเองชิมเองเรียบวุธ….



กว่าจะรู้ตัว----น้ำหนักพุ่งพรวดไปที่144 กิโกกรัม...แว๊ก!!!



บ่ระเจ้า...!!



*******************************


ปล..เครดิตภาพจากอากู๋นะคับ ขอขอบคุณเจ้าของภาพเเละกราบงามๆ
เจ้าประคุ๊ณผมรู้ว่าคุณใจดีได้โปรดอย่าฟ้องระเมิดผมจนหัวโตเล่ย..หึหึ


Create Date : 02 ธันวาคม 2554
Last Update : 3 ธันวาคม 2554 11:21:02 น. 1 comments
Counter : 231 Pageviews.

 


โดย: todsvuth1 วันที่: 2 ธันวาคม 2554 เวลา:22:24:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ลั๊นล้าอยู่หน้าคอม
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เล่นไม่ค่อยเป็นว่ะ--55++
Friends' blogs
[Add ลั๊นล้าอยู่หน้าคอม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.