|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
ไร้พุงไดอารี่....บันทึกการเอาชนะใจตัวเอง(เฟต4)
เฟต 4....
แกร๊กๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ......
เสียงของวัตถุบางอย่างถูกลากออกมาจากจากใต้เตียงที่ลึกที่สุด เท่าที่จะซ่อนมันเอาไว้ให้พ้นหูพ้นตาได้....ฝุ่นงี้จับกันหนาเขรอะไปหมด
แอ่น-แอน-แอ๊น......เครื่องช่างน้ำหนักสุดแสนไฮโซไงล่ะคับ ศัตรูตัวร้ายของคนอ้วนที่เกลียดมันที่สุด ไม่เคยอยากเห็นไม่เคยอยากขึ้นไปชั่งให้ช้ำใจ อยากเอาไปทิ้งซะหลายครั้งหลายหน แต่ในที่สุดก้อยังคงนอนเงียบสงบอยู่ดีใต้เตียงมานาน....ได้ฤกษ์ซะทีละมรึงเอ๋ย---หึหึ
เอาล่ะน้องหมูจะไปขึ้นเขียงแระ....นึง-ส่อง-ซั้ม...!!
พอเห็นตัวเลขบนตาชั่งเเล้ว ต้องเผลอร้องตกใจออกมาเเบบสาวเเตก..555++
กริ๊ดดดดดดดดดดดดดดด!! 144 ก.ก พอดีเป๊ะไม่ขาดไม่เกิน ทำสถิตสุงสุดในรอบ30กว่าปี
ตายโหง!นี่กรูปล่อยตัวให้ถึงขนาดนี้ได้ไงวะเนี่ย.....??
จิตตกจนทำอะไรไม่ถูกเลยคับ..ใจเต้นตึกๆไปหมด เพราะกะเอาคร่าวๆในหัวใจตอนนั้นว่าเราน่าจะเกินหลัก 100 ก.ก แน่ๆ แต่ไม่นึกไม่ฝันว่า มันจะทุบสถิตโลกควรจดบันทึกไว้ในกินเนตบุ๊ค ออฟ เรทคอร์ท ขนาดนี้
อย่างมากเเล้วมันไม่น่าเกิน 120 ก.ก ในใจกะไว้ไม่น่าพลาด....หุหุ
ฝันสลายลงทันใด งานนี้ที่กะลดน้ำหนักให้เหลือสัก100 มันไม่น่าจะง่ายหมูๆซะแล้ว แค่รีดเอาออกสัก10ก.กก้อเรียกว่าหืดขึ้นคอ แต่ตัวเลข บวก-ลบคร่าวๆแล้วเท่ากับ 44 กิโล!! ให้เอามีดมาเฉือดเนื้อออกแล้วเอาไปโยนให้ไอ้เข้กินซะรู้แล้วรู้รอด น่าจะง่ายกว่าว่ะพี่น้อง------แงๆ
ตายหยั่งเขียดแน่กรู.....แป่ว!!
เดินสะโหลสะเหล่ไปที่เตียงนั่งผ่อนลมหายใจเข้าออก ประมาณคุณเเม่มือใหม่เตรียมตัวเบ่งลูกน้อยในครรถ์ก้อไม่ปาน จริงๆแล้วด้วยท่วงท่าลีลาและพุงของตัวเองก้อเทียบแล้วเหมือนนะ55++ ในใจคิดว่าเอาไงดีที่สุดถึงจะเอาชนะความอ้วนนี้ได้....
ใจหวนนึกถึงอดีตที่ผ่านมาว่าเราเคยลดความอ้วนวิธีใดที่ได้ผลมากที่สุด....
ยาลดความอ้วนไฮโซสูตรเร่งรัด.....
แอลคานีทีนสุดฮิต....
กาแฟลดความอ้วนแบบที่เสียงดัง เพราะช่างประปามาซ่อมจนไม่อาจบอกสรรพคุณได้ อยากรู้ต้องไปลองเองละกัน55++
กินอาหารไดเอตสูตรพระเทพ
..
ออกกำลังกายเข้ายิมเสริมกล้ามเนื้อใต้คอนโดแม่เพราะถือนโนบายไม่สิ้นเปลือง55++ ฟิตเนตน่ะไม่มีทางได้กินเงินข้าพเจ้า เพราะเราไม่มีงบประมาณให้คุณผลาญหร๊อก..อิอิ
วิ่งรอบหมู่บ้าน
..1 ชั่วโมง
เดินเหยาะๆแบบเอาเป็นเอาตาย...รอบหมู่บ้าน
ปั่นจักรยาน....
เต้นแอโรบิก....
ว่ายน้ำ....
ดื่มเครื่องดื่มปั่นลดอวบสูตรดารา......
กินแม่งแต่ผักให้เหมือนอย่างหนอนน้อยยูนิฟ....ชีเมคโจได๋ๆ
กระโดดเชือก.....
เต้นประสานฮูล่าฮู๊ป.....
กินแบบลดแป้งโลว์คาร์ปแบบดร.เอสกินท์
.
โมโนไดเอต..กินแบบอย่างใดอย่างนึงตลอดวัน.....
ดีทอกซ์ขับของเสียจากร่างกาย
นวดน้ำมันเร่งการเผาผลาญ และครีมยากระชับสัดส่วน
ชุดโอนามิ??
จดแคลอรี่...นับแคลอรี่ตลอดวันในการกินและเผาผลาญ กินอะไรและใช้ไปเท่าไหร่แบบสูตรที่อ่านเจอของยัยบริตจิต โจนท์...
รวมๆเเล้วก้อสารพัดสัตว์ปีกที่พอจะนึกได้อะคับ
แล้วรีบจดเอาไว้กันลืม
****************************************
ขอบคุณภาพจากกูเกิ้ลคับ-----
Create Date : 03 ธันวาคม 2554 |
|
0 comments |
Last Update : 3 ธันวาคม 2554 11:55:07 น. |
Counter : 433 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
|
|