เพื่อนเวย์เก่งๆๆๆ สู้ๆๆน๊า..

อืม..ปาต้าก็อ้วนนะ..แต่พักนี้เปื่อยๆอ่ะ พุง และห่วงยางก็เลยแฟบลงหน่อย..ถ้าหายเปื่อยหรือสบายใจขึ้น น้ำหนักพุ่งปรี๊ดแน่เลย ฮือๆๆ

เอาใจช่วยด้วยคนค่ะ ออกกำลังกายที่ แคลิฟอเนียป่าว จะได้ไปออกด้วยกัน อิอิ

แต้งกิ้วที่ห่วงใยนะเพื่อนเวย์ เทคแครเช่นกันนะจ้ะ

เข้ามาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ นะคะ

มาดูลาดเลาครับคุณเวย์ อิอิอิ
มาส่งกำลังใจให้ด้วยครับ

แต่ละรูป น่ารักจ้า

เก่งจัง ตัดใจเอามันหมูแสนอร่อยให้เจ้าหมาน้อย ใจแข็งได้แบบนี้ เด๋วได้เห็นเลข 7 แน่นอนค่า

นอนดึกจังตัวเองเดี่ยวไม่สวยน่ะ พักผ่อนเยอะๆ

ดีค่า คุณเวย์
ได้ออกกำลังกายด้วย ลดได้เร็วค่ะ
สู้ๆนะคะ

สู้ สู้ น่ะค่ะ ช่วงนี้เราก็กินเยอะเหมือนกัน
แต่ก็กินมากกินน้อยสลับกันบ้าง แต่ว่าจขบ.นี่ ต้องชอบกงยูสุดหล่อแน่ ๆ เลย

สวัสดีค่ะเวย์....ขอให้ปฏิบัติการนี้สำเร็จ
กระชากมันออกไป กินน้ำเยอะๆ ก่อนกินข้าวน่ะจ๊ะ ช่วยลดปริมาณการกิน

แล้วจะและมาเช็ค ตอนนี้เท่าไหร่น่ะ 83.5 อาทิตย์หน้า 82.สู้ๆๆจ้า

ต้องลดบ้างแล้วเหมือนกันเลย...เอาใจช่วยนะ สู้ๆ จ้ะ

ชอบกงยูจังเลย...น่ารักมั๊ก มั๊ก
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้กันต่อไปนะ สู้ สู้

สวัสดีค่ะ มีความสุขมาก ๆ นะคะ

เป็นการลดโรคลดอ้วนที่น่าสนุกเนอะ
อ่านไปก็

เพื่อนอู๊ดเอ้ย..
สู้ๆๆๆๆ

ปล. วันนี้เจอคุณสปายด้วย ดีใจจัง


เพื่อนอู๊ดโดนเผาด้วย

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ


แนะนำว่ามื้อเย็นน้อยหน่อยก็ดีค่ะ

หรือไม่ก็เลือกทานของเบาๆอย่างเช่นผักผลไม้ส้มตำยำค่ะ

กินได้ทุกอย่างแต่กินแต่น้อย

สู้ๆค่ะ

เมื่อก่อนน้ำหนักหนักสุด85ค่ะ

แต่ตอนนี้58แล้ว

สู้ๆนะค่ะ

สวัสดีครับคุณเวย์

วันก่อนพี่สะใภ้ชวนตีแบดครับ
เล่นได้วันเดียว
เมื่อวานหยุดเพราะพี่สะใภ้ ประจำเดือนมา 55555

ส่วนผมก็ปวดร้าวไปทั้งแขนขวาครับ 555

แต่รู้สึกนะครับ
ว่าลดข้าวเย็นแล้วออกกำลังกาย
น้ำหนักจะลงเร็วมากเลยครับ

ออกกำลังกายเยอะจริงๆ
ป.ล อีตานี่หล่อเนอะ

อะโหย

คุณเวย์ครับ
มื้อดึกนี่แหละครับตัวเด็ดเลย
หมอสั่งงดแน่นอนครับ 555555

เราก็คิดถึงเพื่อนเวย์ตลอดแหละ
ก็สบายดีขึ้นเรื่อยๆ แล้วเพื่อน
ขอบคุณมากมายในความห่วงใย
ซึ้งใจมากมายเลยจ้ะ
ปาต้าก็ขอให้เพื่อนเวย์แฺฮปปี้ๆกับชีวิตนะ
เอ้า..สู้ๆๆ