ปฏิบัติการ FAT WAR รุ่นที่2 กับพี่ปลาและเพื่อนๆ ย้อนหลัง 3 วันรวด จู่โจมวันที่ 5 (30/10/52) เลขที่ 25 น้ำหนัก 83.3 กก. (วันที่ส่งน้ำหนักให้พี่ปลาวันแรก) น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้านี้ 81.7 กก. น้ำหนักที่ลดไป – นิ่งๆ เลย ไม่ลดอะ อาหารที่กิน เช้า ไข่พะโล้ 1 ฟอง ไข่ขาว 1 ฟอง ,นมไขมัน 0% ว่างเช้า - กลางวัน แฮม 4 แผ่น+โยเกิร์ตไขมัน 0% ว่างบ่าย โยเกิร์ตไขมัน 0% 1 ถ้วย เย็น แฮม 4 ชิ้น + นมไขมัน 0% 1 แก้ว น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2.0 ลิตร กิจกรรม นั่งรถไปงานแต่งน้องพอไปถึงก็ช่วยงานเค้า ทั้งเหนื่อยและเพลียเลยค่ะ ความรู้สึกที่อยากจะระบาย ก็ชิลล์ๆๆ นะ สู้ๆๆ อะ แต่ว่าพรุ่งนี้วันงานไม่รู้จะรอดจากอาหารนานาชนิดอะป่าว หุหุ จู่โจมวันที่ 6 (31/10/52) เลขที่ 25 น้ำหนัก 83.3 กก. (วันที่ส่งน้ำหนักให้พี่ปลาวันแรก) น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้านี้ - ไม่ได้ชั่ง 1 วันค่ะ ที่บ้านงานไม่มีเครื่องชั่งอะ น้ำหนัก - อาหารที่กิน เช้า นมไขมัน 0% (ตุนไว้จาก เซเว่น) ว่างเช้า - กลางวัน ไม่ได้หม่ำ มั่วแต่ช่วยน้องจัดดอกไม้และก็ล้างจาน ว่างบ่าย - เย็น อัดนมไขมัน 0% ไป 850 ซีซี+ที่งาน เป็นอาหารโต๊ะจีน (แอบจกหนมจีบไป 2 อัน หุหุ ไข่เยี่ยวม้า 2 ชิ้น ) น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 1.5 ลิตร กิจกรรม วันนี้ยุ่งมากๆเลย งานเข้าตั้งแต่เช้า มาช่วยแม่และน้าทำกับข้าวลี้ยงแขก แต่ว่าหน้าที่หลักคือล้างจาน เฮ้อ !! ให้คนสวยล้างจาน ฮ่ะๆๆๆๆ แต่งตัวกันอย่างงาม ใส่กระโปรงนั่งล้างจานชีวิตโอชิน อิอิ ช่วงบ่ายไปช่วยน้องสาวอีกคนจัดดอกไม้งานแต่งที่หอประชุมแล้วก็กลับไปอาบน้ำแต่งตัวมาช่วยรับซองหน้างาน (มื้อเย็นแอบไปจกอาหารเค้ากินอีกนิดหน่อย55+) ความรู้สึกที่อยากจะระบาย (ขอระบายที่ไม่เกี่ยวกับลดน้ำหนักหน่อยนะ) เฮ้อ!!! งานแต่งงานน้องสาวมีแต่คนแซวเราว่า เมื่อไหร่พี่จะแต่งละเนี้ยะ แหมพี่ๆ ขาจะหาชายหนุ่มที่ไหนมาแต่งละค่ะ อิฃั้นอ้วนเป็นกระสอบนุ่นซะขนาดนี้คงจะมีใครชายตามองหรอก พูดแล้วเศร้า ส่วนเรื่องอาหารการกินเนี้ยะ รู้สึกว่า จู่โจมผิดจังหวะไปนิดหนึ่ง อิอิ มีแต่ของหน้าหม่ำ ๆ ทั้งน้านเลย เฮ้อ!!!!) จู่โจมวันที่ 7 (1/11/52) เลขที่ 25 น้ำหนัก 83.3 กก. (วันที่ส่งน้ำหนักให้พี่ปลาวันแรก) น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้านี้ - ไม่ได้ชั่ง 1 วันค่ะ ที่บ้านงานไม่มีเครื่องชั่งอะ น้ำหนัก - อาหารที่กิน เช้า นมไขมัน 0% 850 ซีซี ว่างเช้า - กลางวัน ปลานึ่งมะนาว 1 ตัว (เหลือจากโต๊ะจีนเมื่อวานแม่เอากลับบ้านมาด้วย) โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย ว่างบ่าย - เย็น นมไขมัน 0% 1 แก้ว น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 1.5 ลิตร กิจกรรม เก็บของใช้แรงงานสุดฤทธิ์ ความรู้สึกที่อยากจะระบาย เป็นอีกวันที่เริ่มล้าแล้ว เพราะว่า อดนอนหลายคืน แบบนี้ น้ำหนักไม่ลงแน่ๆ เลยเรา เด๋วพรุ่งนี้ก็รู้ผลกลับมาถึงบ้านเกือบ 3 ทุ่ม เหนื่อยๆๆ จังเลย ....... อยากซบตักกงยูจัง หุหุ wayoflife 2/11/2552 11.45 am   Create Date : 02 พฤศจิกายน 2552 6 comments Last Update : 2 พฤศจิกายน 2552 11:53:14 น. Counter : 688 Pageviews. Share Tweet

ตะเองงงง เอารูปมาโชวร์หน่อย เค้าก็ยุ่ง หลานพี่ที่เค้าหนิทอะ ซนมาก มีเล่นทั่วงาน เค้าเลยต้องเป็นพี่เลี้ยงเด๊ยวอุ้มมันทั้งที่ดิน้พราดๆ ออกมาจากงาน ซนโคตรๆ แต่ น่ารักมากๆ เหมือนกัน เค้าเลยไมได้มองหนุ่มๆ เรยอยู่แต่กะเด็กเป็นพรวน ฮ่าๆ   โดย: nonnoiGiwGiw 2 พฤศจิกายน 2552 12:06:30 น.

แวะมาทักทายจ้า บล๊อกสวยจัง แวะไปเยี่ยมบ้างน้า~~~   โดย: romeo.sub 2 พฤศจิกายน 2552 13:38:36 น.

เอ๊ ยังไงนี่ หิวอะไรในปากกงยูอ้ะ กึ๋ยยยยยยยยยยย   โดย: Nilz 2 พฤศจิกายน 2552 14:30:23 น.

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 2 พฤศจิกายน 2552 14:48:05 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 3 พฤศจิกายน 2552 6:49:14 น.

บัวหิมะเป็นพืชค่ะ ยีส+แบคทีเรีย ใช้หมักกับนมจืด ค่ะ สรรพคุณทาผิว ให้นวลเนียน ขาวกระจ่างใส ใช้ทานเช้าก่อนอาหารเพื่อคุม น้ำหนักค่ะ   โดย: romeo.sub 3 พฤศจิกายน 2552 13:39:22 น.