Bloggang.com : Mena Summer : ฝีกฝนกายใจ ในพรรษานี้

ฝีกฝนกายใจ ในพรรษานี้

เดือนหน้าจะเข้าพรรษาแล้ว

เข้าพรรษาระยะเวลา 3 เดือน ก็จะได้มีโอกาสปฎิบัติธรรมแบบเข้มข้น หลังจากที่ละเลยมานาน

ตั้งแต่มีโอกาสได้เข้ามาสัมผัสกับธรรมะ การเจริญสติ นี่ก็เข้าพรรษาผ่านมา 3 ปี แล้วสินะ ที่ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง หรือทำได้แต่ตอนวันเข้าพรรษาเท่านั้น ปีนี้มีประสบการณ์มากกว่าทุกปี เพราะได้ผ่านการภาวนาเจริญสติมาก็หลายครั้ง จะตั้งใจจริงๆ เสียที

คิดการณ์ใหญ่ โดยจะตั้งจิตอธิฐานว่า
1.จะถือศีล 5 วันธรรมดา (รับศีล 8 วันเสาร์-อาทิตย์)

2.สวดมนต์ไหว้พระเป็นนิจ ไม่ให้ขาด
(ถ้าไม่ได้สวดมนต์เลยก็เหมือนขึ้นชกโดยไม่ได้ไหว้ครูบา อาจารย์)

3.เจริญภาวนา ทุกคืนวันเสาร์ ที่วัดสระปทุม (ทดลองทำเมื่อปีที่แล้ว ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ) คราวนี้ชวนแนวร่วมไว้แล้ว ถ้าแนวร่วมไม่เอาด้วย ต้องไปคนเดียว ก็จะมุ่งมั่นโดยไม่มีผลต่อการปฏิบัติของตนเอง ( 12 เสาร์ตลอด 3 เดือน ต้องทำให้ได้) เพื่อไม่ให้เคร่งเครียดจนเกินไป บางเสาร์อาจจะทำเองที่บ้านก็ได้

เข้ามาเขียนใน บล็อกไว้เพื่อเป็นการให้คำสัญญามั่นหมายกะตัวเอง เผื่อขี้เกียจที่จะทำ เพราะมีข้ออ้างสารพัด ก็จะได้เกิดความละอายใจกับตัวเองบ้าง

มีความรู้สึกว่าตนเองโชคดีที่ได้เข้ามารู้จักธรรมะและได้ปฏิบัติเจริญสติในวัยหนุ่มสาว อยากให้คงอยู่ และไม่เลือนหายไป รู้เนื้อรู้ตัว รู้กายและใจของตนเองแค่นี้ก็พอแล้ว รู้สึกตัวและอยู่กับปัจจุบัน

ขอบคุณ ภาพวาดการ์ตูน จากหนังสือเห็นธรรมนำสุข ของท่านชุติปัญโญ
ขอบคุณทุกท่านที่แวะเยี่ยมชมบล๊อก

Create Date : 25 มิถุนายน 2552

Last Update : 20 สิงหาคม 2552 14:27:24 น.

0 comments

Counter : 20106 Pageviews.