Diet วันที่ 3 ฮึ๊บๆๆ อ่านหนังสือสอบ
28/07/55  08:54 AM

Diary Diet วันที่ 3 จ้า.....

เป้าหมาย 14 kg. ไม่มีกำหนด เรื่อยๆๆเฉื่อยๆๆ

ที่ลดลงไป  1.XX kg.   เป้าหมายที่เหลือ = 12.xx kg.

วันนี้ตื่นเช้าอีกแล้ว.....ตั้งแต่เริ่มต้นการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง นอนเร็วและตื่นเช้ามาก

ปกติจะตื่นสายจนเที่ยง  แต่ก็ดี ได้กินอาหารครบทุกมื้อ ฮ่าๆๆๆๆ 

วันนี้ชั่งน้ำหนัก ลดลงไปกิโลนิดๆๆ เย๊เย น้ำหนักลดลงทุกวันเลยแฮะ ^^

เมนูวันนี้

เช้า  :   ดีน่าไบโอกาบา 1 กล่อง + ขนมเปี๊ยะก้อนกลมๆ 3 ก้อน (จุกกันเลยทีเดียว)

กลางวัน :  ตำซั่วไทย + ปลาดุกย่าง

บ่าย :  นมดีน่า 1 กล่อง

เย็น  :  โยเกิร์ต 1 ถ้วย


วันนี้ต้องอ่านหนังสือ ร่างกายต้องการแป้งพอสมควร เพื่อให้สมองทำงานได้ดีเต็มที่!!!

ก็ขอจัดข้าวเบาๆๆนะคะ 

_________________________________________________________________________

เมื่อคืนเกิดอาการ นอยด์ ดราม่า ปิ๊กกาจู๊!!!  ก่อกวนเกรียนเค้าไปทั่วทุกสาระทิศ ฮิฮิ

เวลานอยด์ แทบไม่อยากจะทำอะไรเลย แต่...จะสอบแล้วนะย๊ะ วันนี้ขออ่านหนังสือเบาๆละกัน ^^

ทุ่มเทให้กับวิชาไวรัสวิทยา  การควบคุมคุณภาพผลิตภัณฑ์  จุลชีววิทยาอุตสาหกรรม  

และ พันธุศาสตร์จุลินทรีย์  อีก 2 วิชา แล้วแต่เวรแต่กรรมละกัน ฮ่าๆๆๆๆ

_________________________________________________________________________

ขอมอบเพลงนี้ให้คุณละกันเนอะ








Create Date : 28 กรกฎาคม 2555
Last Update : 28 กรกฎาคม 2555 17:55:01 น.
Counter : 1103 Pageviews.

4 comments
  
เรียนเอกอะไรค่ะ ยากมั้ยเอ่ย

ลูกสาวอยู่ ม.5 เรียนสายวิทย์ยังไม่รู้ว่าจะเข้าคณะอะไรเลย
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:34:29 น.
  
เรียนจุลชีววิทยาอุตสาหกรรมค่ะ ภาคชีววิทยาประยุกต์ ของลาดกระบัง

ถามว่ายากมั๊ย ก็ยากนะคะ แต่ว่าสนใจในเรื่องนี้เป็นพิเศษก็เลยสนุกกับสิ่งที่เรียนมากกว่า
โดย: water_pleiades วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:09:23 น.
  
น้ำหนักลดเร็วมากเลยค่ะ สู้ๆนะคะ
โดย: ทิป (นิกะชิ ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:45:52 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 6 สิงหาคม 2555 เวลา:8:38:55 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Escherichia coli
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]



กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
5
6
9
10
11
15
16
18
20
21
22
25
 
 
All Blog