บันทึก...นานาสาระที่อยากแบ่งบัน
|
|||||||||||||
วันที่ 5 ของภารกิจพิชิตไขมัน ( ที่ผ่านมา...ปุ้มจัง ออกนอกสูตรตลอด...) สำหรับภาระกิจ วันที่ 5 เด๋วจะกล่าวที่หลัง... ขอเล่าย้อยหลังของภารกิจวันที่ 4 ( ช่วงเย็น ) ก่อน...นะคะ ตามสูตรต้องกิน โยเกิร์ต ปุ้มจัง ออกนอกสูตรอีกแล้ว  มือเย็น...กินแกงส้ม ตับไก่ผัดกะเพรา.... ***************************************** วันที่ 5 ของภารกิจพิชิตไขมัน.... น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 77.4 กก. มือเช้า...กินโยเกิร์ต 1 ถ้วย.. มือกลางวัน...ตามสูตรคือ ส้มตำ ไก่ย่าง... อิ อิ แต่ตอนนี้ยังไม่ถึงเที่ยง อะไรก็เกิด ขึ้นได้...เพราะปุ้มจัง ชอบออกนอกสูตรตลอด... แล้วมีเวลาจะมารายงานผล...ตอนต่อไปนะคะ
มาส่งกำลังใจให้วันนี้ทำตามสูตรให้ได้นะค่ะ
 โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์
 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:27:20 น.ส่งกำลังใจนะคะ
 หลุดไม่เยอะหรอกค่ะ เอาใหม่ๆๆ โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:38:32 น.สู้ๆๆค่ะมันต้องปรับการกินด้วย ต่ายลดมานานยังปรับได้ไม่ถึงไหนเลยค่ะ
 โดย: ต่ายจัง (nuanapa
) วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:11:56 น.สู้ๆนะคะ
หลุดนิดเดียวเองค่ะ โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง
วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:45:45 น. |
wanna_pum
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Group Blog All Blog
Friends Blog
Link |
||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
|||||||||||||
