ทูน่าผัดไข่ อาหารทำง่ายอีกแล้วค่ะ คิดว่าเมนูนี้ใครทำก็น่าจะอร่อยนะคะ  เหมือนจะเป็นเมนูประจำในวันที่ยุ่ง ๆ ไปแล้วล่ะค่ะ ยุ่งแค่ไหน ก็ยังคำนึงถึงสารอาหารที่ได้รับค่ะ  ส่วนผสมเครื่องปรุง ไข่ไก่ 3 ฟอง ทูน่ากระป๋องในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง หัวหอมใหญ่ซอย ครึ่งหัว พริกขี้หนูสับหรือซอย ปริมาณตามชอบ พริกปาปริก้า 3 สี หั่นเต๋าเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว  วิธีทำ ทูน่าเทน้ำมันออกใช้เฉพาะเนื้อ ยีเนื้อทูน่าให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ  ใส่ไข่ไก่ ผงกะหรี่ ซีอิ๊วขาว ผสมให้เข้ากัน ใส่พริกปาปริก้า พริกขี้หนู หัวหอมใหญ่  คนผสมให้เข้ากัน พร้อมลงกระทะ - กระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันเล็กน้อย  พอร้อนใส่ส่วนผสมไข่ลงไป  - รอจนไข่เริ่มจับตัวเป็นแผ่น ก็ใช้ตะหลิวค่อย ๆ ผัดไปมาจนสุกทั่วดี พร้อมรับประทาน ใส่ผงกะหรี่ลงไปหน่อยหอมดีค่ะ อร่อยง่าย ๆ ลองทำดูสิคะ ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่แวะมาค่ะ   Create Date : 01 เมษายน 2557 24 comments Last Update : 1 เมษายน 2557 3:19:20 น. Counter : 16558 Pageviews. Share Tweet

ALDI Food Blog ดู Blog ว๊าวววววว เมนูแปลกดีง่ายๆแต่น่าทานที่สุ๊ดดดดดดดดดดดดดดด   โดย: Opey 1 เมษายน 2557 4:02:10 น.

เมนูง่ายๆ แต่ไม่เคยนึกทำกันเลยแม่ครัวฝั่งนี้ อิอิ ขอบคุณไอเดียอร่อยๆนี้นะคะ คุณตอง น่าทานมาก   โดย: anigia 1 เมษายน 2557 5:27:39 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sweet_pills Travel Blog ดู Blog mambymam Music Blog ดู Blog ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog Opey Cartoon Blog ดู Blog ALDI Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น เมนูสุดหรูขอรับ ทั้งมีประโยนช์ครบครัน ขอบคุณขอรับคุณตอง   โดย: ขุนเพชรขุนราม 1 เมษายน 2557 6:47:07 น.

แปลกดีค่ะน้องตอง ไว้ต้องลองทำทานบ้าง รสชาดคงคล้าย ๆ ผัดผงกระหรี่เนาะ ^__^   โดย: เนินน้ำ 1 เมษายน 2557 8:01:20 น.

สวัสดีคะ คุณตอง หิวคะ หิว ลองทำบ้างดีกว่าน่าอร่อยจังเลยคะ คิดถึงนะคะ   โดย: Mitsubachi 1 เมษายน 2557 8:19:45 น.

ตักข้าวมาทานด้วยคนนะคะ   โดย: auau_py 1 เมษายน 2557 9:32:47 น.

ทำง่ายแต่น่าอร่อยค่ะคุณตอง คงจะตรงหอมผงกะหรี่ด้วยแหละ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต anigia Parenting Blog ดู Blog ALDI Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ที่เห็นและเป็นมา 1 เมษายน 2557 16:30:06 น.

อู๊วววว ง่ายแท้ แถมน่ากินอีกด้วย คุณค่าอาหารครบเนาะ (ถึงได้อ้วนไม่ยุบซะที) ว่าตัวเองน๊า ไม่กล้าว่าใครหรอก 55555 บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ALDI Food Blog ดู Blog newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog ชมพร About Weblog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: schnuggy 1 เมษายน 2557 17:02:52 น.

กู๊ดดดดไอเดียค่ะ สะดวกและท่าทางอร่อยแซ่บ ไว้ทำมั่ง ขอบคุณนะค้า   โดย: secreate 1 เมษายน 2557 17:45:13 น.

สวัสดีค่ะคุณตอง ทูน่าผัดไข่ เป็นไอเดียใหม่เลยค่ะ ท่าทางทำไม่ยากด้วยนะคะ ปกติซื้อทูน่ามาทำเป็นแค่สลัด กับขนมจีนน้ำยาค่ะ ทูน่าผัดไข่ น่าลองจัง   โดย: blueberryblossom 1 เมษายน 2557 20:55:00 น.

สวัสดีค่า คุณตอง ^^ เมนูนี้น่าทานสุดๆ ไปเลย หิวยามดึกอีกตามเคยค่ะ อิอิ ขอบคุณมากๆค่า   โดย: lovereason 1 เมษายน 2557 23:31:44 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะ ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตด้วยจ้ะ   โดย: Opey 2 เมษายน 2557 5:32:31 น.

สุดยอดไอเดียค่ะคุณตอง ไม่น่าเชื่อว่าเนื้อปลากับไข่ จะเข้ากันได้อย่างลงตัวแบบนี้ น่าลองทำมั่งจังค่ะ   โดย: phunsud 2 เมษายน 2557 10:25:05 น.

โหวตให้ไอเดียจัดการกับทูน่าที่บ้านเลยค่ะ ---- บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ALDI Food Blog ดู Blog   โดย: blueberryblossom 2 เมษายน 2557 10:34:43 น.

น่าทานจุงเบย เดี๋ยวเปิดกระป่องทำเลย เย็นนี้   โดย: เริงฤดีนะ 2 เมษายน 2557 11:34:35 น.

ทำง่าย ๆ แต่ดูน่าอร่อยค่ะน้องตอง อย่างนี้ต้องทำบ้างแล้ว   โดย: AppleWi 2 เมษายน 2557 13:54:35 น.

ดูง่ายๆ และน่าทานมากๆ ค่ะ   โดย: sawkitty 2 เมษายน 2557 15:37:39 น.

คุณตองขา ขอบคุณมากๆสำหรับกำลังใจนะคะ วุ๊ย คำถามยากเนาะ คนเดาก็มีอะไรน่ารักๆตอบกลับมา ไม่เอาดีก่า เฉลยเลยเนาะ ตีลังกาดูคำตอบหน่อยนะคะ อิอิ   โดย: anigia 2 เมษายน 2557 20:57:32 น.

น่าทานมากเลยค่ะ ทำไม่ยากด้วย ชอบตรงที่ใส่ผงกะหรี่ ผัดเสร็จแล้วต้องหอมมากๆแน่เลยค่ะ   โดย: ฝากเธอ2 2 เมษายน 2557 22:15:23 น.

เมื่อคืนเข้ามา งบหมดค่ะ วันนี้เลยมาใหม่อีกที ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่บล็อกด้วยนะคะ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog ALDI Food Blog ดู Blog   โดย: ฝากเธอ2 3 เมษายน 2557 23:09:46 น.

สวัสดียามเช้าครับ ทูน่าผัดไข่ น่าทานครับ โหวตส่งกำลังใจไปให้คุณตองด้วยครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ALDI Food Blog ดู Blog   โดย: **mp5** 4 เมษายน 2557 7:40:21 น.

ที่บ้านก็ชอบทูน่าเหมือนกัน ไม่เอามาทำยำเหมือนยำปลากระป๋อง ก็ทำข้าวผัดทูน่าบ้าง สปกาเก็ตตี้ทูน่า ชอบกันทั้งบ้าน ขอส่งกำลังใจให้นะคะ ALDI Food Blog ดู Blog   โดย: ดอยสะเก็ด 4 เมษายน 2557 7:52:50 น.

หรอยๆๆๆจังหู้ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog ALDI Food Blog ดู Blog   โดย: เริงฤดีนะ 4 เมษายน 2557 9:39:57 น.

เมนูนี้น่าลองดูค่ะ งั้นขอยืมสูตรนี้ไปลองทำดูนะคะ ขอบคุณสำหรับสูตรดีๆค่ะ   โดย: น้องเห็ดน้อย 4 เมษายน 2557 10:15:44 น.