Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
3 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 

เพื่อนกินหาง่าย..กว่าที่คิด

เพื่อน : แกลด นน มา 10 กว่าวันแล้ว จะลดทำไม ไปหาอะไรกินกับฉันดีกว่า
เรา : ฉันจะลด แกจะชวนฉันไปไหนอีก ไม่ไป(โว้ย)
เพื่อน : ไรว่ะ ไม่รักกันนี่หว่า ทีแต่ก่อนแกชวน ฉันไปด้วยทุกที ฉันชวนมั่งทำมาปฏิเสธ
เรา : ก็มันไม่เหมือนกัน ตอนนี้ฉันลดน้ำหนัก ต้องออกกำลังกาย เหนื่อยนะโว้ย
เพื่อน : เอาเป็นว่าเจอกันทุ่มนึ่งที่ร้านเดินนะ ฉันจะรอ

นี่คือประโยคสนทนาระหว่างฉันกับเพื่อน (กิน)
เฮ้อ มันสรุปเอง เออ เอง แล้วเราคนลดน้ำหนัก จะทำอย่างไรดี ...เครียดๆๆๆ


หลังเลิกงาน ก็ต้องไป..มันนัดแล้วนี่
แต่ใจก็วางแผนอาหารที่จะสั่ง ขอเป็นรายการ ผักๆ ปลาๆ แล้วกัน

รายการอาหารในมื้อนั้นคือ

1. ยำตะไคร้กุ้งสด.....กินแต่ตะไคร้
2. ปลากระพง นึ่ง กินกับผัก
3. พล่าปลา..ผักอีกนั่นล่ะ ไม่ใส่น้ำจิ้มเพราะมันหวาน
4. ส้มตำปูม้า
5. ส้มตำผลไม้
6. หอยแครงลวก
7. ผักสารพัดผัก 1 ถาดใหญ่ อันนี้ขอพิเศษ

เพื่อนก็ต้องกินเหมือนเรา ก็อยากชวนเรามา
สั่งอย่างอื่น กลัวอดใจไม่ไหว

อิ่มสุดๆ กลับบ้านไปไม่กล้าชั่งน้ำหนัก เก็บไว้ชั่งเช้า
ตื่นมา เข้าห้องน้ำรีบชั่งอย่างด่วน ใจตุ๋มๆต๋อมๆ

ปรากฏว่า น้ำหนักขึ้น 1 ขีด

แค่นี้รับได้....เย็นนี้ออกกำลังกายมากขึ้น ควบคุมประเภทอาหารที่จะกินเข้าไปให้มากขึ้น

ปัญหาใหญ่จริงๆ เพื่อนกิน....

คำพูดที่เจอบ่อยจากเพื่อนกิน..และคนรอบข้าง
1. อาหารมื้อเดียวไม่ทำให้อ้วนหรอก...มักพูดตอนที่มันหว่านล้อมให้เราไป
2. ก็เห็นแกอ้วนมาตลอด จะลดไปทำไมลดไม่ได้หรอก..โห้ย ดูถูกว่ะ
3. วันนี้กินไปก่อน พรุ่งนี้แกค่อยลด .. ..เจอประจำ
4. แกลดมากี่ทีแล้ว ไม่เห็นเคยสำเร็จ..บั่นทอนสุดๆ
5. ถึงแกจะอ้วน ก็ดูดีอยู่แล้ว แกจะลดไปทำไมทรมานเปล่าๆ ...กรรม ก็เบาหวาน ความดัน หัวใจ คอเรสเตอรอล มันถามหา

อื่นๆ อีกมากมาย....ตอนนี้ยังนึกไม่ออก

จริงๆ การลดน้ำหนัก นอกจากจะต่อสู้กับความอยากอาหารและความขี้เกียจออกกำลังกายแล้ว ปัญหาใหญ่อีกอย่างหนึ่งคือเพื่อนกิน




 

Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2553
8 comments
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2553 10:10:07 น.
Counter : 506 Pageviews.

 

555 เป็นเหมือนกันเลย

แต่ของผม พยายามจะงดกินเมื้อเย็น แต่แม่ชอบทำของอร่อยๆ ทุกที หรือไม่พ่อก็พาไปกินนอกบ้าน
แล้วใครจะอดใจไหว 55555^^

 

โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 3 กุมภาพันธ์ 2553 11:56:34 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 3 กุมภาพันธ์ 2553 12:59:14 น.  

 

เพื่อนกินไม่ค่อยมีเพราะเพื่อนก็ไดเอ็ต มีแต่"แฟนกิน" ชวนกินตลอดไม่กินมีโกรธ

ถึงมีเพื่อนกินแต่เราก็ชิงสั่งที่เรากินได้ก็ดีนะค่ะ แบบนี้ได้เพื่อน ได้กิน แล้วยังไม่เสี่ยงนน.ขึ้นกระจายด้วย สู้ๆค่ะ

 

โดย: สมองถั่วเขียว 3 กุมภาพันธ์ 2553 14:21:29 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
เจอมาทุกข้อเลยอะ 5555

 

โดย: mentalk 3 กุมภาพันธ์ 2553 14:57:04 น.  

 

อะจ้า สู้ด้วยกัน
ว่าแต่ตัวเองวันนี้จะบอกข่าวดีใด้ยัง
กี่โลแล้ว

 

โดย: จ๊ะโอ๋ IP: 125.25.35.249 6 กุมภาพันธ์ 2553 19:30:33 น.  

 

ตัวเอง ตัวเอง 91.5 แล้วหรือ
แง แง เราจะตามทันมั๊ยนั้น
ขึ้นได้ขึ้นดี เซง

 

โดย: mentalk 9 กุมภาพันธ์ 2553 11:51:50 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: mentalk 13 กุมภาพันธ์ 2553 17:07:56 น.  

 

มด...

ตัวเองรายงานผลด่วน

คิดถึงนะ หายเงียบไปแบบนี้ไม่ดีเลย up blogหน่อย
คิดถึง

 

โดย: mentalk จ๊ะโอ๋ IP: 125.27.53.110 15 กุมภาพันธ์ 2553 16:20:40 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


VivaFestA
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add VivaFestA's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.