ว้าว เริ่ดมากเลยค่ะ แล้วน้ำลูกสำรองซื้อที่ไหนหรอคะ

  

ตอบคุณ "HYPHEN-RICH" นะคะ เราไม่ได้กินแบบเป็นน้ำอ่ะค่ะ
กินเป็นลูกเลย เอามาแช่น้ำทิ้งไว้ ๑ คืน เช้ามาพอมันพองเราก็กินสดๆเลยค่ะ กินเป็นลูกมันดีกว่ากินเป็นน้ำที่เค้าต้มนะคะ (มันช่วยลดได้ดีกว่าค่ะ)

  

สวัสดีค่ะ เราก็กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกัน แต่ลดยากจังอ่ะ เป็นคนพิษณุโลกหรอค่ะ งั้นก้ออยู่จังหวัดเดียวกันเลยค่ะ อยากถามว่าลูกสำรองหาซื้อได้ที่ไหนหรอค่ะ อยากลองทานบ้างจัง ยินดีที่ได้รู้จักนะค่ะ

  

ตอบคุณ "nuzine"นะคะ เราส่วนมากสั่งพี่สาวซื้อจากกทม.อ่ะค่ะ
รู้สึกว่าเจ้าลูกสำรองเนี่ย กก.ละห้าร้อยค่ะ แต่ถ้าเป็นคนพิษณุโลก เคยมีคนเค้าบอกว่าให้ไปหาซื้อ ที่ร้านชื่อ "มโณรา"อ่ะค่ะ (เราไม่รู้จักอ่ะว่าอยู่ตรงไหน) แต่ถ้าเป็นคนพิษณุโลกเราว่าน่าจะหาได้ไม่ยากนะ หรือไม่ก็หาตามร้านขายพวกยาจีน น่าจะมีขายนะคะ

ยินดีที่ได้รู้จักเช่นกันค่ะ

  

ถ้าใจเราเป็นสุข ทำอะไรก็จะมีความสุขค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ

  

ดีใจด้วยค่ะ


อยากเห็นรูปลูกสำรอง เป็นแบบไหนค่ะ

  

ตอบคุณ " กรุ๊ปบีราศีสิงห์ "

ลูกสำรองเป็นแบบนี้จ้า เวลาจะกินก็ให้ตัดขั้วตรงหัวกะท้ายค่ะ
จากนั้นก็เอาแช่น้ำทิ้งไว้๑คืน (แช่ไว้ในตู้เย็นก็ได้จ้า) แล้วก็เอามากินได้เลยจ้า สดๆแบบนี้จะได้ผลเร็วกว่าการต้มใส่น้ำตาล หรือว่าต้มเป็นน้ำดื่มนะคะ

  

ดีแล้วค่ะ ไม่ผสมน้ำตาล
สู้ๆๆๆน่ะค่ะ

  

  

พุงเล็กลงเยอะเลยค่ะ เก่งจัง
สู้ ๆ นะคะ

  

เก่งจังเลยคะ ลดลงเยอะเลย สู้ๆนะค่ะ

  

สู้ๆ ค่ะลดได้เยอะแล้ว อีกนิดเดียวเน้ออ

  

แวะมาส่งกำลังใจค่ะ สู้ๆๆนะคะ อยากเหลือซัก50 เหมือนกันค่ะ ว่าจะทำให้ได้ก่อนสิ้นปีนี้แต่ไม่รู้จะได้หรือเปล่า อิๆๆๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆ

  

มาเป็นกำลังใจให้ด้วย รออ่านอยู่เน่อ ลดแน่นอนค่ะ

  

เก่งค่ะ ภายใน 1 เดือนเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนมากเลย

สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้

ลดน้ำหนักอย่างมีความสุขนะจ๊ะ