บุ๊กสโตร์
ผู้สื่อข่าวหรรษา

(สนพ.ปราณ, 304 หน้า, 239 บาท)

คู่มือเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่สมัยใหม่ ที่ไม่เหมือนหนังสือเล่มไหนๆ เขียนโดย ซาราห์ แนพธาลี นักปฏิบัติธรรม คุณแม่ของลูกชายตัวน้อยๆ สองคน (ธิดารัตน์ เจริญชัยชนะ แปล)

จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้อยู่ที่ผู้เขียนนำธรรมะพื้นฐานของพระพุทธเจ้า เช่น อริยสัจ 4 หรือพรหมวิหาร 4 มาประยุกต์ใช้ในการเลี้ยงดูลูกน้อยในชีวิตประจำวันอย่างมีสติและมีความสุข

ถ่ายทอดวิธีเลี้ยงลูกด้วย "ความรัก" และ "ความเข้าใจ" ในความเป็นจริงของชีวิต โดยนำคำสอนของพระพุทธเจ้า เข้ามาผสมผสานในการรับมือกับทุกสถานการณ์ที่ไม่อาจคาดเดาได้ในกิจกรรมการเลี้ยงดูลูก

"ชีวิตจะนำความขุ่นเคืองใจและความทุกข์มาสู่เราเสมอ ด้วยจิตใจที่อดทน ซึ่งยอมรับได้ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเท่านั้น ที่จะทำให้เราได้สัมผัสกับความสุขอันยั่งยืน ตราบใดที่ความสุขของเรายังขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก เราจะไม่มีวันได้รู้จักกับความสุขอย่างแน่นอน"

ซาราห์ แนพธาลี เคยเป็นครูสอนภาษาอังกฤษอยู่ในเมืองจาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย และมีโอกาสได้อ่านหนังสือหัวใจพระพุทธศาสนา เขียนโดยกาย แคลกซ์ตัน นักเขียนอังกฤษ เธออ่านซ้ำหลายรอบ และตามหาธรรมะพระพุทธเจ้าอีกมากเล่มมาศึกษาและปฏิบัติเพิ่มเติม

ซาราห์นำคำสอนของพระพุทธเจ้ามาปรับใช้ รับมือและแก้ปัญหาชีวิตท่ามกลางความสับสนในวัฒนธรรม ที่แตกต่างในช่วงนั้นอย่างทันควัน ทำให้เธอมองสิ่งรอบตัวที่เคยสร้างความขุ่นเคืองใจในมุมใหม่ๆ

"ศาสนาพุทธสนับสนุนให้เราตระหนัก ต่อการรับรู้ ความคิดและความเชื่อ เพื่อเอาชนะการรับรู้อันคลาดเคลื่อนที่ก่อให้เกิดทุกข์ การเรียนรู้เพื่อตระหนักถึงการทำงานของจิตใจ ทำให้เราค้นพบพลังในการเปลี่ยนแปลง ประสบการณ์ชีวิต"

ต่อมาเมื่อซาราห์มีลูก พุทธศาสนายิ่งสำคัญกับเธอมากขึ้น เธอฝึกนั่งสมาธิ เจริญสติ เรียนรู้ในการควบคุมสติอารมณ์ ระงับความโกรธ ความเครียด และความกังวลฟุ้งซ่านทั้งมวล สร้างความพร้อมทางสภาพจิตใจเพื่อให้ความรักแก่ลูกๆ อย่างอ่อนโยน

"ในฐานะแม่ ฉันต้องต่อสู้ดิ้นรนกับความรู้สึกขัดข้องใจ มักมีสิ่งต่างๆ ที่ฉันอยากทำแต่ก็ไม่สามารถทำได้ เนื่องจากลูกๆ ต้องการเอาใจใส่ดูแลอย่างมาก แต่พุทธศาสนาช่วยให้ฉันควบคุมความขัดข้องใจนี้ไว้ได้"

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคุณแม่มือใหม่ทุกคน โดยเฉพาะชาวพุทธอย่างเราๆ ที่อยากเห็นลูกๆ เติบโตเป็นคนดีของสังคม

Create Date : 17 สิงหาคม 2558
Last Update : 17 สิงหาคม 2558 9:16:23 น.		0 comments
Counter : 394 Pageviews.
Share Tweet