"ชีวิตไม่ยาก"

คอลัมน์ เลาะแผงหนังสือธรรมะ
คนข่าวธรรมะ chatchyros@hotmail.com 

หนังสือ ..."ชีวิตไม่ยาก"
จัดจำหน่ายโดย ... ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ราคา ... 159 บาท

หนังสือ "ชีวิตไม่ยาก" เขียนโดย คณาจารย์จากคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะเป็นเพื่อนคู่คิดที่ช่วยให้ผู้อ่านทุกเพศทุกวัยสามารถปรับเปลี่ยนแง่มุมในการคิดและวิถีทางปฏิบัติที่จะทำให้ชีวิตส่วนตัวและเรื่องการงานง่ายขึ้น เพราะในชีวิตของเรานั้นจะต้องพบเจอกับผู้คนหลากหลายรูปแบบ ผู้คนที่มีความคิดเห็นแตกต่างจากเรา การที่จะทำให้คนเหล่านั้นมีความคิดเห็นเหมือนเราคงเป็นไปไม่ได้ ตัวเราเองจึงต้องเป็นคนปรับ และเปิดใจยอมรับในสิ่งที่คนทั้งหลายคิดต่างจากเรา

หนังสือเล่มนี้สามารถไขคำตอบความต้องการของคนยุคปัจจุบันได้เป็นอย่างดี โดยมีคำแนะนำและเทคนิคการรับมือกับสภาวะปัญหาจากนักจิตวิทยา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำงานควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข และการเติมไฟเติมความสุขในการทำงาน เป็นต้น

ในยุคที่ทุกคนต่างก้มหน้าเสพติดเทคโนโลยีจนลืมเสพบรรยากาศรอบข้าง ผู้คนต่างยึดติดกับภาพลักษณ์ตลอดเวลา โดยเฉพาะสังคมออนไลน์ที่เราเรียกกันว่าเฟซบุ๊ก ในหนังสือเล่มนี้ก็มีวิธีเช็กว่าเราเข้าขั้นเสพติดเฟซบุ๊กไหม พร้อมยกตัวอย่างและแนะนำเทคนิคในการใช้เทคโนโลยีอย่างพอเหมาะและเหมาะสมเพื่อไม่ให้เป็นดาบสองคมที่ย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง

แม้เราจะเคยได้ยินคำว่า "อัตตา หิ อัตตโน นาโถ" ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน มาตั้งแต่เด็ก แต่เราก็ไม่ค่อยคิดจะพึ่งตัวเอง มักหันหน้าไปพึ่งสิ่งอื่นมากกว่าทั้งสิ่งที่จับต้องสัมผัสได้ หรือแม้กระทั่งสิ่งที่มองไม่เห็น เพียงหวังให้สิ่งเหล่านั้นเป็นที่พึ่งทางใจ ก่อให้เกิดความสบายใจแก่ตนเอง ทั้งที่แท้จริงแล้วความสุข ความทุกข์ ล้วนอยู่ที่ใจของตัวเราเองเป็นที่ตั้ง

การมีศรัทธาหรือความเชื่อไม่ใช่สิ่งที่ผิด แต่เราต้องมีศรัทธาอย่างมีสติ รู้เท่าทันความเป็นจริง เพราะคงไม่มีใครที่อยากจะก้าวไปสู่ความผิดพลาด การดำเนินชีวิตของคนเราจำเป็นต้องอาศัยทั้งสติและปัญญา มีเหตุมีผล ชีวิตของเราจึงจะมีความมั่นคง สามารถเป็นที่พึ่งพิงให้กับผู้อื่น และนำพาสังคมไปสู่ความเจริญงอกงามได้ต่อไป

ชีวิตไม่ยาก หากเราเรียนรู้ที่จะปรับเปลี่ยน และเปิดใจยอมรับอย่างมีสติ

พบกับหนังสือ "ชีวิตไม่ยาก" ได้ที่ศูนย์หนังสือจุฬาฯ ทุกสาขาและร้านหนังสือชั้นนำทั่วไป สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.0-2255-4433

หน้า 23

ขอบคุณ ข่าวสดออนไลน์

คอลัมน์ เลาะแผงหนังสือธรรมะ  - คนข่าวธรรมะ

อาทิตยวารสิริสวัสดิ์ค่ะ

Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2557		0 comments
Last Update : 9 กุมภาพันธ์ 2557 10:34:07 น.
Counter : 738 Pageviews.
Share Tweet