|
|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ฝึกโยคะ กับครูหญิง ท่าวิปริตกรณี
วิปริต กรณี อาสนะ ท่าที่เเตกต่างจากปกติ คือการยกขาขึ้ฟ้า เเบ้องต้น ให้ใช้ศอกรับนำหนักของลำตัว จุดเด่นท่านี้ ทำให้ใบหน้ามีเลือดฝาดเสมอ
ป้องกัน โรค อัลไซเมอ ผุ้มีความดันดลหิต ระดับวิกฤต ห้ามทำ
ผู้เเสดง แบบ ครู สร้อย
| Create Date : 05 มกราคม 2552 |
| Last Update : 5 มกราคม 2552 11:15:26 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1263 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
สนใจ สอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับการฝึกโยคะ การเข้าค่ายโยคะล้างพิษ (Yoga retreat) และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อร่างกายที่แข็งแรง และจิตใจที่แช่มชื่นเบิกบาน ได้ที่นี่ค่ะ "วิมลจันทร์โยคะอาศรม" หรือ "โยคะครูหญิง" ชั้น 5 รร.สายประสิทธิ์ สี่แยกท่าพระ กรุงเทพฯ โทร. 089 6149255
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
