~* ชีวิตง่ายๆ สบายๆ ที่ไม่ได้สบายเสมอไป
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2551
 
13 สิงหาคม 2551
 
All Blogs
 
วันแม่ กินไปแบบไม่ยั้ง หุหุหุ

วันแม่ที่ผ่านมา (เมื่อวาน)
ก่อนออกจากบ้าน ไปไหว้แม่แล้ว ก็ออกจากบ้าน
มางานเฟอร์ฯ

มื้อเช้า
กินหม้อไฟเนื้อตุ๋นไป เครื่องในเพียบ
ข้าวอีก 2 ถ้วย

จากนั้นก็ไปเดินงานเฟอร์ฯ (ถือซะว่าลดที่กินไป 5555)
ตกบ่าย ขับรถไปงานต่อที่เมืองทอง

มื้อกลางวัน กินไก่ย่างเชคเตอร์ฯ ไป 1 จาน
แถมแฟร์นฟรายอีก ฮือๆๆๆๆๆๆๆ

แต่ก็เดินเที่ยวงานซะเหนื่อยเลย (ก็ถือซะว่าลดที่ไปอีกละกัน)

กลับมาเย็นไม่ได้กินอะไร วิ่งเหยาะๆไป 10 นาที
ซิดอัพ แบบยกหลัง ยกเข่า (รูปตัว v) อีก 90 ที (3 เซต เซตละ 30 ที)
ยกน้ำหนักอีกนิดๆ หน่อยๆ

ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักหรอกครับ (กลัวลดนิดเดียว เสียกำลังใจอ่ะ)
ไว้ชั่งอีกที เช้าวันศุกร์ละกัน เอิ๊กๆๆๆๆๆๆ

วันนี้เอารูปสมัยวัยละอ่อน มาดูไว้เป็นกำลังใจในการลดน้ำหนัก

รูปนี้ ตั้งแต่ช่วง ม.ปลาย (น่าจะซัก ม.4 - ม.5)

หุ่นกำลังดีเลย ฮือๆๆๆๆๆ ไม่น่าปล่อยตัวเลยเรา

รูปนี้ สมัย ปวส. ถ่ายกับแฟน (เริ่มเลิกออกกำลังกายแล้ว)
ที่ต่อมากลายสภาพมาเป็นภรรยา (ที่ครบรอบ 5 ปีที่ผ่านมานี่แหละ)
พร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (ตอนนี้แฟนเห็นผมลด เค้าก็จะลดบ้างแล้ว เย้ๆๆ)


ส่วนรูปปัจจุบัน (ที่ถ่ายล่าสุด) ......
ถ่ายเมื่อวันที่ 29 พ.ค. 51 ที่บอกว่าน้ำหนักประมาณ 86 นั่นแหละครับ



อย่าดูนานเลยครับ อาย!!!!!!!!!! ...... อี๋... ไอ้อ้วน
(มีป้ายหมูตุ๋นประกอบด้วย)




Create Date : 13 สิงหาคม 2551
Last Update : 14 สิงหาคม 2551 6:56:54 น. 5 comments
Counter : 553 Pageviews.

 
สู้ๆ นะค๊ะ เดี๋ยวก็ลดแล้วน๊า


โดย: วิสกี้โซดา วันที่: 13 สิงหาคม 2551 เวลา:10:26:10 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะครับ


โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 13 สิงหาคม 2551 เวลา:13:21:09 น.  

 
พยายามต่อไปนะค่ะ สู้ๆๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 13 สิงหาคม 2551 เวลา:14:39:30 น.  

 
แต่ความจริง...แบบนี้ก็ดูดีไปอีกแบบนะเนี้ย
เอ้า!!!!ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะค่ะ แต่อย่าลดมากเดี๋ยวไม่มีแรงไปเดินช๊อปฯ


โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 13 สิงหาคม 2551 เวลา:15:16:51 น.  

 
หัวอกเดียวกันเลยครับ แต่อีกอย่างคิดว่า เดี๋ยวหมดลมหายใจ(ตายนั่นแหละ) ไปแล้วอดกินของอร่อย ๆ แล้วของอร่อยๆ นี่แหละจะมาพาผม ไป..... พยายามลดอาหารที่ น่าจะทำให้เราอ้วน ลงแล้วครับ เป็นกำลังใจให้ด้วยคนครับเพื่อสุขภาพ และ สุขภาพ


โดย: วุฒิกะหน่อย วันที่: 13 สิงหาคม 2551 เวลา:22:14:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

PongMoji
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




Friends' blogs
[Add PongMoji's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.