กินเป็นลืมป่วย

<font color='#00FF00'>สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว BLOG ทุกท่าน เป็นสมาชิกมาหลายเดือนแล้วค่ะ ได้มีโอกาสติดตามอ่าน blog ของหลายๆท่าน วันนี้ขอเอาประโยชน์และสาระที่น่าสนใจมาฝากเพื่อนๆค่ะ พอดีเมื่อวานนี้ได้ไปทานเจที่ร้านอาหารเจแห่งหนึ่ง และข้างร้านก็เป็นร้านขายสินค้าประเภทสุขภาพ ซึ่งเราก็ชอบเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว และก็ไปเจอหนังสืออยู่หนึ่งเล่มซึ่งน่าสนใจมากชื่อหนังสือ .....ทำไมคุณถึงป่วย.....เป็นคำถามที่โดนใจจังค่ะ เลยซื้อมาอ่าน ถึงรู้ว่าการกินการอยู่ของคนเราทุกวันนี้มันเหมือนเราทำร้ายร่างกายตัวเอง ด้วยวิธีกิน และการดำเนินชีวิตที่รีบเร่ง ทานอาหารไม่ตรงเวลา ถ่ายไม่ตรงเวลา นอนดึก ซึ่งเราเพิ่งจะรู้ว่า ตับไตใส้พุง กระเพาะ ปอด สมอง หัวใจ เขาก็มีเวลาทำงานเป็นเวลาเหมือนกัน อ่านดูแล้วก็น่าสงสารเครื่องในตัวเองจัง เพราะตัวเองไม่ค่อยมีระเบียบวินัยในการเป็นอยู่เลยค่ะ หิวตอนไหนก็ทานตอนนั้น ดูหนังดึกดื่น มีขมนขบเคี้ยว ใกล้ภาวะโลกอ้วนเข้าไปทุกที นอกเรื่องมามากแล้วเข้าเรื่องดีกว่าค่ะไม่ขับถ่ายตอนเช้า จะเกิดอะไรขึ้น ?
ในช่วงเวลา 05.00 - 07.00 น. เป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายอุจจาระแล้วปล่อยเวลาเลยมาถึง 07.00 - 09.00 น.
ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหารแล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก อุจจาระจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออก จะถูกบีบตัวขึ้นมากจากลำไส้ใหญ่ ผ่านลำไส้เล็กมาที่
กระเพาะอาหาร ก็จะถูกดูดซึมซ้ำอีกครั้ง ในอุจจาระเก่ามีแก๊สที่เสียแล้ว เกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายซึงมีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา
ไม่เหมือนกับตู้เย็นที่เก็บไ้ด้นายกว่า เพราะฉะนั้น แก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด ถ้าเลือดที่ไม่สะอาดไหลไปเลี้ยง
ทุกส่วนของร่างกาย ไหลผ่าน สมอง หัวใจ ปอด ม้าม ตับ ผิวหนัง ก็จะได้รับพิษจากแก๊สพิษด้วย

- ก่อนเที่ยงถึงบ่าย ง่วงนอน เพราะ เลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงหัวใจ หัวใจก็อ่อนล้า ไม่สดชื่น
- มีกลิ่นตัว กลิ่นปาก ก็มาจากเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับออกทางผิวหนังและลมหายใจ ตัวเองไม่ค่อยได้กลิ่น
แต่คนอื่นได้กลิ่น
- ถ้าปล่อยไว้โดยไม่ขับถ่ายในช่วงเวลา 05.00 - 07.00 น. นานๆ เข้าเป็นระยะเวลาหลายๆ ปี เลือดที่ไม่สะอาดไหลผ่านไปเลี้ยงสมอง
และไม่กินอาหารมือเช้าช่วงเวลา 07.00 - 09.00 น. สมองก็จะไม่ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เมืื่อแก่ตัวความจำจะเสื่อมเร็ว
- ปวดเข่า เมื่ออายุมากขึ้น เป็นริดสีดวงทวาร

วิธีแก้
พยายามขับถ่ายระหว่างเวลา 05.00 - 07.00 น. ถ้าไม่ขับถ่ายให้กินขมิ้นชันเป็นประจำเพื่อบริหารลำไส้ใหญ่
ควรกินข้าวเช้าทุกวัน ระหว่างเวลา 07.00 - 09.00 น.
เห็นไหมคะว่ามันร้ายแรงขนาดไหน....ลองหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองเสียตั้งแต่วันนี้ ดีกว่าปล่อยเลยตามเลยนะคะ ด้วยความปราถนาดีจาก vaew55 ขอบคุณเพื่อนๆที่เข้าเยี่ยม blog ของเราค่ะ

Create Date : 11 ตุลาคม 2553		1 comments
Last Update : 11 ตุลาคม 2553 12:47:26 น.
Counter : 423 Pageviews.
Share Tweet