Bloggang.com : ของขวัญในสายลม : ｡◕‿◕｡ ทำไมควรกินโยเกิร์ตหลังกินยาปฏิชีวนะ

｡◕‿◕｡ ทำไมควรกินโยเกิร์ตหลังกินยาปฏิชีวนะ

     ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการกินยาปฏิชีวนะคือ ยาจะไปทำลายแบคทีเรียที่สร้างวิตามินบีในลำไส้เล็ก อย่าเพิ่งวิตกไปคะ เรามีวิธีกู้แบคทีเรียดีๆในลำไส้เล็กให้กลับมาปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างขันแข็ง

     วิธีการคือ หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะจนครบตามที่แพทย์สั่ง เราควรรับประทานโยเกิร์ต วันละ 1 ถ้วย นาน 2 สัปดาห์ เพราะโยเกิร์ตจะมีจุลินทรีย์ที่เข้าไปช่วยทดแทนแบคทีเรียที่ถูกทำลายไป และช่วยให้ลำไส้เล็กทำงานได้อย่างเป็นปกติ และควรเลือกกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่มีรสชาติไม่หวานจะเป็นผลดีต่อสุขภาพมากกว่า

     นี่แหละค่ะที่เขาเรียกกินอาหารเป็นยา

ขอบคุณข้อมูลดีดี : นิตยสารชีวจิต

Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552

Last Update : 20 กุมภาพันธ์ 2553 15:36:28 น.

21 comments

Counter : 7110 Pageviews.

ไม่เคยรู้มาก่อนเลย..ของคณความรู้ดีๆค่ะ

โดย: หมูหยอง_w

วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:06:51 น.

โดย: veerar

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:0:11:17 น.

สุขสันต์วันเกิด ขอให้พบกับสิ่งดีๆ ในชีวิตนะค่ะ

โดย: brackleyvee

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:1:50:57 น.

สุขสันต์วันเกิดนะค่ะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง พอแต่ความสุขในชีวิตนะค่ะ

โดย: marabout

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:4:14:27 น.

สุขสันต์วันเกิด
มีความสุขมากๆ นะครับ

โดย: คนขับช้า

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:7:30:05 น.

ขอบคุณที่นำมาบอกต่อนะคะ

สุขสันต์วันเกิดนะคะ

Happy birthday

Have a nice day

ขอให้มีแต่คืนและวันดี ๆ ค่ะ

โดย: หนูเมเปิล

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:9:01:22 น.

HDB นะครับ

โดย: Abilene

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:10:17:12 น.

โดย: NateUnbreakable

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:10:23:28 น.

สุขสันต์วันเกิดค่ะ

ขอให้มั่งมี ร่ำรวย แข็งแรง

สมหวังกับพรที่ขอในวันเกิดนะคะ

โดย: NuAeaw

วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:11:28:57 น.

ป้าเชิญนางฟ้า...มาอวยพรวันเกิดค่ะ
ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ คนที่ดีมีจิตใจดี
และเหตุการณ์ดีๆรวมทั้ง...
ความรักที่ดีที่สุดในชีวิตนะคะ
หวังว่าคงจะไม่ช้าไปนะคะ
*********
******
*****
***
*