Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
รวมมิตรสุขภาพ
ธรรมะ...สอนอะไร?
รวมความรู้ วิทย์ฯ เทคโนฯ
ของดีไทยแลนด์
มหัศจรรย์ต่างแดน
ความรู้นอกกรอบ
เก็บตกจาก forword mail
บอกเล่าผ่านหนังสือ
<<
มิถุนายน 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
24 มิถุนายน 2552
。◕‿◕。 เบียร์ ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะ
All Blogs
。◕‿◕。 ทำไมควรกินโยเกิร์ตหลังกินยาปฏิชีวนะ
。◕‿◕。 แนะกินแตงไทบำบัดเครียด
。◕‿◕。 ตรวจอาการผิดปกติของร่างกายจาก 'เล็บ'
。◕‿◕。 ข้อดีของการหายใจช้า
。◕‿◕。 All about Berries
。◕‿◕。 สมุนไพรลดน้ำหนัก หุ่นสวยแบบไม่ต้องพึ่งยา
。◕‿◕。 จับคู่ สุขภาพดี
。◕‿◕。 หายใจให้เต็มปอด
。◕‿◕。 รู้จักกลิ่นปาก...พร้อมกลเม็ดพิชิตกลิ่น
。◕‿◕。 นวดศีรษะคลายเครียด
。◕‿◕。 12 อาหาร ให้คุณสวยจากภายในศีรษะจรดปลายเท้า
。◕‿◕。 แฟชั่นเอวต่ำ...อันตราย
。◕‿◕。 อิ่มอร่อย หลับสบาย
。◕‿◕。 กิน 'กะหล่ำปลี' ลดอ้วน ช่วยต้านสารพัดโรค
。◕‿◕。 น้ำยาบ้วนปากจำเป็นจริงหรือ
。◕‿◕。 เบียร์ ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะ
。◕‿◕。 เตือนภัย ถ่ายเป็นเลือดระวังโรคแฝง ร้ายแรงถึงชีวิต!!
。◕‿◕。 สบายๆ กับรอบเดือน
。◕‿◕。 แลบลิ้นดูซิว่า . . . มีฝ้าขึ้นหรือไม่
。◕‿◕。 โรคที่ต้องระวัง! ในฤดูฝนพรำ
。◕‿◕。 <...วิธีแก้สำหรับสาว"หัวเข่าดำ"...>
。◕‿◕。 ลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบก
。◕‿◕。 หัดสังเกต...อึแบบไหนสุขภาพดี
。◕‿◕。 การออกกำลังกายในน้ำดีเหนือคาด
。◕‿◕。 หวานได้ไม่ทำร้ายสุขภาพ
。◕‿◕。 ไว้หนวดต้องอ่าน...ไม่ไว้หนวดยิ่งต้องอ่าน
。◕‿◕。 กินซะ ... แก้ปัญหา เส้นเลือดขอด
。◕‿◕。 'คอแดงหรืออักเสบ' มีอะไรซ่อนอยู่ ?
。◕‿◕。 ภัยเงียบ อัลไซเมอร์! ป้องกันก่อนสู่ขั้นสมองเสื่อม
。◕‿◕。 สุขภาพเสื่อมจากคอมพิวเตอร์ ผักผลไม้ช่วยได้
。◕‿◕。 แก้อาการไอง่ายๆ ด้วยสูตรสมุนไพรใกล้ตัว
。◕‿◕。 มาดื่มน้ำเอนไซม์ไล่กลิ่นปากกันเถอะ
。◕‿◕。 ชวนคุณมา ฟิตสมอง ก่อนจะสาย
。◕‿◕。 บริหารลมหายใจแบบโยคะ
。◕‿◕。 เบียร์ ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะ
เบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด มีวิตามินและเกลือแร่ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อแข็งแรง
สำหรับ คอเบียร์คงหูผึ่งเมื่อมีคนบอกว่าเบียร์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถึงอย่างไรก็ควรดื่มพอประมาณ แล้วเหตุใดฝรั่งจึงบอกว่าเบียร์ดีมีประโยชน์ เหตุผลก็คือเบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด รวมทั้งวิตามินและเกลือแร่ เช่น สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแร่ธาตุจำเป็น ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แข็งแรง เหตุผลดีๆ ยังมีอีกมากมาย เช่น
ป้องกันโรคหัวใจ
จากการศึกษาของนักวิชาการพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มเบียร์ 40 - 60% แต่ควรดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อวัน
ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตันจึงช่วยป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
ช่วยลดความดันโลหิต
แพทย์ชาวฮอลแลนด์และจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่า การดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
ป้องกันเบาหวาน
ผู้ที่ดื่มเบียร์มีจำนวนน้อยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เหตุผลก็คือ เบียร์ทำให้ร่างกายสามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิให้ความทรงจำดี นักดื่มเบียร์จึงไม่ค่อยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
เบียร์ให้ผลดีต่อกระดูก สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ แต่ได้ผลเฉพาะกับหนุ่มสาวเท่านั้น
ช่วยให้อายุยืน
จากการศึกษามากกว่า 50 สำนัก พบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 1 - 2 แก้ว มักจะมีอายุที่ยืนยาว เนื่องจากเบียร์มีสารปกป้องหัวใจ
ป้องกันท้องร่วง
โมเลกุลในเบียร์มีส่วนประกอบเหมือนกันกับกรดนมและน้ำส้มสายชู สารที่ว่านี้ขัดขวางเชื้อโรคในลำไส้ที่เป็นสาเหตุของท้องร่วงไม่ให้แพร่ เชื้อจนท้องเสีย
ต้านความเครียด
นักวิชาการจากมหาวิทยาลัย Montreal ค้นพบว่า คนทำงานที่ได้ดื่มเบียร์บ้างเป็นครั้งคราวมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์
ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต
นักวิชาการจากเมืองเฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ค้นพบว่า การดื่มเบียร์วันละหนึ่งขวดก็จะได้รับแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40%
ป้องกันโรคนอนไม่หลับ
สารจากดอก Hops ใน เบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติ ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย ดังนั้น การดื่มเบียร์หนึ่งแก้วในตอนเย็นจึงเหมือนกับการกินยานอนหลับ
ช่วยต้านมะเร็ง
เบียร์มีสารโพลีฟีนอยด์ที่จะช่วยป้องกันมะเร็ง โดยการดักจับอนุมูลอิสระตัวร้ายออกจากร่างกาย สารโพลีฟีนอยด์หลักก็คือ Xanthohumol ซึ่งมีข้อดี คือ ช่วยยับยั้งโปรตีนที่ช่วยในการพัฒนาการของมะเร็ง
ช่วยให้ผิวสวย
ในเบียร์มีวิตามินสูง เช่น Pantothenic Acid วิตามินบี 3 และไนอาซิน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ ช่วยสร้างคอลลาเจนและเม็ดสี ผิวจึงเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม
ขอบคุณข้อมูลดีดี : กระปุกดอทคอม, Lisa
Create Date : 24 มิถุนายน 2552
Last Update : 19 สิงหาคม 2552 13:42:06 น.
1 comments
Counter : 658 Pageviews.
Share
Tweet
นอกจากนั้นยังเอามาหมักผม ให้เงางามสลวยได้อีกด้วย แถม อร่อย เมาและคึก(คัก)ด้วยค่ะ 555555555555
โดย:
ชฎาแหลม
วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:11:39:38 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ของขวัญในสายลม
Location :
ตรัง Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
デコメ
Friends' blogs
แม่สลิ่ม
finalfantasy_iv
โอน่าจอมซ่าส์
KungGuenter
ป้ามด
ขุนพลน้อยโค่วจง
กั้งกระดาน
jiujik
Hawaii_Havaii
clear-ice
ยาคูลท์
lilas-harem
Webmaster - BlogGang
[Add ของขวัญในสายลม's blog to your web]
Links
สำนักพิมพ์แจ่มใส
เว็บเด็กดี
สำนักพิมพ์สถาพรบุ๊ค
สำนักพิมพ์พลอยชมพู
สำนักพิมพ์อินเลิฟ
สำนักพิมพ์ 1168
ธรรมะเดลิเวอรี่
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.