space
space
space
<<
มิถุนายน 2563
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
space
space
25 มิถุนายน 2563
space
space
space

เลือกทานอาหารเสริมลดน้ำหนักยังไงให้ปลอดภัยและไม่ทำให้กลับมาโยโย่ได้อีก
                      การใช้ชีวิตของคนเรามักหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเผชิญกับภาวะน้ำหนักเกิน เพราะเมื่อมีตัวเลือกในการกินมากขึ้น แต่เวลาการออกกำลังกายกลับน้อยลงจนแทบไม่มี จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมทุกวันนี้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักถึงมีมากมายหลายรูปแบบที่ผู้ผลิตต่างแข่งกันผลิตออกมาสู่ตลาดมากมาย เพื่อให้ตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภคให้ได้มากที่สุด แต่ทว่าปัญหาที่ดูเหมือนจะหนี้ไม่พ้นที่ผู้บริโภคต้องเจอก็คือเลือกไม่ถูกกันอีกว่าจะซื้อตัวไหนดี เพราะแบบนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีพิจารณาอย่างง่าย ๆ ในการคัดเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักมาฝาก โดยมีดังนี้

                          วิธีเลือกทานอาหารเสริมลดน้ำหนักให้ปลอดภัยกับร่างกาย

1.มาตรฐานการผลิต บทพิสูจน์ “ความปลอดภัย” สิ่งนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่มองข้ามไม่ได้เลย ทั้งมาตรฐานของโรงงาน กระบวนการผลิต วิธีดูง่าย ๆ คือพลิกดูผลิตภัณฑ์ว่ามีสัญลักษณ์อะไรบ้าง ยิ่งเยอะยิ่งอุ่นใจ ไม่ว่าจะเป็นมาตรฐานจากในและต่างประเทศทั้ง “GMP”, “FDA”, “Halal”,“อย” อย่างน้อยที่สุดอาหารเสริมที่คุณควรเลือกต้องมี “อย”ถ้าไม่มีวางเลยค่ะ ไม่ต้องดูต่อเลยเพราะ ถือว่าเสี่ยง อย่างน้อยการมี “อย” ก็เหมือนมีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญได้ตรวจสอบให้เราแล้วว่าปลอดภัยต่อผู้บริโภค

2.ส่วนประกอบหลัก ส่วนมากแล้วอาหารเสริมลดน้ำหนักมักมีส่วนผสมหลักที่สกัดจากธรรมชาติซึ่งมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป เราต้องรู้จักสรรพคุณและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากวัตถุดิบนั้น ๆ ด้วยว่าเราแพ้มั้ย มีอันตรายต่ออวัยวะใด ๆ ในร่างกายมั้ย เพราะ บางครั้งคนอื่นไม่แพ้แต่เรากลับแพ้ ทั้งที่ผลิตจากธรรมชาติเหมือนกัน

3.สรรพคุณ แน่นอนว่าสรรพคุณหลักคือลดน้ำหนัก แต่อาหารเสริมลดน้ำหนักหลาย ๆ แบรนด์ได้ใส่สรรพคุณเสริมเพิ่มคุณค่าให้กับสินค้าอย่างเช่น เพิ่มความขาวใส ผิวเนียนเข้าไปด้วยเพื่อเจาะกลุ่มเป้าหมายสาว ๆ ที่อยากสวยพร้อม เรียกได้ว่าน้ำหนักลดแล้วยังแถมผิวสวยอีก 2 เด้งกันเลยทีเดียว ทั้งนี้ อยากให้พิจารณาสรรพคุณหลัก ๆ ที่เราต้องการก่อนตัดสินใจซื้อ

4.ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ ทุกวันนี้มีเจ้าของแบรนด์เต็มท้องตลาด แต่ความน่าเชื่อถือก็ดูได้จากรีวิว หรือผู้มีประสบการณ์จริงที่ได้ทดลองซื้อแล้ว ทั้งนี้หากรีวิวโดยบุคคลมีชื่อเสียงอย่างดารา นักแสดง เซเลบต่าง ๆ ก็ช่วยได้มากเช่นกัน ซึ่งความน่าเชื่อถือนี้ก็ค่อนข้างใช้เวลาสร้างขึ้นมา ดังนั้น แบรนด์ที่มีมานานกว่าย่อมได้เปรียบแบรนด์น้องใหม่พอสมควร

5.ราคา ความสวยทันใจ รวดเร็วมักต้องแลกด้วยเงินในกระเป๋าไม่น้อยเลย ผู้หญิงเราหมดเงินไปกับความสวยงามนี่ล่ะ แต่ก็ทำแล้วมีความสุขนี่เนอะ ใคร ๆ ก็อยากสวยกันทั้งนั้น ประมาณว่า เสียเงินไม่ว่า ถ้าไม่สวยฉันไม่ยอม เพราะฉะนั้น ราคา จึงอาจไม่ใช่ประเด็นสำคัญสำหรับสาว ๆ หลายคน แต่ทั้งนี้ต้องไม่ลืมนะคะว่าอาหารเสริมต้องรับประทานต่อเนื่อง ต้องมีอย่างน้อย ๆ 3-4 สัปดาห์ สาว ๆ ต้องลองคำนวณดี ๆ นะคะว่า หักลบรายรับรายจ่ายในแต่ละเดือนแล้ว เรายังไหวมั้ยกับค่าอาหารเสริมลดน้ำหนักที่จะต้องซื้อมา

                       ในช่วงที่คุมน้ำหนักและต้องการลดอย่างยั่งยืน ไม่อยากให้กลับมาโยโย่อีก ควรเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ปลอดภัย มีอย. คอยควบคุมปริมาณอาหาร ไม่ทานของทอดของมัน ไม่อดอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าพึงพอใจในรูปร่างแล้วจะค่อย ๆ หยุดทานอาหารเสริมได้ การมีวินัยในตัวเองนอกจากจะได้รูปร่างที่ต้องการแล้ว ยังได้สุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย
 
#อาหารเสริมลดน้ำหนัก
 


Create Date : 25 มิถุนายน 2563
Last Update : 25 มิถุนายน 2563 16:04:09 น. 0 comments
Counter : 111 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 4738180
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 4738180's blog to your web]
space
space
space
space
space