น้ำดื่มมีประโยชน์ยังไงต่อชีวิตเรา



เรื่องใกล้ตัวกลายเป็นเรื่องที่ใครหลายๆคนมักจะมองข้าม อาจจะคิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่นการดื่มน้ำบางคนเฉลี่ยอาจจะดื่มน้ำแค่วันละ 1-2 แก้ว ซึ่งตามปกติแล้วเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยเฉลี่ยวันละ8 แก้วต่อวัน ทุกวันนี้น้ำดื่มแทบจะมีอยู่ทุกที่ให้เราบริโภคและมีให้เราเลือกดื่มไม่ว่าจะเป็นน้ำดื่มสิงห์ คริสตัล หรือยี่ห้ออื่นๆอีกมากมาย และอีกหนึ่งสิ่งที่หลายๆ คนไม่เคยรู้ประโยชน์จากการดื่มน้ำมีอะไรกันบ้างเราจะพาไปรู้จักกัน...

10 ประโยชน์ดีๆ ของการดื่มน้ำเยอะๆ

1. ประโยชน์ของน้ำดื่ม

2. น้ำประโยชน์ของน้ำดื่มช่วยให้สุขภาพผิวดูมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่งสดใส

3. น้ำช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เพราะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของเราแห้งกร้าน

4. ช่วยให้ดวงตาของคุณดูสดใสมีชีวิตชีวา

5. ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

6. ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย

7. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตปรับสมดุลในร่างกาย

8. ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย สบายใจ

9. น้ำช่วยให้สมองทำงานได้ไวและดียิ่งขึ้น

10. ช่วยทำให้เกิดสมาธิมากขึ้นผู้ที่อยู่ในวัยเรียนควรให้ความสำคัญ

ถ้าว่ารู้ว่าดื่มน้ำเยอะๆแล้วได้ประโยชน์ขนาดนี้ก็อย่าลืมดื่มน้ำดื่มสิงห์หรือนื้ดื่มยี่ห้ออื่นๆ กันเยอะๆ น้า



Create Date : 20 กรกฎาคม 2560
Last Update : 20 กรกฎาคม 2560 13:28:19 น.
Counter : 549 Pageviews.

1 comments
  
สวัสดีจ้ะ เราแวะมาทักทายนะ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค Hyaluronic คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
โดย: สมาชิกหมายเลข 4286561 วันที่: 22 ธันวาคม 2560 เวลา:17:54:50 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 3883133
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กรกฏาคม 2560

 
 
 
 
 
 
1
2
3
8
9
10
11
15
16
17
22
23
24
27
28
29
30
31
 
 
All Blog