 |
|
|
 |
 |
|
|
| | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | |
|
|
| |
|
 |
|
|
|
|
8/10/10 (Slim up (ครั้งที่ 9) 79.5กก.
Treatment : SM/SD/SS/CPSx2
เดี๋ยวนี้จองเครื่อง CPS ยากจัง ชักจะลังเลละ ว่าจะต่อ VIP ดีมั้ย
เพราะถ้าต่อ VIP unlimit ไปแล้วจอง CPS ไม่ได้ เครื่องไม่ว่าง
แล้วอย่างนี้สัดส่วนจะลงมั้ยเนี่ย..
และอยากฝากบอกคนอื่นๆ นะว่า ถ้าจะทำสาขาไหน สมัครที่สาขานั้นๆ อย่าไปสมัครสาขาอื่น แล้วไปทำอีกสาขานึง เพราะบริการที่ได้รับจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
น้ำหนักที่ลง ก็ลงเพราะจำกัดอาหาร กินน้อยลง กินแป้งน้อยลงเยอะมาก
มื้อเย็นแทบจะไม่ได้เจอแป้งเลย กินแต่ยำ ทรมานตัวเองจัง
แต่ก็อยากผอมอะนะ .. ก็ลองดูละกัน
| Create Date : 08 ตุลาคม 2553 |
|
3 comments |
| Last Update : 8 ตุลาคม 2553 0:30:30 น. |
| Counter : 710 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: WikiPK  วันที่: 8 ตุลาคม 2553 เวลา:9:05:57 น. |
|
| โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 8 ตุลาคม 2553 เวลา:9:09:49 น. |
|
| โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 8 ตุลาคม 2553 เวลา:11:52:42 น. |
|
|
|
|
| เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว |
 |
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ชื่อ เปิ้ล ค่ะ
มีลูก 2 คนแล้ว คนโตน้องป้าง อายุ 2.8ปี คนเล็กน้องปรายฟ้า 2 เดือนครึ่ง
ตัดสินใจสมัคร slimup เพราะทนสภาพตัวเองไม่ไหวแล้ว มันอ้วนเป็นหมูมานานมาก อยากจะผอมๆ ใส่เสื้อผ้าสวยๆ กับเค้าบ้าง เบื่อ size xxl แล้ว....
เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ตอนนี้มีเวลามากขึ้น เพราะไม่ได้ทำอะไร เลยคิดว่า เข้า slim up เป็นประจำ + ควบคุมอาหาร น่าจะพอช่วยอะไรได้บ้างนะ
part 1. อยากลดให้ได้ซัก 10 กิโล ก็พอใจแล้วค่ะ (consult บอกว่าน่าจะใช้เวลา 2 เดือนนะ) เอ้า สู้ๆๆ
13/9/2553
น้ำหนักแรกเริ่ม 83.0 กก.
มีเพื่อนๆ ที่เข้า slimup มาเขียนบล๊อกบ้างมั้ยคะ อยากแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเรื่อง treatment ว่าชอบตัวไหน ตัวไหนใช้ดี อย่างไร แอ๊ดมาคุยกันนะคะ
|
|
|
|
