มกราคม 2558

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Review : Colgiko Premium Collagen From Japan คอลจิโกะ คอลลาเจนแบบเม็ด ทานง่าย
  Colgiko Premium Collagen From Japan
コルジコー 日本コラーゲン



สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้ผู้อ่านทุกคนมีความสุขกายสุขใจ เงินทองไหลมาเทมา ตลอดทั้งปีนะคะ (Better late than never)
เข้าปีใหม่ปุ๊ปตังเมขอเสิร์ฟความสวยส่งตรงถึงผู้อ่านด้วยการรีวิวคอลลาเจนแบรนด์ใหม่ ชนิดเม็ด กลิ่นกล้วยทานง่าย
ถ้าหากใครทานคอลลาเจนแบบชงอยู่จะทราบดีว่ามันละลายยาก (มาก) คนกันจนมือพันแล้วยังละลายไม่หมดเลย พอเจอคอลลาเจนตัวนี้ปุ๊ป เฮ้ยๆ มันเป็นแบบเม็ด น่าสนๆ ลงชื่อชิงรางวัลทันที 
และแล้วตังเมก็ 1 ในผู้โชคดีที่ได้คอลลาเจนมาลองทาน ต้องขอขอบคุณนัฟแนงและผู้สนับสนุนด้วยนะคะ
หลังจากที่รู้ตัวว่าต้องรีวิวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็พยายามหาข้อมูลเพิ่มเติม โดยการไปขอยืมชีทเรียนของพี่สาว แต่บร๊ะเจ้า! มีแต่ภาษาอังกฤษกับโครงสร้างเคมี ฉันจะไปรอดมั๊ยเนี่ย แต่เมื่อคุณเห็นบล๊อกนี้แสดงว่าตังเมไปรอดค่ะ วันนี้ได้สรุปสิ่งที่น่าสนใจลงมาในบล๊อก โดยจะเขียนให้สั้นและกระชับ เพื่อให้ไม่น่าเบื่อ ถ้าคลิกเข้ามาแล้วบอกเลยว่าอยากให้ทุกคนอ่านจนจบ ถึงแม้เนื้อหามันจะหนักไปบ้าง ก็ถือว่ามานั่งอ่านเลคเชอร์ละกัน
เข้าเรื่อง... เริ่ม



อันดับแรกอยากให้ผู้อ่านได้เข้าใจถึงความแตกต่างระหว่าง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กับ อาหารเสริม
อาหารเสริม : เป็นอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ขาดไม่ได้ ต้องได้รับเสริมเพิ่มเติมจากอาหารปกติ 5 หมู่ จึงจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี เราจะเห็นอาหารเสริมบ่อยๆ จำพวกของอาหารเสริมสำหรับทารก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร :  เป็นผลิตภัณฑ์ที่รับประทานโดยตรง นอกเหนือจากอาหารเสริมเพื่อสารอาหารบางอย่าง มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้สำหรับคนที่มีสุขภาพปกติ ไม่ใช่สำหรับผู้ป่วย จึงไม่ควรให้เด็กและสตรีมีครรภ์รับประทาน
เพราะฉนั้นคอลลาเจนจัดเป็นผลิคภัณฑ์เสริมอาหารค่ะ ด้านหลังกล่องเขียนเอาไว้ชัดเลยค่ะ
ส่วนอ้างอิงตอนแรกจะใส่ลงของย่อหน้าใครย่อหน้ามัน แต่ลองใส่ดูแล้วมันเยอะเกินไปทำให้ไม่น่าอ่าน จึงขอยกส่วนของอ้างอิงลงไปอยู่ในส่วนท้ายของรีวิวนะคะ



ทีนี้เราจะมาดูกันว่าคอลลาเจนคอลจิโกะมีส่วนประกอบอะไรบ้างใน 1 เม็ด



ขนาดปริมาณที่แนะนำ



เลขอย. 20-1-13451-1-0092

หลังจากพิจารณาข้อมูลเบื้องต้นไปเลย เราจะมาวิเคราะห์กันว่าคอลลาเจนที่เรากินเข้าไปนั้นจะช่วยอะไรเราได้บ้าง (เข้าสู่โหมดเลคเชอร์)
เริ่มจากผิวหนังของคนเรานั้นแบ่งออกเป็น 2 ชั้น คือผิวหนังชั้นนอก (หนังกำพร้า) กับผิวหนังชั้นใน (หนังแท้)
หนังกำพร้า : จะมีเซลล์พวก Melanocyte จำนวนมาก ซึ่งเป็นแซลล์ที่สร้างเม็ดสี (Melanin) เมื่ออายุมากขึ้นการสร้างเม็ดสีจะเปลี่ยนไป สังเกตได้ในผู้สูงอายุจะมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และเซลล์ชนิดนี้เมื่อถูกรังสีอัลตร้าไวโอเลตในแสงแดดกระตุ้น ก็จะผลิตเม็ดสีซึ่งมีสีดำเพิ่มขึ้น เป็นกลไกของร่างกายในการป้องกันอันตรายจากแสดงแดด ผลก็จะให้เรามีสีผิวที่เข้มขึ้นค่ะ
หนังแท้ : จะอยู่ใต้ชั้นหนังกำพร้า มีความหนากว่าชั้นหนังกำพร้า 20-30 เท่า องค์ประกอบใหญ่ของผิวชั้นนี้จะเป็นโปรตีนคอลลาเจน (Collagen) กับอีลาสติน (Elastin) ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับความเต่งตึงและรอยเหี่ยวย่นตามวัย
ดังนั้นคอลลาเจนจึงมีส่วนช่วยในเรื่องของความเต่งตึง กระชับ 
ในวัยผู้สูงอายุการสร้างคอลลาเจนจะลดลง ผิวหนังชั้นนี้จะแฟบ เป็นผลให้ผิวหนังชั้นนี้เหี่ยวย่นนั้นเอง
สภาพผิวหนังของเรานั้นจะมีการผลัดเซลล์ผิวอยู่เสมอ เซลล์หมดอายุจะหลุดออกไป 
มีการสร้างเซลล์ใหม่เข้ามาทดแทนใน 28 วัน
สำหรับผู้ที่มีอายุอยู่ในวัย 20 จะมีการผลัดเซลล์ได้ตามปกติ แต่จะเริ่มเห็นได้ในผู้ที่มีอายุ 30-40 ปีขึ้นไป
จะแบ่งตัวของเซลล์จะเริ่มไม่ค่อยดีแล้ว อันนี้เราอาจจะช่วยในเรื่องของสครับขัดผิว
เอ๊ะๆ ฝากให้คิด อยากให้ลองพิจารณาถึงครีมต่างๆ ที่รับรองเห็นผลใน 7 วันดู 
(อันนี้อยู่ที่ความคิดของแต่ละคนแล้วนะคะว่า ตังเมไม่ขอยุ่ง ปิ้ว...)



คอลลาเจนในปัจจุบันจะนิยมใช้คอลลาเจนจากปลา (fish Collagen) มากกว่าจากวัว 
เพราะไม่มีเชื้อที่ทำให้เกิดโรควัวบ้า (Bovine Spongiform encephalopathy)
และคอลลาเจนของคอลจิโกะก็สกัดมาจากปลาทะเลเช่นเดียวกันค่ะ

ทำไมเราต้องทานคอลลาเจน?
คอลลาเจนสามารถพบได้ทั่วร่างกาย โดยมีมากกว่า 20 type แต่ที่พบมาก Type 1 มีมากกว่า 90% 
ซึ่งคอลลาเจนชนิดนี้ถ้าถูกทำลายจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด Aging 
แล้วอะไรทำลายคอลลาเจนล่ะ แสงอัลตราไวโอเลต (UVA) ที่อยู่ในแสดงแดดนี่แหละค่ะ
ที่มีผลในการทำลายเซลล์โครงสร้างของคอลลาเจน ส่งผลให้ผิวแก่เร็วขึ้นและเกิดจุดด่างดำนั่นเอง

วิตามินซี ลดการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มของร่างกาย 
สำหรับผู้ที่ต้องโดนแดดบ่อยๆ แนะนำให้ทานวิตามินซีเพิ่มเข้าไป เพราะว่าร่างกายจะต้องการวิมินซีมากขึ้น 
เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตจะลดปริมาณวิตามินซีที่ผิวหนัง 
อีกทั้งวิตามินซียังช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจน 
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเวลากินคอลลาเจนไม่ว่าจะแบรนด์ไหนจะเห็นว่าทางผู้ผลิตจะใส่วิตามินซีลงไปเสมอ
แต่ที่ใส่มามันเพียงน้อยนิด 3 มิลลิกรัม สำหรับตัวตังเองเองทานเพิ่มเช้า-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด เม็ดละ 500 มิลลิกรัม
มีเรื่องจะเล่าให้ฟังค่ะ มีอยู่ช่วงหนึ่งสอบ อ่านหนังสือหนักมาก พักผ่อนไม่เพียงพอ ป่วยเลย ช่วงนั้นภูมิคุ้มกันต่ำ 
แต่ว่าจะมีสอบในอีก 4 วัน เลยอัดวิตามินซีเข้าไปวันละ 3,000 มิลลิกรัม แล้วก็พักผ่อนเยอะๆ คือนอนทั้งวัน หายป่วยภายใน 3 วันเลยค่ะ 
วันไปสอบเพื่อนทักไปทำอะไรมาทำไมผ่องจัง กรี๊ด!! ในใจคิดอยากจะกินวิตามินซีอย่างนี้ไปเรื่อยๆ เลย 
แต่ๆๆๆๆ เดี๋ยวก่อน การกินวิตามินซีเยอะๆ ทำให้เปลืองเงิน อีกทั้งการที่เราทานอะไรมากกว่าเกินไปมันไม่ดีนะคะ 
ถึงแม้วิตามินซีละลายได้ในน้ำ กินเข้าไปเดี๋ยวก็ขับออก แต่ถ้ามากเกินไป นิ่วถามหานะจ๊ะ 
พอหายป่วยก็ลดลงมาเหลือที่วันละ 1 เม็ดเหมือนเดิมค่ะ สำหรับตังเมเองกินๆ หยุดๆ นะคะ เรื่องของเรื่อง ไม่มีเงินซื้อต่อ ใช้เงินหมด ฮ่าๆๆ


ตอนนี้ให้ข้อมูลครบแล้วนะคะ ก็ลองพิจารณาดูเอาว่าจะทานมั๊ย
เย้ๆ รอบนี้เป็นการรีวิวที่พึงพอใจมากสำหรับตังเม คือเราแชร์ประสบการณ์ของเรา พร้อมกับให้ข้อมูล 
ที่เหลือก็แล้วแต่ผู้อ่านจะพิจารณาเอาเอง
ใน 1 กล่องจะมี 5 ซอง ซองละ 10 เม็ดค่ะ

ส่วนถ้าถามว่าแล้วตังเมกินเข้าไปแล้วเป็นยังไงบ้าง
1. กลิ่นหอม
2. ไม่ต้องชง พกเป็นเม็ดๆ สะดวกมาก อยากกินตอนไหนก็กิน
3. ส่วนช่วยในเรื่องของผิวมากแค่ไหน อันนี้ตอบไม่ได้ เราเห็นผิวเราทุกวัน เราแยกไม่ออกจริงๆ ค่ะ ต้องขอโทษด้วย
4. กำชับ ห้ามใช้ในผู้ที่แพ้ปลาทะเลนะคะ



สำหรับใครที่อยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถขอได้นะคะ ที่จริงแล้วมันยังมีข้อมูลอีกมาก ลึกลง แตกย่อยระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ ที่ตังเมเองไม่สามารถนำมาใส่ได้ เพราะมันจะกลายเป็นบทความาทางวิชาการมากกว่ารีวิว

อ้างอิง
1. ประกาศกระทรวงสาธารณะสุข ฉบับที่ 293 (พ.ศ. 2548) เรื่อง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ราชกิจจานุเบกษา, เล่ม 122 ตอนพิเศษ 150ง ลงวันที่ 28 ธันวาคม 2548.
2. Kato S, Matsui H, Saitoh Y and Miwa N. Fish collagen-containing drink is subcutaneously absorbed and attenuates the UVA-induced tissue mode. J Funct Food 2011; 3(1): 50-5
3.  Puizina-Ivic' N. Skin anging. Acta Dermatoven APA. 2008
4. พิมพร ลีลาพรสิฐิ. เครื่องสำอางธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหนัง. เชียงใหม่ซ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่; 2544



Create Date : 08 มกราคม 2558
Last Update : 9 มกราคม 2558 12:23:17 น.
Counter : 791 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

TungmayRitar
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]



ตังเม = เป็นผู้หญิงที่มีความสนใจทุกสิ่ง ทุกอย่างรอบตัว ชอบขีดเขียน วาดรูป ถ่ายรูป รักความสวยงาม ชอบกิน ชอบกีฬา รักหมา
ติดต่อ Thisistungmay@gmail.com

ห้ามนำภาพถ่ายภายใน Blog
ไปใช้ก่อนได้รับอนุญาต


ติดตาม IG คลิกด้านล่างเลยค่ะ Follow @tungmayritar