วันที่ 5 เช้า โยเกริต์จากน้องบับ ข้าวโอ๊ต และก็น้ำเปล่า กลางวันชีส หนึ่งแท่ง ตอนเย็น ไก่ทอดไร้น้ำมัน เต้าหู้ไร้น้ำมัน แล้วก็นมถั่วเหลือง ถั่วเขียวญี่ปุ่น สิบฝัก แล้วตามกรีซโยเกิรต์ ไม่มีไขมัน   Create Date : 04 เมษายน 2553 4 comments Last Update : 4 เมษายน 2553 13:41:30 น. Counter : 432 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีคะ แวะมาทักทาย มีความสุขในวันหยุดนะคะ   โดย: หน่อยอิง 4 เมษายน 2553 14:04:49 น.

โดย: thanitsita 4 เมษายน 2553 16:46:33 น.

ทานน้อยจังค่ะ ออกกำลังกายด้วยจะดีนะค่ะ   โดย: ud..ud..ka 4 เมษายน 2553 17:58:48 น.

อย่าลืมออกกำลังกายนะจ้ะ   โดย: FENG (RHY-P ) 4 เมษายน 2553 20:04:28 น.