กลับมาอัพไดอารี่ บ้าง มัวแต่เขียนไดอารี่ ลดน้ำหนัก.............กลับมาจาก
ฟลอริด้ามา สองวันแล้ว พักร้อน พักผ่อนจริง ๆ ไม่ได้เีที่ยวไหน

อยู่บ้านพี่สาว กิน เล่น wii ไปทะเลวันหนึ่ง อากาศ
ค่อนข้างเย็น ลมแรงอ่ะ พอดีเป็นวันเกิดพี่โจ กับพี่เขย Ron
วันเดียวกัน 23 มีนาคม ก็เลย

ได้โอกาสฉลองร่วมกัน

ครอบครัวพี่สาว พี่โจ

ชายหาด Pensecola Florida

ไปขึ้นเครื่องบินเล็กกันคะ พี่เขยพี่โจ เป็นเจ้าของ เกิดมาก็พึ่งขึ้นเครื่องบินเล็ก
ก็ครั้งแรกนี่แหละ ตื่นเต้นดีอ่ะ

ชมวิวชายหาด กันไป เพลินดี ไม่น่ากลัว แต่พี่โจ ตอนวน ๆกลับไปดูหลังคาบ้าน
เกิดอาการจะอาเจียร ฮ่า ฮ่า ไหนบอกว่าเก่ง เช๊อะ

แต่ไ่ม่ทันออ๊ก ก็ลงพื้นซะก่อน ไม่งั้นได้เห็น โจโจ้ อ๊อก แน่ อิอิ

     ตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนักมา ถึงวันนี้ ลดไปแล้ว 10 กิโล ถือว่า ใช้ได้เลย

วันนี้ ก็ยังเป็นวันพักร้อน ยังหยุดได้อีกหลายวัน พึ่งกลับมาจาก ฟลอริด้า เหนื่อย
วันนี้ต้องตื่นเช้าอีก

มีนัด ทำแมโมแกรม ที่โรงพยาบาล ตั้งแต่มาอยู่อเมริกา นี่เป็นครั้งแรก
ที่ทำแมมโมแกรม คุณหมอ ก็บอกแล้ว

ให้จัดการตรวจ ก็ผลัดวันประกันพรุ่งไป คราวนี้หยุด พักร้อน
ก็เลยจัดการเรื่องส่วนตัวให้เรียบร้อย

วันนี้ เช้า ไปทำแมโมแกรม ต่อด้วยไปทำฟัน กับพี่โจอี้ บ่ายไปตัดแว่นใหม่
ปีที่แล้ว ก็ตัด แต่ใช้กรอบเดิมวันนี้

ตัดใหม่ แว่นยังไม่ได้ เพราะว่า เลนส์ ที่ใช้ต้องปรับหลายอย่างมาก
ที่นี่เค๊าตรวจละเอียดมากเลย ตรวจตาอย่างเดียว

ใช้เครื่องมือ ตั้ง 4 เครื่องมือ ดูละเอียดดี เลือกกรอบ ไม่ถูกใจซักอัน
แต่ก็ต้องเลือก มาเพราะว่า ต้องใช้

ประกันจ่ายแค่ ครึ่งเดียว ต้องควักกระเป๋าจ่ายอีก 390 เหรียญ แว่นราคาไม่เท่าไหร่
แพงที่เลนส์อ่ะ

แต่มันจำเป็นก็ต้องจัดการให้เรียบร้อย

    
ตอนนี้เริ่มจัดการกับสวนหลังบ้าน จะปลูกผัก พี่โจทำกระบะให้แล้ว แต่ยังไม่ได้ลงดิน
พอดีพี่โจ ได้หนังสือ ปลูกผัก แบบ กระบะมาเล่มหนึ่ง

อ่านแล้วชอบอ่ะ กระบะเดียว แบ่งเป็นสัดส่วน ปลูกผักได้หลากหลาย ในกระบะเดียวกัน แต่
ในหนังสือเขาแนะนำว่า ต้องใช้ดิน ปุ๋ยคอก อะไรต่าง ๆ

มาผสมกัน ตามสัดส่วน จะทำให้พืชโตเร็ว อะไรไม่ว่า หาดินชนิดหนึ่งไม่ได้ พี่โจ
ตระเวนหา ทั้งวัน จนหมดปัญญา



ก็เลยหาทางเว็บไซร้ พอดี มีเว็บไซร้ จาก อิลินอย โน่น เขาส่งข้ามรัฐ
พี่โจอยากได้มาก เลยสั่งไป 3 แพค ก็ถุงใหญ่เอาการ เสียค่าส่งต่างหาก

อยากรู้จัง ดินอะไรวุ๊ย มันถึงต้องขวนขวาย ซื้อมาจากไกล ๆ ดินที่เขาขาย
Mixed เรียบร้อยก็ดี แต่อย่างว่า อยากลองของใหม่คะ
ตามใจพี่โจเขาหน่อย



ปีนี้ว่าจะปลูกพริก เยอะ ๆ ไม่รู้จะทำได้รึเปล่า ถ้ามีเยอะ ๆ จะได้เก็บเข้าแช่แข็ง
สงสัย พรุ่งนี้ ต้องเริ่มเพาะ จากเมล็ดซะที เดี๋ยวไม่ทันกิน

รูปกระบะที่ พี่โจ ทำไว้ให้ เดี๋ยวรอดินจาก อิรินอย ก่อน จะได้เริ่มลงมือปลูกผัก
ให้พี่โจจัดการผสมดินให้เรียบร้อย

วันนี้ซื้อเมล็ดพันธ์ผัก มาจาก HongKong Market
บ้างแล้ว.....

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมกันนะคะ

Create Date : 28 มีนาคม 2553
Last Update : 28 มีนาคม 2553 8:34:30 น.		3 comments
Counter : 1231 Pageviews.
Share to Facebook Tweet