|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
4 สิ่งที่ควรทำสำหรับคนอกหัก
1.จดบันทึก
จด และจด ทำรายการบันทึก 5 สิ่งที่ี่คุณทนได้และทนไม่ได้สำหรับคนที่จะมาแฟนใหม่ของคุณ แม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องงี่เง่าที่คุณจะเขียนว่า ต้องการเดทกับใครบางคนที่รักการเต้น หรือจริงจังกับใครบางคนที่ซื่อสัตย์กับคุณก็ตาม
2.ปฏิวัติการสร้างความสัมพันธ์แบบใหม่
พยายามหาให้ได้ว่าอะไรคือ สิ่งที่มีที่มีอิทธิพลและเป็นสิ่งที่คุณอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน เพื่อค้นพบต้องพยายามสลัดมันออกไป เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ให้ความกลัวนั้นมาทำลายความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ยกตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์ครั้งก่อนทำให้คุณเสียความเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้นคุณต้องคิอตั้งแต่ตอนนี้ว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้คุณเสียความเป็นตัวของตัวเองเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่
3.ตอบคำถามของตัวเอง
คุณต้องไม่หนี หรือเลี่ยงที่จะตอบคำถามเหล่านี้ ทำไมคุณถึงยังอยู่กับตัวเองนานขนาดนี้ คุณเห็นว่าสถานการณ์ที่คุณเป็นอยู่นี้มันเวิร์กมั้ย? และ คุณจะจัดการกับมันอย่างไร และ คุณจะทำอะไรที่แตกต่างไปจากที่เป็นอยู่ หากคุณกลับมาสู่สถานการณ์เช่นนี้อีก
4. ปลดปล่อยตัวเองบ้าง
เปิดโอกาสให้้ตัวเองได้ปลดเปลื้องความเศร้าโดยวิธีที่ี่เหมาะสมกับตัวคุณ เช่น คุณอาจนั่งฟังเพลงเศร้าทั้งคืน หรือออกไปนัดบอดเพื่อหาทางพัฒนาความสัมพันธ์นั้นให้ไปในทาง
ข้อมูลจาก //www.sanook.com
Create Date : 08 กรกฎาคม 2552 |
|
1 comments |
Last Update : 8 กรกฎาคม 2552 0:55:52 น. |
Counter : 251 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: teaa 14 กรกฎาคม 2552 12:04:59 น. |
|
|
|
| |
|
|