❉อิ่มเจ อิ่มอร่อย @ S&P สาขา เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน❉ กินอาหารเจ - อาหารสุขภาพ ร้านอาหาร S&P สาขา เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน ช่วงนี้เป็น " เทศกาลกินเจ " ของปีนี้ เลยนำอาหารเจ และอาหารสุขภาพ จากร้านอาหารอร่อยๆ ที่ไปทานกัน มาให้ชม+ชิม ทางสายตา จากที่รู้ๆว่า จขบ.ทำอาหารเองไม่เก่ง อาศัยฝากท้อง อิ่มอร่อยนอกบ้านประจำ เลยมีโอกาสนำเสนอ อาหารอร่อยๆที่จัดตกแต่งสวยงาม น่ารับประทานมาฝาก อย่างน้อย ก็คงได้ฝากไอเดีย และเมนูเก๋ๆ ให้เพื่อนๆที่ชอบปรุงอาหารเอง ได้นำไปประยุกต์ทำรับประทานกันได้บ้างนะคร้า.... ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ หลังจากเราเดินชมปลาสวยๆใน "งานวันปลาสวยงาม" คลิกชม " วันปลาสวยงาม" เสร็จแล้ว ก็ได้เวลาอาหารมื้อเย็นพอดี วันนี้เลือก เข้าร้าน " S&P " สาขา งามวงศ์วาน คนในร้านไม่ เยอะมากนัก กำลังดีนั่งสบายๆ ชอบบรรยากาศ แบบนี้มากกว่า เหมือนนั่งทานที่บ้านค่ะ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ❉ เมนู ที่เลือกทานวันนี้ ❉ ขออินเทรนด์ " Vegetarian Menu " อิ่มเจ อิ่มใจ และ อาหารเพื่อสุขภาพ คุณสามีเราจึงเลือก ... ... ข้าวผัดหนำเลี๊ยบทรงเครื่อง (Black Olives Fried Rice /115.-) ...● ซุปเยื่อไผ่ (Bamboo Fungus Soup) ...● เปาะเปี๊ยะสด(Fresh Spring Rolls) : 95.- ● เห็ดออรินจิทอด - ผลไม้ครีมสลัด (Fried Eringi Mushroom - Fresh Fruits Salad) : 155.- สำหรับตัวเอง ขอเป็น ... อาหารเพื่อสุขภาพ .... ● ยำผักย่าง-ปลาแซลมอน : 175.- (Spicy Grilled vetgetables Mixed with Salmon) ● ข้าวกล้องงอกเขียวหวานปลาแซลมอน : 175.- (Gaba Rice with Grilled Salmon green Curry) ❉ ปิดท้ายด้วย กาแฟ + ของหวาน - กาแฟเอสเปรสโซ่ ( Hot Expresso) 60.- - สตอเบอร์รี่ ซันเดย์ ( Jelly Strawberry Ied-cream Sunday) : 75.- ☆ ☆ บรรยากาศภายในร้าน S&P ☆ ☆ สาขา เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน เทศกาลกินเจ ! ( 九皇爺 ) 15 - 23 ตุลาคม 2555 เทศกาลกินเจ หรือ กินแจ (จีน: 九皇爺) ( อังกฤษ: Nine Emperor Gods Festival) หรือบางแห่งเรียกว่า " ประเพณีถือศีลกินผัก " รวม 9 วัน กำหนดวันตามจันทรคติของจีน คือ เริ่มต้นตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ถึง ขึ้น 9 ค่ำ เดือน 9 ซึ่งปีนี้ ตรงกับวันที่ 15-23 ตุลาคม 2555 ความหมายของธงสีเหลือง คือ เป็นสีของพุทธศาสนา หรือผู้ทรงศีล บนธงจะ เขียนตัวอักษรสีแดง เพราะชาวจีนเชื่อว่า ... ... เป็นสีมงคล สร้างความเจริญให้แก่ชีวิต) ถึงเวลาถือศีลกินเจอีกวาระหนึ่งแล้ว อาหารเจนับว่าเป็นอาหาร ที่มีประโยชน์ และไม่มีพิษต่อร่างกาย เพราะได้โปรตีนจากถั่วต่าง ๆ รวมถึงวิตามินจากผัก ผลไม้บางชนิด ที่ย่อยง่าย ดีต่อระบบขับถ่าย ผู้ที่รับประทานเจ สามารถเลือกส่วนผสม ดังต่อไปนี้มาปรุงอาหาร ได้แก่ ข้าวกล้อง (ใช้แทนข้าวขาว) โปรตีนเกษตร (แทนเนื้อสัตว์) ผักสด เห็ดหอม ถั่วนานาพันธุ์ เต้าหู้ แป้งหมี่กึ่ง สำเร็จรูป ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนกันทำเป็นอาหารชนิดต่าง ๆหลากหลาย แม้อาหารเจ จะเป็นอาหารสุขภาพ แต่ถ้าเราบริโภค ไม่ได้สัดส่วน ไม่ถูกหลักโภชนาการ โอกาสที่ปัญหาสุขภาพจะรุมเร้า ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่ตัดสินใจกินเจระยะยาว ควรหลีกเลี่ยงอาหาร ที่ปรุงด้วยน้ำมันมาก ๆ และล้างผักให้สะอาด ก่อนนำไปปรุงอาหาร "การกินเจ " ควรเดินสายกลาง เลือกกินและปรุง ให้เหมาะ การกินเจ 9 วัน อาจทำให้ลดน้ำหนักได้ แต่ในทางกลับกัน ถ้าทานแต่อาหารมัน ๆ น้ำหนักที่อยากลด ก็อาจเพิ่มได้ คุณเป็นผู้เลือก ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ทั้งทางกายและใจ ในช่วงเทศกาลกินเจปีนี้ อิ่มบุญ ทั้งอาหารกายและอาหารใจ ด้วยความสุขร่วมกันทุกๆนะค่ะ" "ขอบคุณทุกท่าน...ที่แวะมาทักทายกันค่ะ" Special ThankS : - ข้อมูล จาก ...:- //th.wikipedia.org/wiki/% เทศกาลกินเจ //hilight.kapook.com/view/76601 //www.greenspot.co.th/health_detail.php?ci=6 Music...任賢齊 - 心太軟Full อัปโหลดโดย yclieweric87   Create Date : 19 ตุลาคม 2555 13 comments Last Update : 20 ตุลาคม 2555 10:49:10 น. Counter : 10211 Pageviews. Share Tweet

tui/Laksi Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น ++++++++ ชอบซุปเยื่อไผ่ค่ะ เยื่อไผ่อร่อย ได้ลิ้มลองครั้งแรกที่พระพุทธบาทสระบุรีติดใจเลยค่ะ   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 19 ตุลาคม 2555 21:40:21 น.

ปอเปี๊ยะน่าทานดีค่ะ ตอนนี้ที่ภูเก็ตคึกคักกับเทศกาลกินเจมากๆเลยค่ะ   โดย: Bonjour_KiTTy 19 ตุลาคม 2555 22:05:14 น.

แวะมาชมอาหารเจแต่เช้า น่าสนใจพวกปลา เหมาะกับสว.เช่นผม ไม่ทราบว่าสาขาที่เดอะมอลล์โคราชมีไหม(จะตามไปดู) อย่าลึมเชียร์หงส์แดงคืนนี้น่ะครับ 3ทุ่มไม่ดึกหรอกครับ อ่านข่าวผจก.ทีมบ่นว่าขาดกองหน้าคู่ คุณเหยิน(เพราะกองหน้าที่ซื้อมาใหม่จากอิตาลี เจ็บต้องพักยาว3เดือน คาร์โรลก็ให้เขายืมตัว) เก็บ3แต้มไม่ได้ไม่รู้จะว่าไงแล้วครับ เจอทีมอันดับ18ชองตารางขณะนี้   โดย: แฟนหงส์โคราช (Ni.Somsak ) 20 ตุลาคม 2555 5:02:19 น.

สวัสดีเช้าวันเสาร์เมืองไทยค่ะคุณตุ้ย อาหารเจบางอย่างน่าทานนะคะ รสชาดก็ไม่ได้น้อยไปกว่าอาหารปกติเลยนะคะเราว่า ... ตอนอยู่เมืองไทย คุณแม่เราชอบทำขนมจีนน้ำยาเจ อร่อยมากกกกก อยากได้เห็ดออรินจิทอดซักจานอ่ะค่ะ มาทักทายสั้นๆนะคะ เด๋ว เสาร์ อาทิตย์อาจจะไม่ได้เข้าบล็อก เพราะเป็นวันสามีแห่งชาติค่ะ มีความสุขนะคะ   โดย: somjaidean100 20 ตุลาคม 2555 7:26:01 น.

เห็นภาพแล้วก็ต้องยอมรับเลยนะคะคุณตุ้ย ว่าอาหารเขาดูดี น่าทานมาก ๆ ... แอบอยากหม่ำ ข้าวผัดหนำเลี๊ยบทรงเครื่อง ไปด้วยเลยค่ะ :) ... บรรยากาศของร้านก็นานั่งอีกต่างหาก พูดถึงอาหารเจ ก็อร่อย ๆ ทั้งนั้นนะคะคุณตุ้ย ถ้าถือปฏิบติ ทานในชีวิตประจำวันได้ก็ท่าจะดี แต่น้องบางคนบอกว่า หม่ำแล้วอ้วนกว่าปกติก็มี ขอบคุณคุณตุ้ยที่โหวตให้นะคะ วันนี้หมวดอาหารว่าง ถือโอกาสโหวตให้คุณตุ้ยด้วยเลย อิอิ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต tui/Laksi Food Blog ดู Blog   โดย: Tristy 20 ตุลาคม 2555 9:58:06 น.

ชอบกาแฟมากค่ะคุณตุ้ย แต่มีสองที่ ที่ยังไม่ได้ลองเลย (ไม่น่าเชื่อคอกาแฟนะคะ) สตาร์บัค กับ บลูคอฟฟี่ ตอนไปเที่ยวหัวหินสามวัน ต้องของดเจชั่วคราวค่ะ หาของกินยากเหลือเกิน กลับมาค่อยต่อ เอาแบบไม่เบียดเบียนตัวเองนะคะ ข้าวผัดหนำเลี๊ยบ หน้าตาน่ากินมากค่ะ   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 20 ตุลาคม 2555 13:01:39 น.

แวะมาทักทายคุณตุ้ยนะคะ แซลมอนทำเหมือนมากค่ะ เนื้อส้ม ๆ หนังเทา ๆ ปรัซซี่ไม่กินเจค่ะ ทนไม่ไหวหน่ะ ส่วนคุณแม่กินเจสัปดาห์นี้เลยไม่ได้ พาออกไปข้างนอก แต่ซื้ออาหารเจ มาฝากเยอะเหมือนกันนะคะ กลัวว่าหิวแล้วจะไม่มีไรกินหน่ะค่ะ วันนี้ไม่แปะรูปนะคะ เห็นว่ากินเจอยู่ แวะมาคุยอย่างเดียวดีกว่า   โดย: ปรัซซี่ 20 ตุลาคม 2555 18:01:40 น.

มาแล้วคร้าบป๋ม Liverpool vs Reading 21.00 น.   โดย: tui/Laksi 20 ตุลาคม 2555 20:59:57 น.

แอบถามว่าข้าวผัดหน้ำเลี๊ยบทรงเครื่องอร่อยหรือเปล่าคุณตุ้ย บุ๊งเป็นคนชอบกินหน้ำเลี๊ยบ ไปที่ไหนมีเป็นต้องสั่งมาชิมค่ะ กำลังดูบอลอยู่เลยค่า   โดย: Close To Heaven 20 ตุลาคม 2555 21:25:27 น.

ได้แล้ว 1 ประตู ★ ★ ★ จาก หนุ่มน้อยคุณพ่อมือใหม่ สเตอริงค์ ในนาทีที่ 29 พาสบอลจาก ซัวเรส.... สุดยอด !!!   โดย: tui/Laksi 20 ตุลาคม 2555 21:34:43 น.

ชัยชนะนัดแรกในบ้าน เก็บ 3 แต้ม ได้เฮ... กันซะที (แต่ยิงทิ้งยิงเกินตลอดเล๊ย...)   โดย: tui/Laksi 20 ตุลาคม 2555 22:54:33 น.

เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ยินดีด้วยค่าาาาาาาาาาาา   โดย: Close To Heaven 20 ตุลาคม 2555 23:01:09 น.

ตื่นสายเลยเช้านี้ ต้องนอนให้มากว่า6ชม.ครับ เมื่อคืนลุ้นหงส์แดงเหนื่อยเช่นเคย กลัวโดนแย่งแต้มครับ ลูกแรกมาแต่นาที19 ลูก2ไม่มาเลย คุณเหยินใช้โอกาสเปลืองเช่นเคย โดยเฉพาะครึ่งหลังน่าได้2-3ลูก ยังดีที่ชนะตั้ง1-0ครับ   โดย: แฟนหงส์โคราช (Ni.Somsak ) 21 ตุลาคม 2555 6:01:33 น.