คุณย่าวัย50 Day56...74.6 ฝึกลำไส้ให้ขับถ่าย 5/7(ขับสารพิษด้วยข้าวโพด)

ขับสารพิษด้วยข้าวโพด

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์แห่งสหรัฐฯ รายงานในวารสารสมาคมเคมีแห่งอเมริกาว่า ข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้ว จะออกฤทธิ์ล้างพิษในร่างกายสูงขึ้นได้อย่างเด่นชัด

คณะนักวิจัยแจ้งว่า ข้าวโพดหวานที่ต้มหรือปิ้ง จะปล่อยสารประกอบที่เรียกว่า กรดเฟรุลิก ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากยิ่งขึ้น หลังถูกความร้อนสูง หรือต้มเป็นเวลานานขึ้น

กรดเฟรุลิก เป็นพวกพฤกษเคมี ซึ่งมีอยู่ไม่มากนักในผักและผลไม้ทั่วไป แต่กลับพบว่า มีอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์ในข้าวโพด และการทำให้มันสุก จะช่วยทำให้มันปล่อยกรดเฟรุลิกออกมามากขึ้น

เขาเผยว่า ผิดกับที่เคยเชื่อกันมาก่อนว่า ผักและผลไม้หากต้มปรุงสุกแล้ว จะเสียคุณค่าทางอาหาร สู้กินดิบๆไม่ได้ แต่ข้าวโพดหวานต้มสุก กลับสามารถรักษาสารที่มีประโยชน์ในการล้างพิษไว้ได้ แม้ว่าจะเสียวิตามินซีไปบ้างก็ตาม

ในการทดลองต้มข้าวโพดหวาน ด้วยอุณหภูมิสูง 115 องศาเซลเซียส ในเวลานานต่างกัน 10, 25 และ 50 นาที พบว่า ยิ่งต้มนานยิ่งทำให้สารซึ่งเป็นตัวล้างพิษเพิ่มขึ้น เป็น 22, 44 และ 53 เปอร์เซ็นต์ ตามลำดับ

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า สารที่ออกฤทธิ์เป็นตัวล้างพิษ ช่วยดับพิษ ของพวกอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นอันตรายกับเซลล์ของอวัยวะต่างๆ ทั้งยังมีส่วนเกี่ยวพันกับโรคอันเนื่องมาจากความแก่ชรา ต่างๆเช่นต้อกระจก และโรคสมองเสื่อมอีกด้วย...

ข้าวโพดเนี่ย ของโปรดของยายหนูเลย แต่เนื่องจากเขาว่าการล้างพิษ1วัน ควรจำกัดปริมาณแคลอรี่ไม่ให้เกิน 800แคลอรี่ เลยให้คุณบิลซื้อข้าวโพดสวีทมาให้ แค่6ฝัก(1ฝักมี130แคลอรี่130X6=780) ปอกเปลือกต้มหมดเลย ซื้อมาเยอะเดี๋ยวกินเกิน ช่วงนี้ถูก ฝักละ50เซนต์ราคานี้ต่ำสุด(15บาท)

05.30...น้ำ1.5ลิตร+เกลือทะเล 3ช้อนชา+น้ำมะนาว 2ลูกใหญ่ ตามด้วยน้ำเปล่า 1แก้ว
05.50...ขับถ่ายครั้งแรก-ดื่มน้ำตามอีก1แก้ว ถ่ายครั้งที่2
09.00...ข้าวโพดต้ม 1ฝัก(130)
10.00...ข้าวโพดต้ม 1ฝัก(130)
12.00...ข้าวโพดต้ม 1ฝัก(130)
14.00...ข้าวโพดต้ม 1ฝัก(130)
16.00...ข้าวโพดต้ม 1ฝัก(130)
<หลับ>ตื่นมาหิว
20.00...ข้าวโพดต้ม 1ฝัก(130)
นั่งดูดอกส้มสีทอง หิวตอน5ทุ่ม
23.00...ไข่ต้ม1ฟอง(80)ปูอัดจิ้มซอส(50)

**การล้างพิษในวันนี้ล้มเหลว**

รวมพลังงาน 910

Create Date : 30 พฤษภาคม 2554 Last Update : 3 มิถุนายน 2554 7:01:17 น. Counter : 5794 Pageviews.		4 comments
Share Tweet