โลกของ Bloggang XIX - ปรับตัว
ปีที่ผ่านมาผมพยายามจัดการเรื่องส่วนตัวที่ค้างคามานาน ถึงขนาดยอมแลกด้วยอะไรหลายๆ อย่าง ไม่เว้นแม้แต่การเขียนบล็อก แต่หลายเรื่องมันหนักหนาเกินไป ยังไม่สามารถจัดการได้ เงินสามารถแก้ไขปัญหาได้ แต่ปัญหาคือเราไม่ได้มีเงินมากขนาดนั้น ดังนั้นก้ต้องหาทางจัดการเอง ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาผมใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น โดยส่วนตัวมองว่าการเอาใจใส่ระดับนี้ถือว่ากำลังดีกำลังเหมาะสม แน่นอนว่ามีหลายๆ อย่างที่ต้องปรับตัวให้เข้ากับช่วงเวลานี้
ไม่ว่าเรื่องอะไรเราแข่งกับตัวเองดีที่สุดครับ ไม่ต้องไปแข่งกับใคร ปีที่ผ่านมาผมไม่ได้มีเป้าหมายที่ชัดเจน แต่อย่างน้อยหลายๆ อย่างที่เคยทำไว้มันก้ดีขึ้น น่าจะเป้นเรื่องที่ดี ปีนี้เหมือนเดิม ผมจะไม่ประกาศเป้าหมายเช่นเดียวกับปีที่ผ่านมา แต่จะทำอย่างเงียบๆ แล้วมาดูกันว่าปีต่อไปผลมันจะเป็นอย่างไร
เรามาดูเรื่องสุขภาพกันก่อน
1. วิ่งมากกว่าเดิม ปี 2024 วิ่งทั้งหมด 388.82 กิโลเมตร ปี 2025 วิ่งทั้งหมด 415.05 กิโลเมตร
ปีที่ผ่านมาผมวิ่งมากกว่าเดิม ผมคิดว่าตัวเลข 400 เป็นตัวเลขกำลังดี ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไปสำหรับตัวเอง
2. วิ่ง มากกว่า 50 กิโลเมตร ใน 1 เดือน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในเดือนธันวาคม วิ่งไป 50.66 กิโลเมตร แม้จะน้อยกว่าปีก่อนหน้า (52.86 กิโลเมตร) แต่ก็ถือว่าดีแล้วที่ทำได้ ดีแล้ว ผมตั้งใจไว้ว่าใน 1 ปีควรจะมีสักเดือนที่วิ่งได้ถึง 50 กิโลเมตร
3. ทำลายสถิติระยะทางการวิ่งสูงสุด เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ไม่รู้วิ่งเข้าไปได้ไง 13.26 กิโลเมตร
4. ค่าเฉลี่ยการเดิน 9,361 ก้าว จริงๆ แล้วเป้าหมายผมยังคงเดิมคือ เดินถึง 6,000 ก้าว/วัน แต่เพราะเปลี่ยนเส้นทางการเดินทาง มันเลยได้เดินมากขึ้น แถมมีอยู่ 1 วันเดินทะลุ 30,000 ก้าวด้วย จริงอยู่ว่าบางวันไม่ถึง ก็แค่ค่าเฉลี่ยถึงเท่านั้น แต่โดยรวมถือว่าดี ปีนี้ค่าเฉลี่ยจะถึง 10,000 มั้ยนะ
5. วิ่ง 10.5 กิโลเมตร มากกว่าที่คิด ผมวิ่งไปทั้งหมด 5 รอบ ไม่รู้ทำได้ไง แต่มันทำได้แล้ว ก็รู้สึกดีที่ทำได้
ผมให้รางวัลตัวเองเป็นพวกรองเท้าวิ่งแบบดีๆ มันซัพพอร์ตเท้าเราจริงๆ นะ อีกเรื่องที่ผมพึ่งเรียนรู้คือ การไปวิ่งตามสวนสาธารณะมันช่วยให้เราวิ่งได้ดีขึ้นมาก ดูท่าทางว่าผมควรจะให้รางวัลตัวเองให้มากว่านี้ เอาเข้าจริงผมว่าไม่มีอะไรหยุดเราได้หรอกครับ นอกจาก ฝุ่น ฝน และใจเรา
 "ปีนี้ปีม้า ธีมตัวนักแสดงในปีนี้จะเน้นพวกสาวม้า แม็คควีน (ซ้าย) เทโอ (ขวา)"
ปีที่ผ่านมาน่าจะถือเป็นอีกปีที่ผมเปลี่ยนแปลงอะไรหลายอย่าง ปีนี้ก็จะเปลี่ยนอีก ทุกอย่างต้องมีการปรับเปลี่ยน ถ้าไม่ปรับเปลี่ยน เรานี่แหละจะโดนสถานการณ์บังคับให้ต้องเปลี่ยน เมื่อถึงเวลานั้น เราจะไม่มีทางเลือกเลย
ปีที่แล้วผมอาจจะโชคดี ได้อะไรหลายอย่างมา แต่ก็เสียหลายสิ่งไปผมไม่แน่ใจว่าหลายคนที่ได้เข้ามาอ่านได้สังเกตอะไรหลายๆ อย่างจากคำพูดของตัวละครในบล็อกนี้ รวมไปถึงเนื้อหาที่บล็อกดังกล่าวได้เอ่ยอ้างหรือไม่? นั่นแหละ เราได้มาเยอะแต่ก็เสียไปเยอะ มองในแง่ดีถือว่าเป็นการอัปเกรดตัวเองให้สถานะตัวเองดีขึ้นก็แล้วกัน พอคิดแบบนี้ก็รู้สึกสบายใจขึ้น
อย่างที่บอกปีนี้เป็นปีม้า เราจะต้องหาสมาชิกสาวม้ามาเพิ่มให้เยอะหน่อย จะได้ได้ชื่อว่าเป็นเจ้าของคอกม้า เป็นเจ้าของคอกม้าภาษาอะไร มีม้าในสังกัดแค่ 4 ตัว มันน้อยเกินไปเดี๋ยวต้องเปิดตัวสาวม้าในบล็อกนี้เพิ่ม
อย่างที่บอกผมจะไม่พูดเรื่องสายสะพายอีก ผมจะประเมินตัวเองด้วยเกณฑ์ของตัวเอง ส่วนใครได้รับรางวัลสาขาไหนบ้างดูได้ตามลิงค์นี้ - ประกาศผล BlogGang Popular Award #21
ปีที่ผ่านมาผมต้องสู้กับความเหนื่อยล้า และต้องพยายามอย่างหนักในหลายเรื่อง หลังจากที่โครงการ "Food For Fun" ปิดตัวลง บล็อกเงียบลงมาก แต่ถนนสายนี้มีตะพาบยังคงเดินต่อ ตราบเท่าที่ยังมีคนร่วมทางไปกับเรา แม้บางโจทย์คนที่ร่วมเขียนจะน้อยเกินคาด เราผ่านเรื่องราวมากมายที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้ และปีนี้เราก็ยังคงสู้กันต่อไป
หลังจากที่ได้พูดถึงเรื่องราวต่างๆ ของบล็อกแก๊งในรอบปีที่ผ่านมา เราไปดูพวกสมาชิกชาวด๋อยที่ปรากฏตัวในช่วงปีที่ผ่านมากันบ้างว่า มีใครได้รางวัลอะไรบ้าง ให้รางวัลเด็กๆ กันหน่อย
ผมใช้เวลาพิจารณาอยู่นานกว่าจะได้ผลการตัดสิน และนี่คือผลการตัดสินครับ เดี๋ยวเราไปมอบรางวัลกันหน่อยดีกว่า
รางวัลที่แจกแบ่งเป็น 2 ประเภท
หนึ่ง ประเภทรางวัลส่วนบุคคล - สาขา นักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยม - สาขา นักแสดงสมทบยอดเยี่ยม (ใหม่) - สาขา ลูกรักเจ้าของบล็อก - สาขา นักแสดงผู้เสียสละ - สาขา นักแสดงขาประจำ
สอง ประเภทเอนทรี่ยอดเยี่ยม - สาขา การ์ตูน - สาขา ภาษาจีน - สาขา ถนนสายนี้มีตะพาบ - สาขา ทุ่มทุนสร้าง - สาขา เรื่องราวยอดเยี่ยม
อย่างที่บอกครับ เราไม่จำเป็นต้องให้คนอื่นประเมินเราหรอก เราสามารถประเมินตัวเราเองได้ และนี้คือผลการประเมินในแบบฉบับของผมเอง
เรามาดูรางวัลส่วนบุคคลกันก่อน
หนึ่ง ประเภทส่วนบุคคล ปีนี้ประกาศผล 5 รางวัล
 "บิสมาร์ค ได้รับรางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยม"
บิสมาร์ค มีแววดีตั้งแต่ยังไม่เปิดตัว เมื่อเปิดตัวก็ได้แสดงต่อเนื่อง ปีที่ผ่านมาเธอแทบจะเป็นแกนหลักของตัวละครที่โลดแล่นในบล็อกนี้เลยทีเดียว อันที่จริงเธอปรากฏครั้งแรกเลยในบล็อกนี้ ครั้งนั้นเป็นการเปิดโหวตเท่านั้น หลังจากแกะออกมาแล้ว และตัดสินใจให้ธีมปีที่แล้วเป็นสาวเรือรบ เธอก็มีบทเด่นและได้แสดงต่อเนื่อง
รางวัลที่ได้เป็นโล่รูปดาวสีเงิน ☆
 "พาชูลี่ โนวเลจ (ซ้าย) และ ไรซ์ ชาวเวอร์ (ขวา) ได้รับรางวัลนักแสดงสมทบยอดเยี่ยม"
นี่เป็นรางวัลใหม่ที่พึ่งมีในปีนี้ และเป็นครั้งแรกที่มีนักแสดง 2 คนได้รับรางวัลเดียวกัน 2 คนนี้มีบทบาทเด่นไม่แพ้บิสมาร์คที่ได้รางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยมเลย ทั้งสองแสดงต่อเนื่องบ้าง ปรากฏตัวเป็นบางช่วงบ้าง แต่เชื่อว่าคนที่แวะมาบล็อกนี้น่าจะคุ้นตากับ 2 คนนี้บ้างล่ะ
รางวัลที่ได้เป็นเพชรรัสเซีย
สามารถเอามาแลกบทการแสดงที่ให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางการแสดงได้
 "เบลดันดี้ ได้รับรางวัลลูกรักเจ้าของบล็อก"
เบลดันดี้ เป็นลูกรักเจ้าของบล็อกโดยแท้ มาแรงแซงทางโค้ง เพิ่งเปิดตัวเมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมาแต่ปาดหน้าหลายๆ คนและได้รางวัลนี้ไปในที่สุด เธอปรากฏตัวครั้งแรกในบล็อก[Nendoroid Story] คำอธิฐานเล็กๆ ที่แสนเรียบง่าย
รางวัลลูกรักเจ้าของบล็อกตัดสินใจยากมากว่าจะให้ใคร เพราะมีหลายคนที่เหมาะสมกับรางวัลนี้
รางวัลที่ได้เป็นมงกุฎสีทอง ♕
 "โทวรุ ได้รับรางวัลนักแสดงผู้เสียสละ"
หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่ารางวัลนี้จะต้องมอบให้นักแสดงที่รับบทตัวร้ายเท่านั้น ความจริงแล้วนักแสดงคนไหนที่แสดงบทไม่ค่อยดี หรือไม่ค่อยได้รับโอกาสทั้งที่ควรจะเป็นโอกาสของเขาก็มีโอกาสได้รางวัลนี้่เช่นกัน
เมื่อปีที่แล้วปีงูเล็ก ผมตั้งใจจะให้เมดมังกรอย่างโทวรุได้มีบทเด่นบ้าง หลังจากที่ปีมังกรก็ไม่ได้มีบทเด่น แต่ผลที่ได้ไม่เป็นไปตามนั้น โดยรวมได้แสดงน้อยมาก
ความจริงแล้วโทวรุเป็นอีก 1 ในตัวเก็งที่จะได้รับรางวัลลูกรักเจ้าของบล็อก แต่โดนคนอื่นชิงไปเสียก่อน นี่เป็นนักแสดงคนแรกที่ได้รางวัลนี้ 2 ปีซ้อนเลย
รางวัลที่ได้ (ไม่มีเป็นของ) รับประกันบทเด่นในปีนี้ขั้นต่ำ 1 เอนทรี่
 "สึซึมิยะ ฮารุฮิ ได้รับรางวัลนักแสดงขาประจำ"
เป็นรางวัลที่อาจเรียกได้ว่ามอบให้นักแสดงเก่าที่เคยแสดง แล้วยังพอปรากฎตัวออกมาบ้างก็ได้ ผมมอบให้นักแสดงที่มีบทการแสดงต่อเนื่อง อย่างน้อย 3 ปี จะเป็นใครไม่ได้หรอกนอกจากเธอคนนี้ แม้ช่วงหลังจะถอยฉากให้คนอื่นได้แสดงบ้าง แต่ก็มีโผล่มาบ้างเรื่อยๆ นะ
รางวัลที่ได้ (ไม่มีเป็นของ) รับประกันบทเด่นในปีนี้ขั้นต่ำ 1 เอนทรี่
สอง ประเภทเอนทรี่ยอดเยี่ยม ปีนี้ประกาศผล 5 รางวัล
สาขา การ์ตูน
- เก็บตกซีรี่ย์สาวน้อยจากนรก
เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการ์ตูนเรื่องสาวน้อยจากนรก แม้จะไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องโดยตรง แต่หลายอย่างที่นำมาเขียน เป็นเกล็ดความรู้ต่อยอดมาจากการ์ตูน ถือได้ว่าน่าสนใจ ผมใช้เวลาพอสมควรในการจับประเด็นที่น่าสนใจมากนำเสนอ มีโอกาสอยากให้ลองเข้าไปดูครับ
สาขา ภาษาจีน
- เรียนรู้อักษรจีนจาก เรื่องดราก้อนบอล
- ทายอักษร I 猜字谜 I - ทายอักษร II 猜字谜 II - ทายอักษร III 猜字谜 III - ทายอักษร IV 猜字谜 IV - ทายอักษร V 猜字谜 V
ปีนี้ภาษาจีนเขียนเกี่ยวข้องกับการศึกษา มีทั้งแบบจริงจัง และแบบสนุกสนาน ผมมักจะพูดอยู่เสมอว่าความรู้กับความสนุกสนานมันไปด้วยกันได้ และขอให้เราช่างสังเกตสักหน่อย มันจะนำพาเราไปสู่ความรู้ใหม่ๆ อย่างไม่มีที่สิ้นสุด อย่างบล็อกเรียนรู้อักษรจีนจาก เรื่องดราก้อนบอล ผมตั้งใจมากในการทำ คนที่อ่านการ์ตูนน่าจะพอผ่านตาบ้าง และได้ความรู้กันไป ขณะที่บล็อกทายอักษร ซึ่งมากถึง 5 เอนทรี่ อันนี้ถือว่ายากในการนำเสนอมากๆ เพราะคนที่ไม่มีความรู้ภาษาจีน ไม่มีทางเลยที่จะอ่านรู้เรื่องครับ การผลิตสื่อการสอนมันยากตรงนี้แหละ
สาขา ถนนสายนี้มีตะพาบ
- ถนนสายนี้ ... ... มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 377 "ประนีประนอม" - ถนนสายนี้ ... ... มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 383 "โลกในสายตาของฉัน" - ถนนสายนี้ ... ... มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 390 "รากเหง้าของความกลัว"
โดยส่วนตัว 3 เอนทรี่นี้เป็นเอนทรี่นี้ผมอ่านกี่ทีก็รู้สึกชอบ เป็นมุมมองสามมุมบ้าง ความรู้สึกของคนที่เกือบจะสิ้นหวังไปแล้วบ้าง แต่ทุกคนก้มีความคิดและมุมมองของแต่ละคน เรายังคงต้องพยายามกันต่อไป
สาขา ทุ่มทุนสร้าง - ในปีที่ผ่านมา ไม่มีเนื้อหาที่ทุ่มทุนมากพอที่จะได้รับรางวัลนี้
สาขา เรื่องราวยอดเยี่ยม
- [Nendoroid Story] คำอธิฐานเล็กๆ ที่แสนเรียบง่าย
ถ้าจะมีเอนทรี่ไหนที่อ่านแล้วน่าจะสร้างความหวัง และความฮาไปพร้อมๆ กัน เอนทรี่นี้น่าจะเป็นคำตอบ สิ่งที่ทุกคนควรได้เรียนรู้จากเอนทรี่นี้ คือ "สติ" ครับ ถ้าแกมเบียร์ เบย์มีสติมากกว่านี้ เรื่องราวอาจจบง่ายกว่าที่พวกเธอเผชิญก็ได้
 "จิโนะ แสดงความกังวล เจ้าของบล็อกนี้ดูเหนื่อยเกินไปแล้ว"
 "คุณเซ็นโกะ (ซ้าย) และโฮโระ (ขวา) มาอวยพร และขอบคุณทุกคนที่อ่านมาถึงตรงนี้"
ก็จบไปแล้วสำหรับปีที่ผ่านมา หวังว่าปีนี้ และปีถัดๆ ไปเราจะยังได้มีโอกาสมานั่งพูดคุยกันเหมือนอย่างเคย วันนี้ต้องขอลาไปก่อน สวัสดีครับ~
| Create Date : 23 มกราคม 2569 |
| Last Update : 25 มกราคม 2569 9:16:08 น. |
|
36 comments
|
| Counter : 495 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณmultiple, คุณกะว่าก๋า, คุณปัญญา Dh, คุณtanjira, คุณหอมกร, คุณChow Tu Tu, คุณhaiku, คุณtuk-tuk@korat, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณSleepless Sea, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะริโตะคุง, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณmcayenne94, คุณปรศุราม, คุณชีริว, คุณNior Heavens Five, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณThe Kop Civil, คุณ**mp5**, คุณkae+aoe |
โดย: multiple วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:4:47:08 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:5:47:46 น. |
|
|
|
โดย: ปัญญา Dh วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:6:28:53 น. |
|
|
|
โดย: Chow Tu Tu วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:6:49:40 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:6:50:21 น. |
|
|
|
โดย: mcayenne94 วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:18:15:01 น. |
|
|
|
โดย: กะริโตะคุง วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:18:43:44 น. |
|
|
|
โดย: ชีริว วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:22:16:01 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 มกราคม 2569 เวลา:22:34:46 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 มกราคม 2569 เวลา:4:38:14 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 มกราคม 2569 เวลา:22:00:11 น. |
|
|
|
โดย: Chow Tu Tu วันที่: 25 มกราคม 2569 เวลา:0:52:32 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 มกราคม 2569 เวลา:4:14:15 น. |
|
|
|
โดย: **mp5** วันที่: 25 มกราคม 2569 เวลา:7:53:25 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 25 มกราคม 2569 เวลา:8:48:31 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 มกราคม 2569 เวลา:22:20:16 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 มกราคม 2569 เวลา:5:12:59 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 มกราคม 2569 เวลา:4:36:08 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe วันที่: 27 มกราคม 2569 เวลา:8:23:55 น. |
|
|
|
โดย: haiku วันที่: 27 มกราคม 2569 เวลา:9:02:14 น. |
|
|
|
โดย: ปัญญา Dh วันที่: 27 มกราคม 2569 เวลา:20:28:15 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 28 มกราคม 2569 เวลา:0:03:28 น. |
|
|
|
|
|
สมัยก่อน อาจารย์เต๊ะ ไม่สนใจดูแลสุขภาพเท่าที่ควร กินมันอย่างเดียว ไม่ออกกำลังเลย
มารู้ตัวอีกทีก็ เดินโซเซ กำลังจะเดินไม่ได้
ต้องเสียเงินมากมายในการรักษาตัว
ตอนนี้กำลังกลับมาหัดเดินใหม่อีกครั้ง
สัญญากับตัวเองว่าต่อไปนี้จะดูแลร่างกายให้ดีๆไม่เหมือนที่ผ่านมานะครับ
ของคุณต่อ ดุแลสุขภาพได้ดีเยี่ยม วิ่งปีละ 300กว่าโลนี่สุดยอดมากๆ ขนาดไม่ค่อยมีเวลาก็ยัง ไม่ละเลยเรื่องการวิ่งนะครับ
ส่วนเรื่องอุปกรณ์นี่เป็นกำลังใจอย่างดีในการออกกำลังเชียวครับ
อาจารย์เต๊ะ ชอบขี่จักรยาน นี่ ทุกครั้งที่อัพเกรดอะไหล่รถ ก็จะมีแรงใจเอารถไปซิ่งตลอด555
ส่วนเรื่องบล็อกนี้ อาจารย์เต๊ะเป็นสมาชิก พันทิปมาตั้งแต่ปี 2546 ผูกพันกับบล็อกแก๊งมานาน
เคยหยุดไม่เข้าบล็อกไปเป็นปีๆ แต่ก็คิดถึงอยู่เสมอ เวลาหยุดไปเหมือนขาดอะไรไปในชีวิต
พอกลับมาเล่นใหม่ ได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ความสุขก็กลับมาอีกครั้ง ย้อนกลับมาคิด
ที่เค้าว่า ถ้าเรารักอะไร เราก็จะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอนะครับ
ส่วน โครงการ food for fun ของคุณป้าโอนี่
สนุกสนานมากตอนที่ยังอยู่ อาจารย์เต๊ะ ทำกับข้าวเป็นก็เพราะ คุณป้าโอ สงสัยอะไรก็โทรไปถาม คุณป้าโอก็ให้คำแนะนำดีๆกลับมาเสมอ
ส่วนเรื่องการทำบล็อกน้องๆ การ์ตูนนี่ เป็นเรื่องยาก เพราะต้องคิดพล็อตเรื่อง จัดฉาก แสงสี พร็อพต่างๆ เหนื่อยไม่ใช่เล่น
บล็อก อาจารย์เต๊ะ นี่ แค่เขียนเรื่อง ทำรูปไม่กี่รูปก็เหนื่อยมากแล้วละครับ 555
เรื่องการ์ตูนนี่ อาจารย์เต๊ะเม้นท์ไม่ค่อยเก่งไม่สันทัดเท่าไหร่ แต่ถ้าเรื่องสาวๆละก็ พอได้นะครับ ยังไงก็หวังว่า จะได้ชมบล็อกการ์ตูนใน บล็อกแก๊ง ต่อไปจน แก่ ชรา ไปด้วยกันนะครับ เย้ย 555