คุยกันสบายๆ
Group Blog
 
<<
เมษายน 2550
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
17 เมษายน 2550
 
All Blogs
 
แบกภาระ

ที่มา : Forward mail

วิทยากรท่านหนึ่งได้มีโอกาสไปบรรยายให้พนักงานในบริษัทหนึ่ง
เกี่ยวกับเรื่องวิธีการจัดการความเครียด
เขายกแก้วน้ำขึ้นมาถือไว้ แล้วถามผู้ฟัง

"คุณคิดว่า แก้วน้ำนี่ หนักเท่าไหร่"

ผู้ฟังตอบกันต่างๆ นา ๆ ตั้งแต่ 25 กรัม ถึง 500 กรัม

"จริง ๆ แล้ว มันไม่มีน้ำหนักที่แน่นอนหรอกครับ
มันขึ้นอยู่กับว่า คุณถือมันไว้นานแค่ไหน

ถ้าคุณถือมันไว้ซักนาทีนึง ก็ไม่เป็นไร
แต่ถ้าคุณถือมันไว้ชั่วโมงนึง คุณก็คงจะต้องปวดแขนของคุณแน่
ทีนี้ ถ้าคุณถือมันไว้วันนึง ผมว่าคุณคงต้องเรียกหมอแล้วล่ะ

เห็นมั๊ยครับว่า จริง ๆ แล้วมันก็คือของสิ่งเดียวกัน น้ำหนักเท่าเดิมที่คุณถือไว้
แต่ยิ่งถือไว้นานเท่าไหร่ มันก็ยิ่งหนักมากขึ้นเท่านั้น"

"ถ้าคนเรา แบกภาระและสิ่งต่างๆ มากมายเอาไว้ตลอดเวลา
ถัดมาในไม่ช้า เราจะไม่สามารถแบกภาระเหล่านั้นไว้ได้อีก
เพราะมันจะค่อย ๆ หนักขึ้น ๆ

ก็เหมือนกับการที่คุณถือแก้วน้ำไว้ คุณต้องวางแก้วลงก่อน
แล้วพักซักครู่ ก่อนที่จะเอามันกลับมาถือใหม่

เราต้องรู้จักที่จะปล่อยวางภาระ ความเครียดต่างๆ ลงบ้างซักขณะหนึ่ง
เพื่อที่เราจะได้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง และสามารถจะกลับไปจัดการสิ่งต่าง ๆ ต่อไปได้

ขอให้คุณจำไว้เถอะว่า ก่อนที่คุณจะกลับบ้านในแต่ละวัน
วางหน้าที่ความรับผิดชอบ และภาระการงานต่าง ๆ ลงเสียก่อน
อย่าได้เอามันกลับไปบ้านด้วย
เพราะคุณจะสามารถกลับมาทำมันต่อได้ในวันพรุ่งนี้

ไม่ว่าเรื่องหนักหนาสาหัสอะไรก็ตาม ที่ตอนนี้คุณกำลังแบกมันไว้บนบ่าของคุณ
ปล่อยวางมันสักพักเถอะครับ ถ้าคุณทำได้
แล้วค่อยเอามันกลับขึ้นมาใหม่ทีหลัง เมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายแล้ว
หาเวลาพักผ่อนให้กับชีวิตเราบ้าง เพราะชีวิตคนนั้นสั้นนิดเดียวครับ



Create Date : 17 เมษายน 2550
Last Update : 17 เมษายน 2550 10:51:59 น. 0 comments
Counter : 304 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Gatoons
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Gatoons's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.