ถ้าเรามุ่งมั่นอย่างจริงจัง....รับรองไม่มีอะไรไกลเกินเอื้อม
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
22 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
พรุ่งนี้เริ่มออกกำลังกาย อิอิ

ไปนอนค้างบ้านแม่มา 3 คืนอาหารการกินก็กินกระจาย กะว่าวันศุกร์เค้าไปทานเลี้ยงกันไม่ไปดีกว่า ......... ไปรับลูกชายดีกว่า ตอนแรกว่าจะให้ คุงสามีไปรับคนเดียว คิดไปคิดมา กัวกลับดึก พรุ่งนี้จะทำตัวเป็นเด็กดี จะพยายามจัดตารางการกิน พรุ่งนี้ตอนเช้าคงจะทานข้าวโอ๊ตแล้ว น้ำหนักเดือนนี้ไม่ขึ้นไม่ลงเท่าไร

เช้า ข้าวราดผัดขิง + ผัดรวม
สาย แฟเย็น
เที่ยง เหลาโฟ + เกี๊ยวทอดและขนมโตเกียวไส้ครีม 4 ชิ้น
บ่าย แฟร้อน
เย็น ชามะนาว + แอแคลร์ 20 บาท ( ประมาณ 7 ลูก )
ค่ำ ข้าวโอ๊ต 2 ชต. + ไข่เค็ม 1 ใบ


Create Date : 22 ธันวาคม 2553
Last Update : 22 ธันวาคม 2553 21:23:28 น. 4 comments
Counter : 407 Pageviews.

 
เมนูรื่นเริงมากเลยนะ 55


โดย: ปอยฝ้าย วันที่: 22 ธันวาคม 2553 เวลา:21:50:27 น.  

 
เค้าอยากินชามะนาวอ่ะพี่ตุ๊กกกกกก... ไม่ได้กินมานานมากๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 23 ธันวาคม 2553 เวลา:6:35:11 น.  

 
เวลาอยู่กะแม่มักจะมีอาหารอร่อยๆ กินเสมอแหละค่ะ ไว้เข้มๆ หลังปีใหม่แล้วกันเนอะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 23 ธันวาคม 2553 เวลา:9:45:42 น.  

 
Merry Christmas kha ค่ะ



โดย: never the last วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:9:34:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tookjah
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ไม่เท่ากัน
ไม่มี...เงิน...มากเท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา ...จน
ไม่ได้..สวยหล่อ เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขี้เหร่
ไม่ได้..เก่งฉลาด เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..โง่
ไม่ได้...มี ในสิ่งที่เข้ามี
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขาด
..............
ถ้าไม่ทุกร้อน
ไม่กังวล
ไม่อิจฉา
นั่นแสดงว่า
เธอได้สิ่งที่ต้องการมาครบแล้ว

เริ่มลดครั้งแรก(หลังคลอด) 63.8 kk
เข้าฟิตเนส 6 เดือน ลดเหลือ 56 kk
หยุดออกไป 1 ปี เด้งมาเป็น 58 kk
เข้าฟิตเนสครั้งที่ 2 น้ำหนัก 58 kk เข้าไป 6 เดือน ต่ำสุด 54.3 kk
ลดน้ำหนักเองที่บ้าน เริ่ม star 56 kk กว่า
Friends' blogs
[Add tookjah's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.