ถ้าเรามุ่งมั่นอย่างจริงจัง....รับรองไม่มีอะไรไกลเกินเอื้อม
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
23 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
( โครงการลัลลา ) ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายหวังว่าน้ำหนักคงไม่ขึ้นนะ

ช่วงนี้อยู่บ้านแม่ เลยมะได้ออกกำลังกาย เลย มีคุมอาหารมั่ง ไม่คุมมั่งแล้วแต่สถานการณ์ ยังไงคงจะเริ่มออกกำลังกายเสาร์อาทิตย์นี้แหละ คุณลูกใกล้หายป่วยแล้ว

เช้า - ข้าวราดต้มยำข่าไก่ 1 จาน
สาย แฟร้อน + แซนวิส ครึ่งคู่
เที่ยง ข้าว 2 ทัพพี ( ไข่ทรงเครื่อง , ต้มยำปลาทู,แกงส้ม,หลนปู ทานกัน 3 คน )
บ่าย แฟร้อน + แซนวิส ครึ่งคู่
เย็น เกาเหลาลูกชิ้นปลา + ไส้กรอก อีสาน 1 ไม้



Create Date : 23 กันยายน 2553
Last Update : 23 กันยายน 2553 20:57:24 น. 8 comments
Counter : 375 Pageviews.

 
สู้ สู้ค่ะ^^
ขอให้คุณลูกหายป่วยเร็วๆนะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:6:41:51 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้คุณตุ๊กนะคะ
ขอให้คุณลูกหายไวไวน้า


โดย: Iaun_Tor วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:7:10:45 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:9:09:57 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:15:24:30 น.  

 
มาหาคุณตุ๊กรอบดึกๆค่ะ ^^

งานเยอะเข้าใจเลยค่ะ แถมยังดูแลลูกอีก
โห ... เหนื่อยแย่เลยค่ะ เข้าใจมากมาย ^^

เป็นกำลังใจให้นะคะคุณตุ๊ก


โดย: Iaun_Tor วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:21:33:42 น.  

 

วันศุกร์แล้วนะ..^.^ พักผ่อนกันให้เต็มที่นะจ๊ะ~*..



โดย: ป้าโบราณ วันที่: 24 กันยายน 2553 เวลา:15:04:52 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้ก่อนนอจ้า สู้ๆนะค่ะ


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 24 กันยายน 2553 เวลา:21:02:02 น.  

 
ส่งกำลังใจให้ทั้งคุณแม่และคุณลูกนะคะ ขอให้น้องต้นหายป่วยไวไวค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 25 กันยายน 2553 เวลา:5:10:12 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tookjah
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ไม่เท่ากัน
ไม่มี...เงิน...มากเท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา ...จน
ไม่ได้..สวยหล่อ เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขี้เหร่
ไม่ได้..เก่งฉลาด เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..โง่
ไม่ได้...มี ในสิ่งที่เข้ามี
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขาด
..............
ถ้าไม่ทุกร้อน
ไม่กังวล
ไม่อิจฉา
นั่นแสดงว่า
เธอได้สิ่งที่ต้องการมาครบแล้ว

เริ่มลดครั้งแรก(หลังคลอด) 63.8 kk
เข้าฟิตเนส 6 เดือน ลดเหลือ 56 kk
หยุดออกไป 1 ปี เด้งมาเป็น 58 kk
เข้าฟิตเนสครั้งที่ 2 น้ำหนัก 58 kk เข้าไป 6 เดือน ต่ำสุด 54.3 kk
ลดน้ำหนักเองที่บ้าน เริ่ม star 56 kk กว่า
Friends' blogs
[Add tookjah's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.