ถ้าเรามุ่งมั่นอย่างจริงจัง....รับรองไม่มีอะไรไกลเกินเอื้อม
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
17 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 18 ( โครงการลัลลา ) --สงสัยจะไม่ลดแน่ๆๆ--

ผ่านมาจะครึ่งเดือนแล้ว ยังมองไม่เห็นเลข 4 เลย ช่วงนี้ก็ 55.5 - 56 kk ชีวิตยังมีขึ้นๆๆลงๆๆ จะไปเอาอะไรกลับน้ำหนักช่ายไหม
หยุดงานไป 2 วันกลับมางานเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกก จะหายใจทางผิวหนังอยู่แล้ว เหนี่อยมากก็กินมาก เดินทั้งวัน

เช้า - แฟเย็น 1/2 แก้ว + หมูปิ้ง 2 ไม้ ( ไม้ละ 10 บาท )
สาย - โอวัลตินไวมอลล์ 140 cl + ขนมปังไส้กรอก 1 อัน
เที่ยง - ข้าวคลุกกะปิ 1 กล่องใหญ่ ( แอบทานกับข้าวของเพื่อนๆๆ แกงส้ม + ต้มยำ )
บ่าย - แฟร้อน 1 แก้ว
รองทอ้ง - ทาโร่ 1 ซอง ( 10 บาท )
เย็น - ปลาหมึกย่าง + ไส้กรอกอีสาน 4 ไม้ + แกงเลียง + ปลาเผา

กิจกรรม - งดไปนอนค้างบ้านพี่ที่บริษัทฯ


Create Date : 17 กันยายน 2553
Last Update : 19 กันยายน 2553 14:20:39 น. 10 comments
Counter : 359 Pageviews.

 
คุณแม่บ้านนี้เค้าขยันลดน้ำหนักจริงหนอ
ไม่ได้เข้ามา บล็อคเป็นบี

ชีก็ยังพยายาม

ส่วนอิชั้น เลิกคิด เลิกหวังไปละว่าจะผอม

55555 ก็ไอ้พี่ชายเทอ มันบังคับฉานกินๆๆ และกินเข้าไป ไม่กินก็ด่าๆๆๆๆ


โดย: Yim^wan วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:19:13:42 น.  

 
ข้าวผัดกะปิแคลอรี่สูงมากค่ะเลี่ยงหน่อยก็ดีจ้า
สู้ สู้ ต่อไปนะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:19:35:56 น.  

 
เย็นไม่ทานหรอคุณน้อง


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:19:55:03 น.  

 
ใจเย็นๆค่ะพี่ พยายามต่อไปค่ะ สักวันมันต้องเป็นวันของเรา


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:20:25:38 น.  

 
นานแค่ไหนก็ต้องรอ เพื่อความสาว สวย 2000 ปี


โดย: แสนรัตน์ วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:21:02:25 น.  

 
ไปนอนบ้านคนอื่นทำไม เรื่องนน.ก็ไม่ต้องซีเรียสคิดว่าออกกำลังให้ร่างกายแข็งแรง ส่วนอาหารก็จะได้คุม ๆ ไว้งัย ขอให้ไม่อ้วนไปกว่านี้ก็พอแล้ว


โดย: ปอยฝ้าย วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:21:18:37 น.  

 
สู้ ๆ นะคะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 18 กันยายน 2553 เวลา:0:12:01 น.  

 
หลุดนิด หลุดหน่อย ไม่เป็นไรเน๊าะ...


โดย: พี่อันดา (ทบทวน ) วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:8:00:10 น.  

 
สู้ต่อไปไอ้มดแดง อิอิ (เผื่อคนที่ยืนตาแป๋วในกล่องเม้นท์นะจ๊ะ)


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:15:41:47 น.  

 
สู้ ต่อไป อย่าเพิ่งท้อนะจ๊ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:13:19:24 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tookjah
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ไม่เท่ากัน
ไม่มี...เงิน...มากเท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา ...จน
ไม่ได้..สวยหล่อ เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขี้เหร่
ไม่ได้..เก่งฉลาด เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..โง่
ไม่ได้...มี ในสิ่งที่เข้ามี
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขาด
..............
ถ้าไม่ทุกร้อน
ไม่กังวล
ไม่อิจฉา
นั่นแสดงว่า
เธอได้สิ่งที่ต้องการมาครบแล้ว

เริ่มลดครั้งแรก(หลังคลอด) 63.8 kk
เข้าฟิตเนส 6 เดือน ลดเหลือ 56 kk
หยุดออกไป 1 ปี เด้งมาเป็น 58 kk
เข้าฟิตเนสครั้งที่ 2 น้ำหนัก 58 kk เข้าไป 6 เดือน ต่ำสุด 54.3 kk
ลดน้ำหนักเองที่บ้าน เริ่ม star 56 kk กว่า
Friends' blogs
[Add tookjah's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.