ถ้าเรามุ่งมั่นอย่างจริงจัง....รับรองไม่มีอะไรไกลเกินเอื้อม
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
14 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 15 ( โครงการลัลลา ) --เรื่อยๆๆ --

น้ำหนักเริ่ม 55.3 kk
มะวาน 55.6 kk
วันนี้ 55.6 kk

งานเยอะวันนี้เหนื่อยมากกกกกกกสรุปการกินเลยดีกว่า

เช้า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + ยำปลากระป๋อง 1 กป.
สาย - แฟร้อน 1 แก้ว
สายอีกหน่อย - ปลาจิงจัง 50 g + ส้มโอ 1/2 ลูก
เที่ยง - ข้าว 2 ทัพพีพูน + ไข่พะโล้พร้อมเต้าหู้ + ไข่เจียว
บ่าย - แฟเย็น ดูดไปนิดหน่อย หวานจัด
เย็น - กุ่ยช่ายทอด 2 อัน + ไส้กรอกอีสาน 1 ไม้ + ไส้กรอก 7-11 1 อัน
กิจกรรม - งด


Create Date : 14 กันยายน 2553
Last Update : 14 กันยายน 2553 21:58:58 น. 5 comments
Counter : 311 Pageviews.

 
เจิมจ้า

งานเยอะทานแยะว่างั้น

สู้ๆจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 14 กันยายน 2553 เวลา:17:58:12 น.  

 
อิอิ ไม่เยอะหรอกค่ะพี่บี (ถ้าเทียบกับหนู)

สู้ ๆ ค่า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 14 กันยายน 2553 เวลา:19:11:08 น.  

 
ทานไม่เยอะเลยค่ะ
ทำงานเหนื่อยๆพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 14 กันยายน 2553 เวลา:19:19:06 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 กันยายน 2553 เวลา:9:39:48 น.  

 
อลังการจริงๆ แต่ละอย่าง 55


โดย: ปอยฝ้าย วันที่: 15 กันยายน 2553 เวลา:15:09:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tookjah
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ไม่เท่ากัน
ไม่มี...เงิน...มากเท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา ...จน
ไม่ได้..สวยหล่อ เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขี้เหร่
ไม่ได้..เก่งฉลาด เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..โง่
ไม่ได้...มี ในสิ่งที่เข้ามี
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขาด
..............
ถ้าไม่ทุกร้อน
ไม่กังวล
ไม่อิจฉา
นั่นแสดงว่า
เธอได้สิ่งที่ต้องการมาครบแล้ว

เริ่มลดครั้งแรก(หลังคลอด) 63.8 kk
เข้าฟิตเนส 6 เดือน ลดเหลือ 56 kk
หยุดออกไป 1 ปี เด้งมาเป็น 58 kk
เข้าฟิตเนสครั้งที่ 2 น้ำหนัก 58 kk เข้าไป 6 เดือน ต่ำสุด 54.3 kk
ลดน้ำหนักเองที่บ้าน เริ่ม star 56 kk กว่า
Friends' blogs
[Add tookjah's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.