สู้ สู้ ค่ะ

นมปากอ้าคือไรหรอ ไม่รู้จักอ่ะ

555 พิมพ์ผิดจะเขียนว่าถั่วปากอ้าอะ

555 ขอขำพี่บีก่อนนะคะ นมปากอ้า.. อย่างฮา

ออกกำลังเอาไว้สม่ำเสมอดีทีสุดค่ะพี่ตุ๊ก ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นดีแบบถาวร น้ำหนักไม่สวิงเลยค่ะ แต่ต้องทำให้ติดนิสัยเป็นประจำนะคะ ไม่ใช่แค่ช่วงต้องการลดอ้วนเท่านั้น พี่ตุ๊กสู้ๆ ค่ะ ออกไปเรื่อยๆ เพิ่มเวลาไปวันละนิดละหน่อย อีกไม่นานจะคล่องปร๋อแน่นอนค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

มาส่งกำลังใจจ๊ะ
ดีนะตัวเอง นน.ขึ้นไม่เยอะ
เค้าสิขึ้นเลยไม่ยอมลงเลย

มาส่งกำลังใจให้แล้วค่ะ
สุ้ๆๆๆๆๆ

มาให้กำลังใจนะคะ

ละก็ขอขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยคะ

เริ่มใหม่อีกครั้งก็ยังไม่สาย

ล้มได้แต่เราต้องลุกใช่ไหมคะ ^^

สู้ๆค่า