54.3 kk --ลองผิดลองถูกกันต่อไป--
ช่วงนี้ว่าจะศึกษาเรื่องบวมน้ำ เพราะตัวเองเป็นคนทานน้ำน้อยมาก และตอนนี้เวลาทานอะไรก็ดูพวกโซเดียม และจะพยายามทานอาหารที่ไม่ปรุงรส จะทำได้หรือป่าว ลองผิดลองถูก หาอะไรที่เหมาะกันตัวเองต่อไป แต่ก็มีเรื่องที่น่าดีใจ กางเกงใส่ได้แล้ว 555 ที่ซื้อมาผิดไซส์ ซื้อไซส์เล็กมา ติดหน้าขา ตอนนี้ใส่ได้แล้ว ...ปลื้มค่ะ อิอิ
เช้า - ไข่เวฟ 1 ฟอง + ปังโฮลวีต 1 แผ่น + ดันกิ้ง 1/2 อัน ( อันละ 22 บาท ) + กาแฟร้อน 1 แก้ว กิจกรรม - ยกเวท ตอนดูหนังเกาหลี สาย - อัลมอลล์ 40 g เที่ยง - สลัดทูน่า ( ทูน่า + แอ๊ปเปิ้ล + ลูกเดือย + ผักกาดแก้ว + มะเขือเทศราชินี ) บ่าย - แฟเย็น 7-11 เย็น - ต้มยำไก่ใส่เห็ด 1 ถ้วยย + มะละกอสุก + แหนมคลุก + ข้าวเหนียวหมูทอด
Create Date : 06 พฤศจิกายน 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2553 7:29:11 น. |
Counter : 625 Pageviews. |
|
|
|
ไข่เวฟทำงัยอ่ะ บอกมั่งดิ
ดีใจด้วย กางเกงใส่ได้แล้ว เป็นนิมิตรหมายอันดี