มาแว้ววววววววววววว 55.8 kk -กำลังอืดเลย--
หายหัวไปนานโข มีเรื่องงาน และก็ขี้เกียจออกด้วย ปล่อยตัวให้อืดมา 2 เดือน วันนี้ฤกษ์ดี 555 วันที่ 1/2/54 ก็เริ่มควบคุมวันนี้ก็แล้วกันปีนี้ลดได้สัก 4 กก. คงจะดี ปีใหม่บริษัทจัดงานเลี้ยงที่ รร. ได้รางวัลเป็นโทรมือถือ ยกให้สามี๊ ได้รุ่นนี้มา
แปะรูปบรรยายกาศก็แล้วกัน เอิ๊กๆๆ
เริ่มลดกันอีกครั้งสู้ๆๆ
....... เช้า - ข้าวโอ๊ต + ยำกุ้งแห้ง + กระเพราไก่นิดหน่อย สาย - แฟเย็น 7-11 เที่ยง - ข้าวราดแกง บ่าย - แฟร้อน + โฮลวีต 2 แผ่น เย็น - ข้าวโอ๊ต + ไก่นึ่ง + ผัดดอกหอมใส่หมูกรอบ
กิจกรรม - ยกเวท นิดหน่อย วอมท์ไปก่อน
Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2554 |
|
7 comments |
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2554 21:01:46 น. |
Counter : 685 Pageviews. |
|
|
|