55.2 kk -- เพื่อสุขภาพที่ดีต้องสู้ๆๆ-- ได้ผลเลือดออกมา น้ำตาลสูง +ไขมันก็สูง เพื่อนที่บริษัทฯบอกว่าไอ้พวกตัวผอมๆๆเนี่ย สูงกันทุกคน สู้พวกอ้วนแบบเราไม่ได้ ไม่มีน้ำตาล + ไขมัน เออ คือช่วงนั้นกินไข่ต้ม 2 ฟอง + แฟเย็นที่ได้แสตมป์ที่ 7-11 บ้าอยู่ช่วงหนึ่ง ผลลัพท์น้ำตาตก ไม่เปงไร ช่วงนี้คงจะเพลา ลง หันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น หลีกเลี่ยง แป้ง น้ำตาล ของทอด ไข่แดง อาหารทะเล หมอแนะนำ ดีจะได้ผอม เช้า ข้าวกล้อง + ลาบหมู สาย แฟร้อน เที่ยง ข้าวราดไข่พะโล้มะเอาไข่แดง + ปลาทอด บ่าย แฟร้อน   Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2554 9 comments Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2554 14:16:10 น. Counter : 5447 Pageviews. Share Tweet

ไข่แดงเยอะหรอ ถึงทำให้ ไขมันสูงได้อ่ะ พี่ก็กินไข่เยอะเหมือน ไข่ทอดด้วยล่ะ แต่ยังไม่เคยตรวจ กลัวเจอ เลยไม่กล้าตรวจซะงั้น   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 4 กุมภาพันธ์ 2554 15:08:42 น.

มาส่งกำลังใจให้พี่ตุ๊กอ่ะค่ะ ตะเองกินไข่แดงวันละกี่ฟองพี่ตุ๊ก   โดย: Iaun_Tor 4 กุมภาพันธ์ 2554 16:14:03 น.

มิ้นก็ไม่กล้าค่ะ ถ้าตรวจต้องเจอชุดใหญ่แน่เลย เอาไว้ให้มั่นใจกว่านี้หน่อยจะไปตรวจค่ะ ส่งกำลังใจค่ะ   โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน 4 กุมภาพันธ์ 2554 16:25:39 น.

หวาย ๆ มาอัพบล๊อคแล้วหรอ ^^   โดย: ปอยฝ้าย 5 กุมภาพันธ์ 2554 14:01:27 น.

ตัวเองหายเงียบไปเลยนะ สบายดีอะปล่า คิดถึงตัวเล็กจร้า   โดย: kanyong1 15 กรกฎาคม 2555 7:01:52 น.

คิดถึงนะคะ จำกันได้ไหม สวัสดีปีใหม่ค่ะ สวัสดี ปีใหม่ ขอให้สุข หมดสิ้นทุกข์ กายจิต มิผิดผัน อายุมั่น ขวัญยืน สี่หมื่นวัน มีผิวพรรณ ผ่องนวล เย้ายวนชม   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 31 ธันวาคม 2555 16:28:47 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: kanyong1 13 เมษายน 2556 9:32:07 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: kanyong1 13 เมษายน 2556 9:54:23 น.

แวะมาเยี่ยมนะ   โดย: kanyong1 2 กรกฎาคม 2556 20:59:24 น.